forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-29, 07:42:54

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
660612 wiadomoci w 4059 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 789 790 791 792 793 [794] 795 796 797 798 799 ... 814 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3154130 razy)
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15860 : 2022-12-05, 15:44:53 »

Dopuszcza się i Juniorom, i Seniorom, nie ma wqrunku , że to weteran to bardziej może.
Mieliśmy szkolenie z POLADA.
Patrz Norwegowie. Mówił facet z POLADa , ze ekipa norweska ( biegacze) mieli ponad 50 specyfików, dopuszczonych warunkowo.

Oczywiście , że 80 -latek ma jakies leki. Chociaz to tak nie do końca, bo wielu nie jest na lekach, mimo wieku. A jak biora leki to jest cała procedura ( dla wszystkich kategorii wiekowych) , aby WADA dała pozwolenie na stosowanie.

Gwoli wyjasnienia w kalendarzu IWF są zawody:
IWF Masters World Championship i zawody IWF World Championship.
Jedyne co je różni to w zawodach masters nie moga uczestniczyć zawodnicy poniżej 35 r.ż.
I to wszystko.
To samo dotyczy EWF.
A , że sa dwie federacje , ale ci sami ludzie, to jak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o..... Laughing



Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24079


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15861 : 2022-12-06, 08:56:38 »

Weteran w wieku 35 lat - jaka szkoda, że ZUS tak nie liczy... Wink  Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15862 : 2022-12-06, 09:08:43 »

 Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15863 : 2022-12-06, 09:21:11 »

Testosteron base podawany raz dziennie, rano, nadal jest niewykrywalny. Wink
Można elegancko zejść ze wszystkiego przed zawodami i być "czystym".
I to taki prymitywny sposób, a przecież używanie substancji maskujących PED's jest powszechne.
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Masking_agent
Szczerze mówiąc, nie wierzę, że ktokolwiek w zawodowym sporcie (masters to inna baja) nie używa wspomagania. Cool
Kontrola to sztuka dla sztuki, podobnie jak kontrole w innych dziedzinach życia.
Jeszcze musze wyjasnić, że w dziale S5 WADA sa wypisane diuretyki i substancje maskujace. Za to według uznania i stopnia stosowania jest zawieszenie na 2 lub 4 lata. Substancje maskujace są tak samo wykrywalne jak i inne.
" All prohibited substances in this class are Specified Substances.

The following diuretics and masking agents are prohibited, as are other substances with a similar chemical structure or similar biological effect(s)."
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24079


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15864 : 2022-12-07, 08:40:24 »

Najważniejsze, żeby była moc i zwycięstwo... Wink
Zapisane

oldboy
Jr. Member
**
wiadomoci: 975


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15865 : 2022-12-11, 18:11:50 »

https://www.youtube.com/shorts/6i8EsEfF-1I
Ciekawe, czy by mu zaliczyli jak by utrzymał Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15866 : 2022-12-11, 19:00:44 »

Kombinator taki... Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15867 : 2022-12-12, 09:03:52 »

Zdaje się, że można poprawić chwyt, ale bez utraty kontaktu z gryfem... Confused
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15868 : 2022-12-12, 13:42:52 »

https://www.youtube.com/shorts/6i8EsEfF-1I
Ciekawe, czy by mu zaliczyli jak by utrzymał Smile
Powinni zaliczyć , gdyby prawidlowo wybił i utrzymał nad głowa. Tym bardziej, że jesli wykonywał nieprawidłowe ruchy to powinni dac już , w tym momencie,  sygnał do opuszczenia sztangi.

Przepisy IWF mówią ;

2.3.2
Przed wybiciem zawodnik może zmienić ustawienie sztangi z n.s.t. powodów:
a) w celu przełozenia kciuków
b)w przypadku trudności z oddychaniem
c) gdy sztanga powoduje ból
d) w celu zmiany szerokości uchwytu.

Korekta ustawienia sztangi z powyższych przyczyn nie jest traktowana jak dodatkowa próba wybicia.
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15869 : 2022-12-13, 09:19:10 »

Trochę "rozjeździlam się ". Laughing
Byłam zaproszona na Puchar Gór Świętokrzyskich i starowalam tam w grupie Masters a ze mna juniorzy młodsi, juniorzy i seniorzy. Nawet udzielilam krótkiego wywiadu do miejscowej gazety i telewizji. Taka promocja PC i, że każdy może .
Puchar dostalam przepiekny. Chyba najpiekniejszy ze wszystkich moich dotychczasowych.
To 2 tygodnie temu a ten piątek, sobotę i niedzielę spędzilismy w Sandomierzu na 4 Grand Prix Weteranów w tenisie stołowym .

