|
Gavroche
|
W sztukach walki jest takie powiedzenie, że z dwu osób, o zbliżonych parametrach, wygra zawsze młodsza. A tu o!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Owszem, ale bez Ciebie bardziej by nie było.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Roztrenowanie masz jakieś po zawodach, czy galopujesz dalej? Może do następnej imprezy się szykujesz?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
Medal na pierś i do siłowni ...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Roztrenowanie masz jakieś po zawodach, czy galopujesz dalej? Może do następnej imprezy się szykujesz? Od jutra zaczynam. Nie trenowałam od niedzieli i czuję się mocna. Ba, mocniejsza.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Medal na pierś i do siłowni ... Święte słowa. Viktorovi się należy. Rozmawiałam już z nim zadowolony. Jednak podrzut powinnam zaczynać od 35 kg.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Dzisiaj trening lekki, łatwy i przyjemny . na rozruch. 1.Rozgrzewka 2.Protiazka rwaniowa 5 x 3 15 kg 3.Wycsko - podrzut zza głowy 5 x 5 25 kg 4.GM 5 x 5 25 kg 5.Podciąganie na maszynie 3 x 10 6.Rower 10 min. I fotki z trenerem i medalem na piersi. A w zasadzie pod piersiami.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
w zasadzie pod piersiami. Pod mostkiem - aby wyobraźni nie rozpalać, jakby co... I jest się czym pochwalić!
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|