forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-29, 19:14:00

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.
669846 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 55 56 57 58 59 [60] 61 62 63 64 65 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3649408 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1180 : 2013-12-14, 13:34:11 »

Laughing
Podrzut to pryszcz, w rwaniu dopiero potrzebna jest technika...  Wink  Very Happy
Otototo, dlatego faceci w pewnym wieku już nie nadążają i kończą karierę Laughing
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1181 : 2013-12-14, 14:23:33 »

Uuuuuuu, panieeee Gavroche zarzut sztangi na klatkę to jest dopiero ćwiczenie. Laughing Laughing Laughing

Nie mówiąc o tym , że zaliczyłam sama od siebie podbródkowy gryfem. Dobrze, że miałam zamkniętą paszczę.
A jakie zainteresowanie wzbudziłam. Matko święta  Shocked,  zawsze lubiłam podnoszenie ciężarów , ale teraz to chylę czoła.

Jeszcze by tego brakowało. Shocked Czoło jest wyżej niż broda, ale mogę się mylić. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1182 : 2013-12-15, 16:53:38 »

http://www.youtube.com/watch?v=ExYd74SEZfE

No, właśnie. Postanowiłam, że przysiady to już nie maszyna Smitha, bo mnie ogranicza. Confused
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1183 : 2013-12-15, 16:57:54 »

http://www.youtube.com/watch?v=ExYd74SEZfE

No, właśnie. Postanowiłam, że przysiady to już nie maszyna Smitha, bo mnie ogranicza. Confused
Bardzo dobry kierunek działań!
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1184 : 2013-12-15, 17:13:02 »

Tylko takiego siadu jak Клоков to nie zrobię.
No, proszę jak na koniec ładnie opisują (reklamują) rosyjską szkołę. Very Happy

Jurij też już powiadomiony, że zakres ćwiczeń rozszerzamy. Laughing
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1185 : 2013-12-15, 19:31:42 »

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1186 : 2013-12-15, 19:36:36 »

No wiesz! Przecież też miałeś propozycję pracy. Wink Very Happy Razz
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1187 : 2013-12-15, 20:51:14 »

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi Very Happy
Laughing Laughing
Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Mr. Green Ale ostatecznie to trening siłowy to nie może być lekko.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1188 : 2013-12-15, 20:53:42 »

A fenkgszuj chociaż był?  Rolling Eyes Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1189 : 2013-12-15, 20:56:09 »

A fenkgszuj chociaż był?  Rolling Eyes Wink
Trening mam dopiero we wtorek.

Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1190 : 2013-12-15, 20:57:07 »

A fenkgszuj chociaż był?  Rolling Eyes Wink
Trening mam dopiero we wtorek.


[/quote
Admin tylko o przyjemnościach myśli Wink  Cool Laughing
Zapisane
nu
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1191 : 2013-12-15, 20:57:30 »

Za te zarzuty to szacunek się należy Smile

Bardzo podoba mi się ten kanał, w szczególności ten filmik i technika tego gościa: http://www.youtube.com/watch?v=FACvzN9MMAI
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1192 : 2013-12-15, 20:59:42 »

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi Very Happy
Laughing Laughing
Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Mr. Green Ale ostatecznie to trening siłowy to nie może być lekko.

Znaczy jak, znaczy Jurij ma trening siłowy we wtorek, czy we wtorek nie ma lekko? Wink Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1193 : 2013-12-15, 21:02:26 »

Za te zarzuty to szacunek się należy Smile

Bardzo podoba mi się ten kanał, w szczególności ten filmik i technika tego gościa: http://www.youtube.com/watch?v=FACvzN9MMAI
Znam , znam. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1194 : 2013-12-16, 06:20:21 »

http://www.youtube.com/watch?v=qnjYyfkcaNI  Laughing  Choć połowy nie rozumiem. Niestety mój angielski. Sad
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1195 : 2013-12-16, 10:14:45 »

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi Very Happy
Laughing Laughing
Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Mr. Green Ale ostatecznie to trening siłowy to nie może być lekko.
To zabawne, bo ja uważam, że trening siłowy(ale metoda ciężkoatletyczna raczej)to bardzo niewymagający trening.
Dla leniwców Very Happy
Oczywiście spaczenia typu: "no pain, no gain" czy "zrób serię do upadku, a potem jeszcze dwa" są mi obce.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1196 : 2013-12-16, 10:44:48 »

Jurij ciezko pracuje na swoje dziengi Very Happy
Laughing Laughing
Toś dobrze zauważył.

Nie ma ze mną lekko.  Mr. Green Ale ostatecznie to trening siłowy to nie może być lekko.
To zabawne, bo ja uważam, że trening siłowy(ale metoda ciężkoatletyczna raczej)to bardzo niewymagający trening.
Dla leniwców Very Happy
Oczywiście spaczenia typu: "no pain, no gain" czy "zrób serię do upadku, a potem jeszcze dwa" są mi obce.
To był tylko żart. Very Happy Odnoszący się do Jurija.
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1197 : 2013-12-17, 07:34:15 »

...
Dla leniwców Very Happy
...

Potwierdzam. Very Happy
Schylić się, "pierdnąć", puszyć się latami. Wink Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1198 : 2013-12-17, 08:42:36 »

...
Dla leniwców Very Happy
...

Potwierdzam. Very Happy
Schylić się, "pierdnąć", puszyć się latami. Wink Laughing Laughing Laughing
Zatopiony Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1199 : 2013-12-17, 11:53:51 »

Zapisane
Strony: 1 ... 55 56 57 58 59 [60] 61 62 63 64 65 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.051 sekund z 20 zapytaniami.