forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-29, 06:46:00

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Pakiet Dieta Antyketogeniczna - zamówienia - korojoo.com
669820 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 216 217 218 219 220 [221] 222 223 224 225 226 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3648155 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4400 : 2014-08-04, 22:03:07 »

Kurka wodna jak czytam to takie faktycznie pierdołki robiłam. Shocked Do wszystkiego trzeba dojrzeć, zrozumieć. Rolling Eyes
Samo rwanie jest tak złożone, tak wielostawowe, dynamiczne siłowe. Rwaniem jestem po prostu zafascynowana.

Dzisiaj Wiktor przysłał mi , na moja stronkę Vkontakcie swoje rwanie 190 kg.  Shocked Lekko. Super. Jestem pod wrażeniem.

Wiktor to, Wiktor tamto... Rolling Eyes Twój mąż nie jest zazdrosny? Rolling Eyes Mr. Green
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4401 : 2014-08-04, 22:10:15 »

Kurka wodna jak czytam to takie faktycznie pierdołki robiłam. Shocked Do wszystkiego trzeba dojrzeć, zrozumieć. Rolling Eyes
Samo rwanie jest tak złożone, tak wielostawowe, dynamiczne siłowe. Rwaniem jestem po prostu zafascynowana.

Dzisiaj Wiktor przysłał mi , na moja stronkę Vkontakcie swoje rwanie 190 kg.  Shocked Lekko. Super. Jestem pod wrażeniem.

Wiktor to, Wiktor tamto... Rolling Eyes Twój mąż nie jest zazdrosny? Rolling Eyes Mr. Green
Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 18146


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4402 : 2014-08-04, 22:10:47 »

Przecież też może trenować z Wiktorem.  Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4403 : 2014-08-04, 22:11:20 »

Przecież też może trenować z Wiktorem.  Wink
Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4404 : 2014-08-04, 22:12:20 »

Przecież też może trenować z Wiktorem.  Wink

Albo Wiktora nauczyć grać w tenisa... Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4405 : 2014-08-04, 22:13:05 »

Przecież też może trenować z Wiktorem.  Wink
Laughing

Dobre... Laughing
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4406 : 2014-08-04, 22:45:17 »

 Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4407 : 2014-08-04, 22:59:12 »

Pewnie "Twoi" Panowie od tego obgadywania wypieki mają... Embarassed Cool Laughing
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4408 : 2014-08-05, 07:08:39 »

Pewnie "Twoi" Panowie od tego obgadywania wypieki mają... Embarassed Cool Laughing
E, tam.
 Cool Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4409 : 2014-08-05, 07:20:11 »

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4410 : 2014-08-05, 07:25:44 »

Na tej samej zasadzie nasza władza zajmuje swoje stołki... Cool Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4411 : 2014-08-05, 07:25:59 »

http://t-motywator.blogspot.com/2014/04/najdrozsza-siownia-na-swiecie-karnet-30.html

BTW czym się motywujesz na treningu?
Znaczy muzą jaką, bo to na bank muzyka Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4412 : 2014-08-05, 07:45:42 »

Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4413 : 2014-08-05, 07:51:11 »

http://t-motywator.blogspot.com/2014/04/najdrozsza-siownia-na-swiecie-karnet-30.html

BTW czym się motywujesz na treningu?
Znaczy muzą jaką, bo to na bank muzyka Very Happy
Na siłowni jak lecą hiphopowe i metalowe kawałki to dobrze na mnie działa.
Poza tym na bieżni, orbitreku puszczam sobie AC/DC , TNT.

A w ogóle to na Ukrainie ( i Wiktor ma mnie z nim poznać) chłopak- programista, który tam pakuje, montuje kawałki (pewnie z You Tube) ćwiczeń kulturystów i kulturystek ( nota bene ociekające seksem) i daje swój podkład nie tylko hiphopowy , ale np. KoRn-a, czy jakieś metalowe , ciężkie brzmienia. Zauważyłam, że pod koniec treningu , jak ledwie zipałam a popatrzyłam na ekran jak ciężko ćwiczy kulturysta ( bez oceniania, bo tam i sterydowcy są) to miałam przypływ energii i jakby odnowienie sił.

Bo oczywiście znowu zaczęłam przynosić swoje głośniki i muzykę z telefonu, ale jak zobaczyłam i posłuchałam fajnie zmontowanych filmikow to zaczęłam kombinować, że porozmawiam z chłopakiem i może podbiorę parę kawałków muzyki i video. Jeszcze Wiktor powiedział, że moge tez wstawic jak ja ćwiczę. Motywacja. Hm? Może cos fajnego z tego by wyszło i do treningów dobry dodatek. Rolling Eyes

Ten kawałek jest ok na siłownię
https://www.youtube.com/watch?v=VDvr08sCPOc
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4414 : 2014-08-05, 07:56:57 »

 Very Happy
Mi kiedyś ten numer uratował trening:
http://youtu.be/bprEMRiRgkQ
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4415 : 2014-08-05, 08:03:20 »

Very Happy
Mi kiedyś ten numer uratował trening:
http://youtu.be/bprEMRiRgkQ
Ale słowa czy muzyka?
Cyt:
"Lift up your eyes discouraged one.
Keep moving forward until your battles have been won. "
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4416 : 2014-08-05, 08:11:10 »

Bomba. Zaraz podeśle Wiktorowi. Laughing

Reniu , bez Wiktora ani rusz. Ale bez Gavroche-a też. Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4417 : 2014-08-05, 08:14:19 »

bez Wiktora ani rusz. Ale bez Gavroche-a też. Laughing

Ale bez Reni też ani, ani...  Wink  Cool

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4418 : 2014-08-05, 08:16:20 »

Very Happy
Mi kiedyś ten numer uratował trening:
http://youtu.be/bprEMRiRgkQ
Ale słowa czy muzyka?
Cyt:
"Lift up your eyes discouraged one.
Keep moving forward until your battles have been won. "
Itoito.
Zdecydowanie wideo z ćwiczeniami i muzyka działa lepiej, jeszcze amoniak pod nos przed podejściem Laughing
Ja lubię to:
http://youtu.be/27F46WPVJBs
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #4419 : 2014-08-05, 08:19:17 »

bez Wiktora ani rusz. Ale bez Gavroche-a też. Laughing

Ale bez Reni też ani, ani...  Wink  Cool


To jest chyba oczywista oczywistość. Cool Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 216 217 218 219 220 [221] 222 223 224 225 226 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.062 sekund z 20 zapytaniami.