forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-29, 10:43:10

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
10. Nie wolno głodzić się ani pościć.
660630 wiadomoci w 4059 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 746 747 748 749 750 [751] 752 753 754 755 756 ... 814 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3154298 razy)
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15000 : 2021-12-17, 23:29:58 »

Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15001 : 2021-12-18, 08:56:26 »

Fantastyczny bój, nawet sędzina Dasna się nie miałaby do czego przyczepić!  Shocked Wink
Tak , szczególnie to rwanie u niego jest pochwały godne.
Ale jaki piękny pojedynek stoczyli Akbar Djurajev z Rusłanem Nurudinovem. A niestety Simon Martyrosyan już wyrażnie od zeszłego roku notuje spadek formy.


Szkoda tylko,  że się przyglądamy a nie kibicujemy swoim. Nie wiadomo czy za 4 lata jeszcze będzie dwubój olimpijski w programie Igrzysk, ponieważ MKOL chce likwidacji z programu właśnie dwuboju, boksu i zapasów. Hm?  Confused

Nasze Ministerstwo Sportu teraz zaleciło nie wysyłać żadnego zawodnika i w sumie mają rację. Jest przepaść miedzy światem a nami. To są różnice rzędu 20-25 kg !!!!!! Gdybają , że może jak pojechałaby Weronika Zielińska to by była 8. Może a może nie. A przecież nie było Chińczyków. !! A Ukraińcy wracają z 2 medalami w totalu ( brąz i złoto kobiety).

Ale co ciekawe to Sargis Martyrosyan, który zajął 9 miejsce w kat. 109 kg startował 2 miesiące temu u nas na ME Masters w Holandii.  Very Happy Zdobył złoto.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15002 : 2021-12-18, 09:26:33 »

Ja dzisiaj w klubie popodrzucałem trochę, bo mnie chłopaki wczoraj zainspirowali. Very Happy
-zarzut na prosto 6x2 do 140kg
-pelen podrzut na siad 6x1 do 130kg
-wyciskanie stojąc 6x3 do 110kg
-wiosłowanie na maszynie T bar 4x10 do 160kg
-martwy ciąg z podstawek 4x4 do 260kg
-skłony z fajerą na klacie 4x10@25kg.
I starczy, bo choinki wieczorem nie ubiorę. Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15003 : 2021-12-21, 10:07:32 »

Dzisiaj tylko trochu rwania w klubie:
-rwanie oburącz 4x20@20kg
-martwe rwanie jednorącz 12x1@48kg
-półrwanie oburącz 4x10@36kg
-rwanie jednorącz na ilość 2x80@12kg.
I tyle, bo jakoś dużo ludzi, a ja nie lubię tłoczku. Very Happy
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15004 : 2021-12-21, 10:41:06 »

O proszę KPC Górnik Polkowice wraz z Arkiem Michalskim wzięli udział w nagraniu jakiegoś Egona. Nie znam.

https://www.youtube.com/watch?v=rASx52nxmtU

He, he. Pakernia.  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24084


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15005 : 2021-12-21, 10:51:25 »

Wyszczepieni jak nic...  Cool
Zapisane

Trzainacy
Jr. Member
**
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 990


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15006 : 2021-12-21, 11:08:50 »

Ja dzisiaj w klubie popodrzucałem trochę, bo mnie chłopaki wczoraj zainspirowali. Very Happy
-zarzut na prosto 6x2 do 140kg
-pelen podrzut na siad 6x1 do 130kg
-wyciskanie stojąc 6x3 do 110kg
-wiosłowanie na maszynie T bar 4x10 do 160kg
-martwy ciąg z podstawek 4x4 do 260kg
-skłony z fajerą na klacie 4x10@25kg.
I starczy, bo choinki wieczorem nie ubiorę. Wink
Jest przedświąteczna moc:)
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15007 : 2021-12-21, 11:23:06 »

A bo to wszystko przez jednego Doktora:
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=42
  Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24084


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15008 : 2021-12-21, 11:45:03 »

 Shocked
To jednak Doktor Kwaśniewski był przed Atkinsem?
To by potwierdzało tezę niejakiego Gaciong (czy jakoś tak), że "Atkins ukradł dietę Doktorowi Kwaśniewskiemu"! Wink
Zapisane

admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24084


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15009 : 2021-12-21, 11:47:17 »

http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=31 - po tym artykule pojawili się "faceci w czerni" - tak dla ścisłości. Wink
"Nasi" przysłali Aleksandra Szczygła z propozycją pracy dla Doktora w IŻiŻ.  Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55945


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15010 : 2021-12-21, 12:33:58 »

Minęło tyle lat, a medycyna (przynajmniej ta z którą ja miałem do czynienia) kręci się w kółko.
Zresztą każdy widzi co dzieje się teraz - niewyczerpalne źródło dochodów.  Confused
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24084


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15011 : 2021-12-21, 14:13:13 »

Oczywista oczywistość, pieniądze, albo won.  Cool
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15012 : 2021-12-22, 11:06:42 »

Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24084


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15013 : 2021-12-22, 12:20:19 »

Że jest moc... Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15014 : 2021-12-22, 12:34:03 »

Może on ma jakieś zaburzenia postrzegania własnej osoby? Confused
Albo jajcarz niesamowity. Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24084


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15015 : 2021-12-22, 14:11:42 »

Nie zdążył się przygotować... Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15016 : 2021-12-22, 14:49:52 »

No tak, nie trafił z formą. Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24084


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15017 : 2021-12-22, 15:11:32 »

Nawet nie posmarował się starannie smarowidłem na kolor skóry...  Confused Wink
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15018 : 2021-12-22, 16:33:05 »

Grunt to dobry humor... Laughing Cool
Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25520

pindżar ryskow wyszy


Re: Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15019 : 2021-12-22, 17:11:15 »

moze teraz zgodnie ze standardami po prostu uznaje sie za osobe wybitnie wyrezzbiona Very Happy
Zapisane

Work Buy Consume Die
Strony: 1 ... 746 747 748 749 750 [751] 752 753 754 755 756 ... 814 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.035 sekund z 19 zapytaniami.