forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-12, 17:03:58

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
669392 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Magdalutek
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO		 « poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 378 379 380 381 382 [383] 384 385 386 387 388 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3612641 razy)
Radzio
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7640 : 2015-03-03, 18:33:46 »
Cytuj z: Helena  2015-01-23, 20:23:31
Cytuj z: Gavroche
Ale z chlebem?
Tylko z zytnim. Inny mi nie smakuje. Zytni podobno jest mniej szkodliwy od pszennego.

A tak, doczytałem. Wink Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7641 : 2015-03-03, 22:04:57 »
O właśnie! Laughing
I nawet proporcjum wyjdzie... Cool
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7642 : 2015-03-06, 18:24:31 »
Wczoraj trochę poćwiczyłam na maszynkach jako rozgrzewka przed stretchingiem. Było ok. A tak mi się nie chciało, ale rozciąganie jest mi coraz bardziej potrzebne w miarę wzrostu umięśnienia. Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72172
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7643 : 2015-03-06, 18:43:31 »
Ja z orbitrekiem też ostatnio jestem "na bakier". Przedwiośnie tak działa... Cool Laughing
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7644 : 2015-03-07, 13:57:58 »
No, to dziś pełna pakerka. Laughing Laughing
Zrobiłam se górę. Laughing Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57113
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7645 : 2015-03-07, 13:59:28 »
Patrząc po minie, dobrze wyszło. Wink  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7646 : 2015-03-07, 14:03:22 »
 Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7647 : 2015-03-07, 14:04:11 »
Cytuj z: Dasna  2015-03-07, 13:57:58
Zrobiłam se górę. Laughing Laughing

Pewnie ze zgiętym łokciem? Wink
Zapisane
MariuszM
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7648 : 2015-03-07, 14:15:46 »
Cytuj z: Dasna  2015-03-07, 13:57:58
No, to dziś pełna pakerka. Laughing Laughing
Zrobiłam se górę. Laughing Laughing
poka(z) Wink Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7649 : 2015-03-08, 13:31:46 »
Cytuj z: MariuszM  2015-03-07, 14:15:46
Cytuj z: Dasna  2015-03-07, 13:57:58
No, to dziś pełna pakerka. Laughing Laughing
Zrobiłam se górę. Laughing Laughing
poka(z) Wink Very Happy
Nie pokażę.  Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7650 : 2015-03-08, 14:09:29 »
Szkoda... Confused Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7651 : 2015-03-08, 14:11:25 »
Porządna dziewczyna. Cool
Trudno, co zrobić? Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57113
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7652 : 2015-03-08, 15:02:32 »
Pozostaje bujna wyobraźnia. Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7653 : 2015-03-08, 15:03:36 »
 Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7654 : 2015-03-09, 06:10:51 »
Wysłałam już Zgłoszenie do Mistrzostw Polski.  Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7655 : 2015-03-09, 07:27:29 »
No i fajosko.
Sama pojedziesz?
Czy z jakimiś znajomymi z FB? Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72172
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7656 : 2015-03-09, 07:50:28 »
Cytuj z: Dasna  2015-03-09, 06:10:51
Wysłałam już Zgłoszenie do Mistrzostw Polski.  Very Happy

Gratuluję. Jesteś dzielna... Very Happy
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7657 : 2015-03-09, 07:53:31 »
Cytuj z: Gavroche  2015-03-09, 07:27:29
Czy z jakimiś znajomymi z FB? Very Happy

Ze mną, postanowiłem Daśnie dopingować osobiście... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72172
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7658 : 2015-03-09, 07:57:44 »
Pięknie... Very Happy
Zapisane
https://www.facebook.com/Optymalni-Pomorze-384154691932537/
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #7659 : 2015-03-09, 08:09:18 »
Cytuj z: admin  2015-03-09, 07:53:31
Cytuj z: Gavroche  2015-03-09, 07:27:29
Czy z jakimiś znajomymi z FB? Very Happy

Ze mną, postanowiłem Daśnie dopingować osobiście... Wink
Masz Facebooka? Shocked
Zapisane
Strony: 1 ... 378 379 380 381 382 [383] 384 385 386 387 388 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone. 		Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.055 sekund z 20 zapytaniami.