forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-28, 18:18:12

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
658458 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 742 743 744 745 746 [747] 748 749 750 751 752 ... 814 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3117780 razy)
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23630


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14920 : 2021-12-02, 14:32:39 »

Oby tak było!  Very Happy
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14921 : 2021-12-02, 16:32:06 »

Laughing Laughing
Ba, obowiązkowo. Tyle, że teraz obiektyw mnie nie obejmuje. Kiedy się uspokoję i zmaleję , może wtedy się uda.  Mr. Green
Obym taką formę utrzymała do ME Masters w Raszynie. Wszyscy będą w szoku.  Twisted Evil
Legalna szpryca, tam wielu może być takich Hulków. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23630


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14922 : 2021-12-02, 21:00:51 »

 Mr. Green
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14923 : 2021-12-03, 09:33:44 »

 Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14924 : 2021-12-03, 09:38:38 »

https://wydarzenia.interia.pl/autor/irmina-brachacz/news-wstep-tylko-dla-zaszczepionych-restauracje-covid-free-ida-na,nId,5682574

Aaaaa, zapomniałam. Wczoraj po raz pierwszy zazapytano mnie w Zdroficie czy jestem zaszczepiona.  Shocked  Zaczynają prowadzić ewidencję.  Confused
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30302


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14925 : 2021-12-03, 09:51:44 »

Jawohl!!! Laughing
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25494

pindżar ryskow wyszy


Re: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14926 : 2021-12-03, 12:17:07 »

Spokojnie, wszystko jest pod kontrola Very Happy
Poczekasz, 2 lata, beda puste silownie Very Happy
https://nczas.com/2021/12/02/szef-pfizera-coroczne-szczepienia-przeciw-covid-19-moga-byc-konieczne-przez-wiele-lat/
Zapisane

Work Buy Consume Die
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16964


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14927 : 2021-12-03, 12:30:06 »

https://wydarzenia.interia.pl/autor/irmina-brachacz/news-wstep-tylko-dla-zaszczepionych-restauracje-covid-free-ida-na,nId,5682574

Aaaaa, zapomniałam. Wczoraj po raz pierwszy zazapytano mnie w Zdroficie czy jestem zaszczepiona.  Shocked  Zaczynają prowadzić ewidencję.  Confused
Laughing Radziłbym zainwestować w ochronę bo w razie awarii nikt nie będzie przecież płakał nad zbędnym, nie potrafiącym się zachowywać w polsce przybytkiem. Cool
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30302


Odp: Re: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14928 : 2021-12-03, 14:20:08 »

Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23630


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14929 : 2021-12-03, 15:26:19 »

Oczywiście - dobrowolny przymus... Wink
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30302


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14930 : 2021-12-03, 15:58:05 »

A najwazniejsze ze darmowo dla wszystkich... Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23630


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14931 : 2021-12-03, 17:49:31 »

A bo jakby trzeba było płacić, to tylko desperaci covidowi typu "aktorka" by się szczepili... Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14932 : 2021-12-04, 10:35:05 »

Ćwiczę prawie codziennie, tylko nie wpisuję się tutaj, bo nuda. Very Happy
Życie zawodowe i towarzyskie robi mi naturalne przerwy i tak się żyje na tej wsi... Wink
Dzisiaj trochę bardziej wydolnościowo:
-rwanie jednorącz 4x10@32kg
-półrwanie oburącz (nadal mnie śmieszy to ćwiczenie) 6x20@24kg
-zarzuty dwu odważników 6x20@24kg
-rwanie jednorącz 4x60@16kg.
I dobra, spacer z psem w ramach "schłodzenia". Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23630


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14933 : 2021-12-04, 21:23:14 »

Jaka nuda, jak koronaświrus szaleje? Wink
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30302


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14934 : 2021-12-05, 08:15:20 »

  swirus lekarstwem na nudy
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23630


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14935 : 2021-12-05, 09:26:20 »

Oczywiście - zaraz bez covid-passport nigdzie się nie wejdzie, nawet do własnego domu... Wink  Laughing
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30302


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14936 : 2021-12-05, 09:57:36 »

Niektórzy się w tym odnajduja
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23630


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14937 : 2021-12-05, 10:36:58 »

Jasne, szczególnie wyszczepieńcy z papierkiem o dobrowolnym udziale w "doświadczeniu medycznym"... Wink
Ale zaraz wprowadzą obowiązek dobijający.  Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14938 : 2021-12-05, 10:44:12 »

Dzisiaj w klubie pytali o szczepienie. Laughing
Oczywiście jestem zaszczepiony, bo pytać to sobie mogą, ale sprawdzać nie mają prawa. Wink
Dzisiaj poszło:
-rwanie jednorącz 3x10@36kg
-półrwanie oburącz 3x5@40kg
-wyciskanie jednorącz 3x5@48kg
-zarzut oburącz 3x25@36kg
-rwanie jednorącz 3x60@20kg.
Fajne te cięższe odważniki, przydatne, rozważam zakup pary 40kg. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70130


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14939 : 2021-12-05, 12:04:32 »

Oczywiście - zaraz bez covid-passport nigdzie się nie wejdzie, nawet do własnego domu... Wink  Laughing

 Laughing Na namioty będzie zbyt... Laughing A potem zacznie się budowa igloo... Wink
Zapisane

Strony: 1 ... 742 743 744 745 746 [747] 748 749 750 751 752 ... 814 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.072 sekund z 20 zapytaniami.