forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-29, 09:21:13

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
669827 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 79 80 81 82 83 [84] 85 86 87 88 89 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3648509 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1660 : 2014-01-18, 16:34:52 »

Lubię Gawra poczytać, bo chłopak ma o czym pisać, a jeszcze teoria podparta praktyką, to juz dla mnie połnyj fengszuj.  Very Happy
i dlatego tyle lat sportu i zero kontuzji. Ta wiedza ma konkretne przełożenie na zdrowe życie.
Festina lente Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72263


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1661 : 2014-01-18, 16:36:38 »

Ja tez cieszę się, bo wychowawczyni Młodego, powiedziała mi , że ma on szczególne uzdolnienia do biologii.  Laughing Laughing Pisał (nawet się nie przyznał) Olimpiadę z biologii. Miał drugi wynik na całe liceum. Zabrakło 2 pkt. do dalszych etapów.

Macie z Gavrochem dużo wspólnego... Rolling Eyes Very Happy
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1662 : 2014-01-18, 16:43:45 »

Ja tez cieszę się, bo wychowawczyni Młodego, powiedziała mi , że ma on szczególne uzdolnienia do biologii.  Laughing Laughing Pisał (nawet się nie przyznał) Olimpiadę z biologii. Miał drugi wynik na całe liceum. Zabrakło 2 pkt. do dalszych etapów.

Macie z Gavrochem dużo wspólnego... Rolling Eyes Very Happy
Nie mam syna w liceum...
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57211


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1663 : 2014-01-18, 16:45:34 »

Takiś pewny?  Wink  Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1664 : 2014-01-18, 16:48:47 »

Takiś pewny?  Wink  Laughing
Po zastanowieniu: nie na stówę Confused
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1665 : 2014-01-18, 17:19:09 »

 Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57211


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1666 : 2014-01-18, 19:49:42 »

 Laughing
Zapisane
Blade
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1667 : 2014-01-20, 13:10:29 »

nie wiem, gdzie to wstawić, tu chyba bardziej odpowiednie:

http://www.sfd.pl/Xzaar77_DT__droga_do_Paris_Marathon_i_1%2F2_Ironman_Gdynia_2014-t910512-s258.html

chodzi o post MacGora o zapaściach na CKD
pytanie: coś ktoś o tym słyszał?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1668 : 2014-01-20, 13:15:52 »

Bo to cykliczna odmiana Laughing
Brak stabilności ustroju to i zapaści są Cool

Żartuję, nic nie wiem Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1669 : 2014-01-20, 13:29:33 »

Robić swoje, a nie zawracać sobie głowę wydumanymi problemami gościa ze sraczką!  Confused Shocked
Zapisane
Deoxys
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1670 : 2014-01-20, 18:05:03 »

Zgadzam sie Mr. Green
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1671 : 2014-01-21, 14:17:19 »

Jak zrobić, żeby system nie obserwował jednego z moich wątków? Po prostu przestało mnie interesować  Rolling Eyes
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1672 : 2014-01-21, 14:51:50 »

W profilu - "powiadomienia i male"  dodać dziubek - "przestań śledzić" w wybranym wątku.
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1673 : 2014-01-21, 15:25:49 »

W profilu - "powiadomienia i male"  dodać dziubek - "przestań śledzić" w wybranym wątku.
Dziwne, poazuje mi sie info: "Nie jesteś obecnie powiadamiany o żadnym wątku.
Aby otrzymywać powiadomienia o danym wątku, kliknij przycisk "powiadamiaj" podczas jego przeglądania."

A jak klikam w link: "Pokaż nowe odpowiedzi na twoje wątki" wyswietla mi się lista watków.... nie wątków - tematów Smile

A jak można wyłączyć temat?  Confused


Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1674 : 2014-01-21, 15:30:05 »

Temat=wątek.
Zapisane
Ewa
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1675 : 2014-01-21, 15:36:50 »

No to twoja wskazówka nie zdała egzaminu. Śledzi jak nie wiem co, a mówi, że nie siedzi.

chodzi mi o to, żeby po naciśnięciu tego o: "Pokaż nowe odpowiedzi na twoje wątki" na liście tematów nie pokazywał się ten, którego nie chce juz poruszać

A nie jest tak? np. KAWIARENKA = wątek
a w środku ma tematy, np. KOCS
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25643

pindżar ryskow wyszy


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1676 : 2014-01-21, 15:40:10 »

Kawiarenka to dzial forum a nie watek
Zapisane

Work Buy Consume Die
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72263


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1677 : 2014-01-21, 15:53:44 »

Musiałaś omyłkowo kliknąć na "powiadamiaj", zamiast na "odpowiedz" (na dole postu). Jak klikniesz na ten link na poczcie to wyskoczy takie pytanie: "czy na pewno chcesz wyłaczyć powiadamianie"? Trzeba kliknąć na "tak". Ja nie czytałam dokładnie i klikałam na "nie"... Cool
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1678 : 2014-01-21, 15:54:59 »

Do KOCS-a straciłaś Ewa serce?  Shocked Confused
Przecież to rytualny wątek Forum jest! Raniutko trzeba się przywitać, a kawa dopiero później przecież...  Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #1679 : 2014-01-21, 17:27:11 »

Po wczorajszym masażu pana Rostika czułam się bosko i mogłam dziś pełną parą potrenować.

Jurij się spóźnił  Confused i ja zaczęłam sama przysiady tylne ze sztangą 4x 10 , 21 kg.Tym razem zrobiłam jak mogłam najgłębsze, sumo. Przysiady sumo są o wiele lżejsze niż takie zwykłe. Rolling Eyes
Potem martwy ciąg na prostych 4x 10, 41 kg i ......sztanga zaczęła mi się wysuwać. Confused Jurij przyniósł paski, pokazał jak je stosować, zaplątał i super. Jak lekko. Shocked Ale pewnie chwyt się osłabia. Rolling Eyes
Potem wypychanie sztangi w leżeniu na maszynie Smitha i to mi się podoba.4x 10 i nie wiem ile tam wrzucił , ale solidnie.
Potem to maszynki; wyprosty nóg, zgięcia nóg i .......stanie na rękach. Mr. Green Very Happy A co?  Very Happy I mogę.I upomniałam się o to i teraz nie odpuszczę. No , trochę się bałam, ale jest good.  Very Happy Co trening będę stała. Mr. Green I potem zobaczę czy dam radę pompować? Very Happy
Potem maszynka na plecy , pomachałam 3x 20 , 20 kg.


Zapisane
Strony: 1 ... 79 80 81 82 83 [84] 85 86 87 88 89 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.048 sekund z 20 zapytaniami.