forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2019-09-19, 20:53:00

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
562889 wiadomoci w 4025 wtkach; wysane przez 47 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: szynszyl_07
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 655 656 657 658 659 [660] 661 662 663 664 665 ... 668 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 1000634 razy)
Trzainacy
Newbie
*
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 142


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13180 : 2019-07-13, 12:21:24 »

Rano trenindzek.

Lekko. Technicznie . Ale spociłam się jak mysz.

Wybicia rwaniowe, rwanie powyżej kolan, podrzut z gryfem 15 kg, ale technika, głowa. Cofnęlam sie do podstaw.

Wieczoerem pedalujemy  z Edmundem.
Rano tzn. o której?
Jaki czas po wstaniu z łóżka?
Jakoś nie mam z rańca z byt wiele sił jedynie starcza na sex z moja własną piękną żonką:)
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 42448


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13181 : 2019-07-13, 20:04:32 »

Dlatego Dasnie łatwiej choćby ze względu na brak żony. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2246


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13182 : 2019-07-14, 08:37:34 »

 Laughing
Zapisane

madre
Jr. Member
**
wiadomoci: 2270


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13183 : 2019-07-14, 09:26:48 »

 Laughing
Ale czy cierpi z tego powodu?
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13184 : 2019-07-15, 15:16:03 »

Dlatego Dasnie łatwiej choćby ze względu na brak żony. Wink
Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13185 : 2019-07-15, 15:18:51 »

Dzisiaj mija równo 3 lata od mojego rekordu w martwym ciagu czyli 125 kg przy wadze ciała 62,5 kg. Dlatego postanowilam to uczcić i z biegu zrobiłam MC 100 kg przy wadze ciała 63, 7 kg. Jestem bardzo usatysfakcjonowana.  Very Happy Very Happy Very Happy
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 42448


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13186 : 2019-07-15, 16:04:16 »

No i super!  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 57218


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13187 : 2019-07-15, 16:07:21 »

Dzisiaj mija równo 3 lata od mojego rekordu w martwym ciagu czyli 125 kg przy wadze ciała 62,5 kg. Dlatego postanowilam to uczcić i z biegu zrobiłam MC 100 kg przy wadze ciała 63, 7 kg. Jestem bardzo usatysfakcjonowana.  Very Happy Very Happy Very Happy


Nie taka słaba płeć... Very Happy Wink
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13188 : 2019-07-15, 20:35:14 »

Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13189 : 2019-07-15, 20:35:46 »

Dzisiaj mija równo 3 lata od mojego rekordu w martwym ciagu czyli 125 kg przy wadze ciała 62,5 kg. Dlatego postanowilam to uczcić i z biegu zrobiłam MC 100 kg przy wadze ciała 63, 7 kg. Jestem bardzo usatysfakcjonowana.  Very Happy Very Happy Very Happy


Nie taka słaba płeć... Very Happy Wink
Very Happy
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13190 : 2019-07-19, 15:49:37 »

Cześc,
jakby ktoś chciał przeczytać wywiad ze mną w Gazecie Powiatowej to podaje link.  Very Happy

https://gazetapowiatowa.pl/
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 57218


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13191 : 2019-07-19, 16:05:01 »

BRAWO TY. Very Happy
Nasza Gwiazda... Very Happy

Bardzo ładnie się wypowiadałaś, Very Happy ale mogłaś jeszcze dodać, że rower nazywa się Edmund... Cool Laughing Wink
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2246


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13192 : 2019-07-19, 19:49:34 »

Bardzo fajny wywiad. Very Happy
Super!
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 42448


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13193 : 2019-07-19, 20:54:48 »

Ile tam pucharów.  Shocked  Cool
Super!  Cool
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2246


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13194 : 2019-07-19, 21:24:41 »

Tylko szkoda, że tak krótko, ale pewnie do szpalty dostosowane! Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 42448


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13195 : 2019-07-19, 21:36:09 »

Za to na forumie jest no limits. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 57218


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13196 : 2019-07-19, 21:41:14 »

Mnie się ta mała, złota sztanga podoba. Very Happy Z taką to bym mogła ćwiczyć... Cool Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13197 : 2019-07-19, 22:50:35 »

BRAWO TY. Very Happy
Nasza Gwiazda... Very Happy

Bardzo ładnie się wypowiadałaś, Very Happy ale mogłaś jeszcze dodać, że rower nazywa się Edmund... Cool Laughing Wink
Laughing Dziękuje Reniu.Jak ja lubie Twoje komentarze. Dowcipne i życzliwe.  Very Happy
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13198 : 2019-07-19, 22:51:30 »

Ile tam pucharów.  Shocked  Cool
Super!  Cool
dDiękuję.v Very Happy
Trochę sie zebrało, ale tyle mam nad soba jeszcze pracy.
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 25583



Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13199 : 2019-07-19, 22:52:49 »

Tylko szkoda, że tak krótko, ale pewnie do szpalty dostosowane! Wink
Cała strona. To myslę , że na bogato. Laughing No, ale to Powiatowa. Ale i nieważne. Bardzo się ciesze. Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 655 656 657 658 659 [660] 661 662 663 664 665 ... 668 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.046 sekund z 19 zapytaniami.