 Autor
|
Wtek: Siłownia a ŻO (Przeczytany 3650538 razy)
|
|
renia
|
A młodnieje teraz.  Jeszcze się cofnę do wieku niemowlęcego...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Ja też byłam stara jak miałam 30 lat...  Ja się urodziłem stary |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Łysy, pomarszczony i bez zębów? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Benjamin Button.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Łysy, pomarszczony i bez zębów? I zmęczony Teraz odpoczywam |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Miałeś ciężki poród... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Miałeś ciężki poród... Nie pamiętam |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
anakin
Go
|
Łoł. Jestem zaskoczony, bo przez avatar, który masz i przez rodzaj treningów na siłowni myślałem, że jesteś o jakieś 15 lat młodsza. W życiu bym nie pomyślał, że jesteś w "podobnym" wieku, co Renia. Jakaś "młodość" od Ciebie biła w postach. Teraz to w ogóle jestem pod wrażeniem tego, co wyczyniasz na siłowni. Nawet, jeśli to mnie nie jara. A figurę masz zacną. Oby wszyscy tak dobrze wyglądali. ^^ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Łoł. Jestem zaskoczony, bo przez avatar, który masz i przez rodzaj treningów na siłowni myślałem, że jesteś o jakieś 15 lat młodsza. W życiu bym nie pomyślał, że jesteś w "podobnym" wieku, co Renia. Jakaś "młodość" od Ciebie biła w postach. Teraz to w ogóle jestem pod wrażeniem tego, co wyczyniasz na siłowni. Nawet, jeśli to mnie nie jara. A figurę masz zacną. Oby wszyscy tak dobrze wyglądali. ^^ Dziękuję. Miło mi.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. Nawet nie próbuj się rozciągać bardziej niż to absolutnie konieczne do normalnego funkcjonowania czy uczucia "luzu" w stawach Pod sztangą polegniesz, a i niewiele to daje korzyści w innych dziedzinach. No może tylko cyrkowcom, gwiazdom filmów akcji i porno |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. Nawet nie próbuj się rozciągać bardziej niż to absolutnie konieczne do normalnego funkcjonowania czy uczucia "luzu" w stawach Pod sztangą polegniesz, a i niewiele to daje korzyści w innych dziedzinach. No może tylko cyrkowcom, gwiazdom filmów akcji i porno Ale jaka Kashirina jest rozciągnięta. Ilja Ilin jaki gimnastyk. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Ja francuski wykroczny na prawa noge do przodu ciagle smigam , choc juz prawie 20 lat nie rozciagam sie Tak mi zostalo, ale w klubie na sekcji zawsze sie dziwili chlopaki, ze mi to latwo szlo i sie nie zrastalem po wakacjach, jak niektorzy. |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
Zyon
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. Nawet nie próbuj się rozciągać bardziej niż to absolutnie konieczne do normalnego funkcjonowania czy uczucia "luzu" w stawach Pod sztangą polegniesz, a i niewiele to daje korzyści w innych dziedzinach. No może tylko cyrkowcom, gwiazdom filmów akcji i porno Ej no, a kopanie po ryju to pikus? Jako nizina spoleczna powinienes doceniac te walory |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
Gavroche
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. Nawet nie próbuj się rozciągać bardziej niż to absolutnie konieczne do normalnego funkcjonowania czy uczucia "luzu" w stawach Pod sztangą polegniesz, a i niewiele to daje korzyści w innych dziedzinach. No może tylko cyrkowcom, gwiazdom filmów akcji i porno Ale jaka Kashirina jest rozciągnięta. Ilja Ilin jaki gimnastyk. Jasne, niektórzy tak mają, większość ciężarowców ma świetną ruchomość w stawach barokowych i kręgosłupa, ale nic na siłę i nadmiernie. Łapiesz, rozciąganie dla rozciągania to głupota, w konkretnym celu, to inna sprawa... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. Nawet nie próbuj się rozciągać bardziej niż to absolutnie konieczne do normalnego funkcjonowania czy uczucia "luzu" w stawach Pod sztangą polegniesz, a i niewiele to daje korzyści w innych dziedzinach. No może tylko cyrkowcom, gwiazdom filmów akcji i porno Ej no, a kopanie po ryju to pikus? Jako nizina spoleczna powinienes doceniac te walory Nogi są o całe niebo za wolne w ulicznej walce, ręce sobie po stokroć lepiej radzą A kopanie po ryju leżącego nie wymaga spektakularnego rozciągnięcia |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. Nawet nie próbuj się rozciągać bardziej niż to absolutnie konieczne do normalnego funkcjonowania czy uczucia "luzu" w stawach Pod sztangą polegniesz, a i niewiele to daje korzyści w innych dziedzinach. No może tylko cyrkowcom, gwiazdom filmów akcji i porno Ale jaka Kashirina jest rozciągnięta. Ilja Ilin jaki gimnastyk. Jasne, niektórzy tak mają, większość ciężarowców ma świetną ruchomość w stawach barokowych i kręgosłupa, ale nic na siłę i nadmiernie. Łapiesz, rozciąganie dla rozciągania to głupota, w konkretnym celu, to inna sprawa... Rozciąganie, uelastycznianie zapobiega kontuzjom. Przecież do baletu nie pretenduję. Jeślibym chciała skupić się na rozciąganiu, wtedy zmieniam nieco kierunek siłówki w stronę pracy z masą własnego ciała. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Wróciłam ze stretchingu. Jest postęp. Do szpagatu wprawdzie daleko, ale rozciągnięta jestem już lepiej. Nawet nie próbuj się rozciągać bardziej niż to absolutnie konieczne do normalnego funkcjonowania czy uczucia "luzu" w stawach Pod sztangą polegniesz, a i niewiele to daje korzyści w innych dziedzinach. No może tylko cyrkowcom, gwiazdom filmów akcji i porno Ale jaka Kashirina jest rozciągnięta. Ilja Ilin jaki gimnastyk. Jasne, niektórzy tak mają, większość ciężarowców ma świetną ruchomość w stawach barokowych i kręgosłupa, ale nic na siłę i nadmiernie. Łapiesz, rozciąganie dla rozciągania to głupota, w konkretnym celu, to inna sprawa... Rozciąganie, uelastycznianie zapobiega kontuzjom. Przecież do baletu nie pretenduję. Jeślibym chciała skupić się na rozciąganiu, wtedy zmieniam nieco kierunek siłówki w stronę pracy z masą własnego ciała. Ototo |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
 |