Mąż się " nagrał' i choć bez pudła,  to pięknie walczył, 3 mecze wygrał 3 przegrał i był zadowolony ze swojej formy bądź co bądź 4 miesiące po wszczepieniu endoprotezy.
Mielismy naprawdę udany pobyt.

Sandomierz klimatyczny. Uroczy. Ojca Mateusza nie spotkaliśmy  Laughing, Możejko też nas nie ścigał. Ten Rynek w Sandomierzu przestronny.

Za to w niedzielę powrót harcorowy  Shocked Śnieg, lód , jazda pod oblodzone górki i z górki. TiRy nie mogące podjechac. Uff.

A wczoraj trening z trenerem Chruściewiczem i od razu lepiej. Mam czas , więc znowu technika, technika, technika.  Very Happy

Równoczesnie gdy bylismy w Sandomierzu to odbył się w Wierzbnie ( dolnośląskie) I Drużynowy Puchar Polski Masters w Podnoszeniu Cięzarów. Przesłano mi zdjęcia i jednym okiem oglądałam transmisję internetową. He, he. Fajnie było, mocne dźwiganie poszło. Drużyny walczyly zażarcie.

A na świcie trwaja IWF World Championships Weightlifting w PC w Bogocie a w Orlando zakonczyly sie IWF World Championships Masters Weightlifting.
Po raz pierwszy wystąpili w grupie tzw. Adaptive Weightlifters zawodnicy z niepełnosprawnościa. Były to osoby np. bez reki, z porażeniem nog oraz innymi przypadłóściami. Sa oni przesympatyczni i pełni wiary i chęci do startów.
Jedna zawodniczke z Holandii  znam osobiście i jest to osoba dotknieta ciężkimi przypadłościami. Jednak tak radosna i zdeterminowana do trenigów, że tylko brac przykład.
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15870 : 2022-12-13, 10:00:28 »

Zapomniałam jeszcze wspomniec o wynikach naszych mastersów w Orlando.
Reprezentacje mieliśmy skromną , bo ...koszty.

Justyna Markiewicz kat W40 , 81 kg byla 11 z wynikiem w dwuboju 141 kg (61/80 )
Jakub Garbiec  kat M40 , 71 kg był 6 z wynikiem w dwuboju 175 kg ( 80/95)
Przemek Paterek kat M40, 81 kg był 6 z wynikiem w dwuboju 254 kg  ( 113/141)

I wreszcie brąz !!! Dla Anatola Krygowskiego kat M35 , 89 kg z wynikiem 260 kg w dwuboju ( 115/145)

W 2023 Wieliczka !! IWF World Championships Weightlifting Masters !! Liczymy na worek medali !!! Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15871 : 2022-12-18, 11:24:23 »

https://www.youtube.com/watch?v=sN4tLdaImck

O wreszcie ktoś dobrze gada o dwuboju olimpijskim. Powołuje się na wiedze naszego najwybitniejszego trenera dwuboju Augustyna Dziedzica i biomechanikę. Super materiał.
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24079


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15872 : 2022-12-18, 11:30:58 »

Na teorii to każdy się zna, jak trochę poczyta, ale praktyka to insza inszość... Wink
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 31091


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15873 : 2022-12-18, 13:43:49 »

 Laughing
Dokladnie
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15874 : 2022-12-18, 15:38:04 »

Na teorii to każdy się zna, jak trochę poczyta, ale praktyka to insza inszość... Wink
No , ale przecież to jest praktyk, trener.
O so cho?  Rolling Eyes
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70544


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15875 : 2022-12-18, 15:59:47 »

Dasna, lepiej go nie broń, bo nie wiadomo co ma za uszami... Laughing Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41536


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15876 : 2022-12-18, 16:09:50 »

Na teorii to każdy się zna, jak trochę poczyta, ale praktyka to insza inszość... Wink
No , ale przecież to jest praktyk, trener.
O so cho?  Rolling Eyes
Tomasz nie klika w podejrzane linki. Wink
A gość dobrze gada, nic nowego, ale faktycznie mało takiej wiedzy w Internetach. Cool
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 24079


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15877 : 2022-12-18, 19:05:54 »

 Laughing
A jak praktyk, co mu się w praktyce nie sprawdza, to jeszcze gorzej... Wink
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15878 : 2022-12-18, 21:39:59 »

Dasna, lepiej go nie broń, bo nie wiadomo co ma za uszami... Laughing Wink
Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37251


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15879 : 2022-12-18, 21:42:12 »

Laughing
A jak praktyk, co mu się w praktyce nie sprawdza, to jeszcze gorzej... Wink
Ach Ty  Confused Laughing Laughing

Tak, tak zapomniałam o przewrotnej naturze naszego Admina.  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 789 790 791 792 793 [794] 795 796 797 798 799 ... 814 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.033 sekund z 19 zapytaniami.