forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-26, 18:26:33

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
669768 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 271 272 273 274 275 [276] 277 278 279 280 281 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3640977 razy)
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5500 : 2014-09-24, 16:51:21 »


Podam Ci dostęp do mnie. Mr. Green Laughing Laughing
https://vk.com/id263715667

Dzięx!  Very Happy
Też podałbym dostęp do mnie, ale nie posiadam...  Wink Confused
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5501 : 2014-09-24, 16:52:54 »

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5502 : 2014-09-24, 16:53:35 »


Jest ich więcej.  Very Happy Nawet ze sztangą. Very Happy Taką olbrzymią... Shocked Laughing
Zapisane

Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5503 : 2014-09-24, 16:56:43 »


Jest ich więcej.  Very Happy Nawet ze sztangą. Very Happy Taką olbrzymią... Shocked Laughing
Na FB wstawiłam jak robię ciąg. To tam już jest słuszny ciężar. Tu do zdjęcia, nie pozwolił mi Wiktor więcej dołożyć, bo asekurował Rusłan a i tak nogę mi podstawił. Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5504 : 2014-09-24, 17:01:04 »


Podam Ci dostęp do mnie. Mr. Green Laughing Laughing
https://vk.com/id263715667

Dzięx!  Very Happy
Też podałbym dostęp do mnie, ale nie posiadam...  Wink Confused
Coś by się tam znalazło. Mr. Green Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5505 : 2014-09-24, 17:11:09 »

Rozwinął Ci się profil na VK, Dasna Very Happy
Masz długie kończyny, zwłaszcza przedramiona i golenie, to raczej kiepsko do PC  Laughing
Ale obręcz barkowa, uda i korpus mocne, wyrobione, może tę stówę pociągniesz Razz
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5506 : 2014-09-24, 17:14:36 »

Widzę jakby inaczej...  Wink Mr. Green
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5507 : 2014-09-24, 17:18:59 »

Widzę jakby inaczej...  Wink Mr. Green
Na bank, ja jestem daltonistą  Laughing
Porównaj sobie z sylwetkami czołowych sztangistek  Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5508 : 2014-09-24, 17:22:30 »

Rozwinął Ci się profil na VK, Dasna Very Happy
Masz długie kończyny, zwłaszcza przedramiona i golenie, to raczej kiepsko do PC  Laughing
Ale obręcz barkowa, uda i korpus mocne, wyrobione, może tę stówę pociągniesz Razz
Zgadza się 100% tak. Mój mąż nabija się. Oto typowa figura sztangistki. Laughing Laughing.
Żebym była krótka,krępa. Ba.
Ale uda mocne. Tułów mocny, i szyja o dziwo krótka. I zawsze ramiona szersze niż biodra. Plecy to mój atut w tym wypadku. Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5509 : 2014-09-24, 17:31:20 »

Rozwinął Ci się profil na VK, Dasna Very Happy
Masz długie kończyny, zwłaszcza przedramiona i golenie, to raczej kiepsko do PC  Laughing
Ale obręcz barkowa, uda i korpus mocne, wyrobione, może tę stówę pociągniesz Razz
Pociągnę.
Pytanie tylko w czym?
Rwanie - nie, podrzut- nie. MC ma być 120 kg. I będzie. Cool Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5510 : 2014-09-24, 17:33:25 »

A z tymi długimi kończynami to nic nie da się zrobić, ale.......sam wiesz. Laughing Mogę mieć łapy jak cepy. Cool Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72246


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5511 : 2014-09-24, 17:36:46 »

Dasna, Ty jesteś drobnej postury i czy takie dźwiganie ciężarów nie może zaszkodzić? Rolling Eyes
Ja zapobiegawczo wolę nie ryzykować... Cool Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5512 : 2014-09-24, 17:41:27 »

A z tymi długimi kończynami to nic nie da się zrobić, ale.......sam wiesz. Laughing Mogę mieć łapy jak cepy. Cool Laughing
Całkowita długość kończyn jest mniej ważna, krótkie golenie (najlepiej krzywe) i przedramiona sprawiają, że oba boje ciężarowe są nieco łatwiejsze.
To dlatego Sulejmanoglu był taki wariat Very Happy
W trójboju startuje kilku facetów z achondroplazją (nie wiem jak zgrabnie powiedzieć: karły?) mają świetne wyniki właśnie dzięki króciutkim torom ruchu i niskiej wadze ciała  Cool

A setka w martwym w zupełności mi wystarczy, choć 120 kg to byłoby double bodyweight u Ciebie...
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5513 : 2014-09-24, 18:31:20 »

Zgadza się.
Ilja Ilin nabiera teraz masy i jest kwadratowy, podobnie jak Chińczycy.  Cool

Mnie tez wystarczy. Teraz nabrałam 2 kg. Na zdjęciach prezentuje się w niektórych ujęciach wręcz chudo.  Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5514 : 2014-09-24, 18:32:39 »

Dasna, Ty jesteś drobnej postury i czy takie dźwiganie ciężarów nie może zaszkodzić? Rolling Eyes
Ja zapobiegawczo wolę nie ryzykować... Cool Laughing
Reniu , dzięki za troskę, ale właśnie dlatego trzeba wzmocnić kości, mięśnie. Żeby nie być astenikiem.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5515 : 2014-09-24, 18:39:40 »

Dasna, Ty jesteś drobnej postury i czy takie dźwiganie ciężarów nie może zaszkodzić? Rolling Eyes
Ja zapobiegawczo wolę nie ryzykować... Cool Laughing
Reniu , dzięki za troskę, ale właśnie dlatego trzeba wzmocnić kości, mięśnie. Żeby nie być astenikiem.
Nic lepszego nie ma na zagęszczenie tkanek Cool
Ale podobno głupieje się od tego strasznie  Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5516 : 2014-09-24, 18:41:54 »

Dasna, Ty jesteś drobnej postury i czy takie dźwiganie ciężarów nie może zaszkodzić? Rolling Eyes
Ja zapobiegawczo wolę nie ryzykować... Cool Laughing
Reniu , dzięki za troskę, ale właśnie dlatego trzeba wzmocnić kości, mięśnie. Żeby nie być astenikiem.
Nic lepszego nie ma na zagęszczenie tkanek Cool
Ale podobno głupieje się od tego strasznie  Laughing
Strasznie. Wiktor nazywa mnie psych, ale i sam jest psych, więc mamy dobrą zabawę. Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5517 : 2014-09-24, 18:44:19 »

krótkie golenie (najlepiej krzywe) i przedramiona sprawiają, że oba boje ciężarowe są nieco łatwiejsze.

Może i boje łatwiejsze, ale mniej miejsca na dziary...  Confused Wink Mr. Green
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5518 : 2014-09-24, 18:49:34 »

krótkie golenie (najlepiej krzywe) i przedramiona sprawiają, że oba boje ciężarowe są nieco łatwiejsze.

Może i boje łatwiejsze, ale mniej miejsca na dziary...  Confused Wink Mr. Green
Laughing
Plecy zwykle są szerokie Wink
Intrygująco wygląda ta Dasny dziara, nie? Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #5519 : 2014-09-24, 18:51:37 »

Intrygująco wygląda ta Dasny dziara, nie? Very Happy

Aż tak dogłębnie to ja się tam nie wpatruję...  Wink Mr. Green
Zapisane
Strony: 1 ... 271 272 273 274 275 [276] 277 278 279 280 281 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.863 sekund z 20 zapytaniami.