forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 23:07:06

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669820 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 104 105 106 107 108 [109] 110 111 112 113 114 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3646690 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2160 : 2014-02-25, 08:06:22 »

On też chodzi na siłownie?
Tak. 2-3 razy w tygodniu. Tyle, że do kolegi. W piwnicy mają atlas, hantle i pogaduchy męskie a przy okazji także na gitarze pograją. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2161 : 2014-02-25, 08:09:50 »

On też chodzi na siłownie?
Jakaś moda taka gupia Laughing
Coś się rozplenia. Cool Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2162 : 2014-02-25, 08:21:40 »

"Rozkrzewia" chyba byłoby adekwatniejsze...  Rolling Eyes Mr. Green
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2163 : 2014-02-25, 08:23:48 »

"Rozkrzewia" chyba byłoby adekwatniejsze...  Rolling Eyes Mr. Green
Słuszny zarzut.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2164 : 2014-02-25, 08:38:19 »

E, to tylko podpowiedź raczej...  Cool
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2165 : 2014-02-25, 08:41:35 »

"Rozkrzewia" chyba byłoby adekwatniejsze...  Rolling Eyes Mr. Green
Słuszny zarzut.
Przyjmę go na klatę, no.....na obręcz.....potem. Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2166 : 2014-02-25, 08:43:35 »

"Rozkrzewia" chyba byłoby adekwatniejsze...  Rolling Eyes Mr. Green
No, tak ....ale w moich myślach to byłby taki oksymoron.
Rozplenia jak zaraza, a rozkrzewia kulturę fizyczną. Czy nie brzmi przeciwstawnie? Rolling Eyes Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2167 : 2014-02-25, 09:13:32 »

Ox, czy inny mormon, ale o korzeń też trzeba dbać aby się wszystko harmonijnie rozwijało.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2168 : 2014-02-25, 09:34:10 »

Ox, czy inny mormon, ale o korzeń też trzeba dbać aby się wszystko harmonijnie rozwijało.  Very Happy
Wiadomo Laughing
Głębokie przysiady z obciążeniem dobrze dbają.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2169 : 2014-02-25, 20:55:02 »

O, dzisiaj kulturysta (ten co na początku mojej bytności w klubie się czepiał) dzisiaj nie wytrzymał i "co to za ćwiczenie"? "pani pogłębia lordozę", "ja takiego ćwiczenia nigdy nie widziałem", "pani sobie uszkodzi C4", "a z kim pani konsultowała", "czy ten ktoś ma jakieś osiągnięcia", "no, jak pani sobie coś zrobi to ja uprzedzałem"
Confused
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2170 : 2014-02-25, 21:08:06 »

Rusza Cię coś takiego?  Laughing Very Happy
Zawsze możesz mu dać "buziaka",aby zapadła cisza Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2171 : 2014-02-25, 21:11:09 »

O, dzisiaj kulturysta (ten co na początku mojej bytności w klubie się czepiał) dzisiaj nie wytrzymał i "co to za ćwiczenie"? "pani pogłębia lordozę", "ja takiego ćwiczenia nigdy nie widziałem", "pani sobie uszkodzi C4", "a z kim pani konsultowała", "czy ten ktoś ma jakieś osiągnięcia", "no, jak pani sobie coś zrobi to ja uprzedzałem"
 Confused

No ale w końcu nie jest: "jak Pani sobie kce" Cool Laughing Ostrzega... Rolling Eyes czeka żeby powiedzieć... "a nie mówiłem?" Laughing Mr. Green
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2172 : 2014-02-25, 21:11:37 »

http://www.youtube.com/watch?v=3RIZsG9021c&feature=youtu.be
Minuta 6, 47 - 6, 50 filmu.
 Poszło o ten ruch, niepełny ruch w górę. Ja sobie ćwiczyłam, oczywiście nie tak fajnie to wyglądało jak na filmie, bo ja dopiero próbuję, ale robiłam, może i zbytnie przegięcie w tył, ale b. małą amplitudą , na sztandze miałam 16 kg czyli dla mnie lekko. Żadnego bólu, przeciążenia nie było. Natomiast on był taki oburzony , że mnie wystraszył. Confused  
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2173 : 2014-02-25, 21:13:21 »

Rusza Cię coś takiego?  Laughing Very Happy
Zawsze możesz mu dać "buziaka",aby zapadła cisza Very Happy
To znaczy, ja i tak będę robiła swoje.  Cool Natomiast zdziwiłam się.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2174 : 2014-02-25, 21:13:59 »

Możliwe, że tę szynę widział u Ciebie wcześniej i się zatrwożył, fakt trochę namolnie. Confused
Albo kolejny z "końskim pomysłem" adorator. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2175 : 2014-02-25, 21:15:58 »

O, dzisiaj kulturysta (ten co na początku mojej bytności w klubie się czepiał) dzisiaj nie wytrzymał i "co to za ćwiczenie"? "pani pogłębia lordozę", "ja takiego ćwiczenia nigdy nie widziałem", "pani sobie uszkodzi C4", "a z kim pani konsultowała", "czy ten ktoś ma jakieś osiągnięcia", "no, jak pani sobie coś zrobi to ja uprzedzałem"
 Confused

No ale w końcu nie jest: "jak Pani sobie kce" Cool Laughing Ostrzega... Rolling Eyes czeka żeby powiedzieć... "a nie mówiłem?" Laughing Mr. Green
Reniu , ale to nie Jurij. To drugi. A zresztą ostatnio i Jurij nie wytrzymał i powiedział, żebym na butterfly'u dała mniejszy ciężar. Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2176 : 2014-02-25, 21:17:43 »

Ja ich nie rozróżniam... Laughing
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2177 : 2014-02-25, 21:19:37 »

Ja ich nie rozróżniam... Laughing
Aaaaa, wszyscy oni jednakowi. Solą w oku im jestem z tym co robię. Laughing Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2178 : 2014-02-25, 21:21:45 »

Jakby co, ... to ja wolę pieprz. Shocked Wink Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #2179 : 2014-02-25, 21:22:28 »

Ja ich nie rozróżniam... Laughing
Aaaaa, wszyscy oni jednakowi. Solą w oku im jestem z tym co robię. Laughing Laughing

Bo kobieta to ma być słaba płeć... Confused
Zapisane

Strony: 1 ... 104 105 106 107 108 [109] 110 111 112 113 114 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.056 sekund z 19 zapytaniami.