forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-12, 12:59:06

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
669385 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 33 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: Magdalutek
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 404 405 406 407 408 [409] 410 411 412 413 414 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3612532 razy)
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8160 : 2015-04-27, 17:27:10 »

Mam jeszcze jedną,  niespodziewana satysfakcję. W grupie wygrałam z dziewczyną równo o 20 lat młodszą.  Very Happy Very Happy
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8161 : 2015-04-27, 17:38:18 »

W sztukach walki jest takie powiedzenie, że z dwu osób, o zbliżonych parametrach, wygra zawsze młodsza. Very Happy
A tu o!  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8162 : 2015-04-27, 18:02:29 »

Mam jeszcze jedną,  niespodziewana satysfakcję. W grupie wygrałam z dziewczyną równo o 20 lat młodszą.  Very Happy Very Happy

Wiadomo!  Very Happy
A dowód osobisty ma chociaż to dziecko? Rolling Eyes Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8163 : 2015-04-27, 18:10:18 »

Mam jeszcze jedną,  niespodziewana satysfakcję. W grupie wygrałam z dziewczyną równo o 20 lat młodszą.  Very Happy Very Happy

Wiadomo!  Very Happy
A dowód osobisty ma chociaż to dziecko? Rolling Eyes Wink
O kurka wodna. Very Happy
Nie mogę odmówić Ci zdolności do inteligentnych komplementów. Bestia. Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8164 : 2015-04-27, 18:14:11 »

Widzę, że będzie też coraz ciekawiej , bo dopuścili grupę "0" czyli np. 30-latki, chociaż nie będą klasyfikowani. I tu sztanga tylko śpiewa. Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8165 : 2015-04-27, 20:25:19 »

Gavroche, Ty wiesz, że bez Ciebie nie byłoby tego medalu?  Cool Laughing W ogóle by nie było sztangistki. Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8166 : 2015-04-27, 20:32:27 »

Owszem, ale bez Ciebie bardziej by nie było. Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8167 : 2015-04-27, 20:36:29 »

Owszem, ale bez Ciebie bardziej by nie było. Wink

Może się pokłócimy?  Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8168 : 2015-04-27, 20:37:47 »

Owszem, ale bez Ciebie bardziej by nie było. Wink

Może się pokłócimy?  Laughing Laughing
Ja obstawiam , że to jednak Twoja wina. Laughing Laughing
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8169 : 2015-04-27, 21:05:30 »

I tak Cię kocham.  Razz
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8170 : 2015-04-29, 14:28:23 »

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8171 : 2015-04-29, 14:38:44 »

Roztrenowanie masz jakieś po zawodach, czy galopujesz dalej?
Może do następnej imprezy się szykujesz? Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72171


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8172 : 2015-04-29, 14:46:06 »


Bez tych języczków nie może być? Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41585


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8173 : 2015-04-29, 14:56:25 »


Bez tych języczków nie może być? Laughing
Na pewnym poziomie znajomości języczki mogą być. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8174 : 2015-04-29, 15:08:25 »

Medal na pierś i do siłowni ... Wink
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8175 : 2015-04-29, 15:26:38 »

Roztrenowanie masz jakieś po zawodach, czy galopujesz dalej?
Może do następnej imprezy się szykujesz? Very Happy
Od jutra zaczynam.
Nie trenowałam od niedzieli i czuję się mocna. Ba, mocniejsza. Very Happy
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8176 : 2015-04-29, 15:27:15 »


Bez tych języczków nie może być? Laughing
Na pewnym poziomie znajomości języczki mogą być. Wink
Mmmm, sweet sugar baby. Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8177 : 2015-04-29, 18:24:30 »

Medal na pierś i do siłowni ... Wink
Święte słowa.  Very Happy  Viktorovi się należy. Rozmawiałam już z nim zadowolony. Jednak podrzut powinnam zaczynać od 35 kg.
Zapisane
Dasna
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8178 : 2015-04-30, 16:50:32 »

Dzisiaj trening lekki, łatwy i przyjemny . na rozruch.

1.Rozgrzewka
2.Protiazka rwaniowa  5 x 3  15 kg
3.Wycsko - podrzut zza głowy  5 x 5  25 kg
4.GM  5 x 5 25 kg
5.Podciąganie na maszynie  3 x 10
6.Rower 10 min.

I fotki z trenerem i medalem na piersi. A w zasadzie pod piersiami. Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #8179 : 2015-04-30, 16:55:46 »

w zasadzie pod piersiami. Laughing Laughing

Pod mostkiem - aby wyobraźni nie rozpalać, jakby co... Wink
I jest się czym pochwalić!  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 404 405 406 407 408 [409] 410 411 412 413 414 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.06 sekund z 20 zapytaniami.