forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-29, 14:45:52

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
669836 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 67 68 69 70 71 [72] 73 74 75 76 77 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3648889 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1420 : 2014-01-03, 20:34:45 »

Co prawda jego nazwisko to "gein" niemniej skojarzenie pozostaje. Confused
Dobra, będę unikał tego przy Tobie Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1421 : 2014-01-03, 20:36:41 »

Co prawda jego nazwisko to "gein" niemniej skojarzenie pozostaje. Confused
Dobra, będę unikał tego przy Tobie Very Happy
Laughing Laughing
Gentelman jesteś. Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1422 : 2014-01-03, 20:43:30 »

Co prawda jego nazwisko to "gein" niemniej skojarzenie pozostaje. Confused
Dobra, będę unikał tego przy Tobie Very Happy
Laughing Laughing
Gentelman jesteś. Very Happy

A i Tobie nic nie brakuje, pszepani Very Happy
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1423 : 2014-01-03, 20:48:46 »

Co prawda jego nazwisko to "gein" niemniej skojarzenie pozostaje. Confused

Nie kupuję. Smile  "No pain, no gain." Very Happy
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1424 : 2014-01-03, 20:51:55 »

Kolo robi na jednej sesji co najmniej tygodniowy tonaż przeciętnego trenującego i żyje.
Pytanie,czy tylko szybciej się nie zużywa...?  Very Happy
Ale "no pain, no gain", chce być duży, jego sprawa Very Happy
Bardzo nie lubię słowa "gain", które to kojarzy mi się ciągle z "działalnością"  Eddiego Gaina.  Confused
Zawsze mnozesz mowic "go hardcore or go home"  Laughing Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1425 : 2014-01-03, 20:54:40 »

Co prawda jego nazwisko to "gein" niemniej skojarzenie pozostaje. Confused
Dobra, będę unikał tego przy Tobie Very Happy
Laughing Laughing
Gentelman jesteś. Very Happy

A i Tobie nic nie brakuje, pszepani Very Happy

 "No pain, no gain." Laughing

Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1426 : 2014-01-04, 09:26:56 »

I jednak czuję się znakomicie. Razz

Oczekiwałam jakiś bólów, rwania a tu czuję tylko przyjemnie czworoboczny, dźwigacz łopatki, platysmę i sternocleidomastoideus - te dwie ostatnie nazwy dedykuję Zyonowi. Laughing Laughing
A tak na marginesie zdawałam mały egzamin z anatomii, więc te nazwy musiałam znać. Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1427 : 2014-01-04, 09:39:48 »

A tak na marginesie zdawałam mały egzamin z anatomii, więc te nazwy musiałam znać. Very Happy
Oooo, zaintrygowałaś mnie Very Happy
Już kiedyś pytałem czym się zajmujesz, ale się nie doczytałem Laughing
Pedologia, fizjoterapia, kosmetologia, pielęgnacja zdrowia, wellness?
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1428 : 2014-01-04, 11:58:15 »

Może pytanie było zawoalowane. :d
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1429 : 2014-01-04, 13:32:07 »

A tak na marginesie zdawałam mały egzamin z anatomii, więc te nazwy musiałam znać. Very Happy
Oooo, zaintrygowałaś mnie Very Happy
Już kiedyś pytałem czym się zajmujesz, ale się nie doczytałem Laughing
Pedologia, fizjoterapia, kosmetologia, pielęgnacja zdrowia, wellness?
Ani pedologią ani podologią się nie zajmuję. A reszta pasuje po trochu. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1430 : 2014-01-04, 13:39:52 »

1,5 godziny jogi . O w mordę jeża. Shocked

Proszę lewą nogą podsunąć pod prawą i zagiąć, następnie opleść opuścić bark poniżej kolana i opleść prawą ręką lewe kolano a z tylu zapleść dłonie i wywinąć je ......
A teraz stajemy na rękach po czym  lewą nogę opuszczamy w dół, prawą zginamy w kolanie i robimy bghdfutnfbd.... Shocked

A do mnie. Ty nie, jeszcze nie teraz, musisz wywinąć łopatki ...... Sad Laughing Laughing Laughing

Prowadzi to człowiek guma.  Shocked Laughing
O kurza twarz. Zarzut na klatkę to czysta przyjemność i lekko a tu myślałam , że się skicham. I właśnie praca z własnym ciałem. Nawet dobrze świecę zrobiłam z wywiniętymi łopatkami i zwisając z 4 materacy. Laughing Laughing
Nie no super.  Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1431 : 2014-01-04, 13:41:51 »

JOGA!  Shocked
Chcesz się we własne odnóża zaplątać?    Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1432 : 2014-01-04, 13:42:52 »

A ja myślałem, że joga to praca nad zespoleniem ciała i ducha Laughing
Zespoliłaś?
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1433 : 2014-01-04, 13:51:53 »

A ja myślałem, że joga to praca nad zespoleniem ciała i ducha Laughing
Zespoliłaś?
Zespolić zespoliłam , gorzej jak miałam się porozdzielać. Shocked
Teraz chciałam odtworzyć te ćwiczenia. Sad Confused Rolling Eyes Ni chusteczki.  Confused Jak ja przekładałam te ręce i nogi ?
I proszę starsza , korpulentna kobitka jak stała na głowie i rękach i jeszcze zawijała i zginała różne kończyny. Shocked

Ja to byłam  Laughing Laughing jedna wielka katastrofa. Laughing Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57214


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1434 : 2014-01-04, 15:10:37 »

A ja myślałem, że joga to praca nad zespoleniem ciała i ducha Laughing

No i takie skomplikowane pozycje trzeba przyjmować, aby energię z kosmosu przyjmować i mamrotać oczywiście - mamrotanie jest tu kluczowe. Wink  Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1435 : 2014-01-04, 19:09:38 »

Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1436 : 2014-01-04, 20:40:43 »

A ja myślałem, że joga to praca nad zespoleniem ciała i ducha Laughing

No i takie skomplikowane pozycje trzeba przyjmować, aby energię z kosmosu przyjmować i mamrotać oczywiście - mamrotanie jest tu kluczowe. Wink  Laughing

To od ryżu. Wink
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=721
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1437 : 2014-01-04, 20:45:03 »

A ja myślałem, że joga to praca nad zespoleniem ciała i ducha Laughing

No i takie skomplikowane pozycje trzeba przyjmować, aby energię z kosmosu przyjmować i mamrotać oczywiście - mamrotanie jest tu kluczowe. Wink  Laughing

To od ryżu. Wink
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=721
Trudno się nie zgodzić, ale ja nie byłbym taki radykalny Very Happy
Jak we krwi krąży słonina i żółtka, to można sobie pizaginać kończyny dla towarzystwa Confused
Zapisane
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1438 : 2014-01-04, 20:49:56 »

Ty zdecydowanie tak. Very Happy
Cały Ty. Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57214


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1439 : 2014-01-04, 21:02:16 »

Jak we krwi krąży słonina i żółtka, to można sobie pizaginać kończyny dla towarzystwa Confused

No pewnie że można, wszystko można, a nawet jest wskazane w określonym towarzystwie. Wink
Zapisane
Strony: 1 ... 67 68 69 70 71 [72] 73 74 75 76 77 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.048 sekund z 20 zapytaniami.