Dasna
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Aha, tylko muszę zrzucić 3 kg do kwietnia, żeby zmieścić się w kategorii. No, dobra. Nie będzie 3 grubych karkówek tylko 1. I sera żółtego też mniej.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
No tak ma wyglądać rest day. A w Necie często pada pytanie "Co robić w dzień odpoczynku?"
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
No tak ma wyglądać rest day. A w Necie często pada pytanie "Co robić w dzień odpoczynku?" Niiiiiiicccc. I bardzo dobrze.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Wiadomo, intensywny fengszuj też potrafi zmęczyć.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Wiadomo, intensywny fengszuj też potrafi zmęczyć. Jeszcze jak. Poty, dreszcze, bąbelki. Później trzeba regeneracji.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
administ
Go
|
Bąbelki? A po czym?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Bąbelki? A po czym? Pewno jak ostry fengszuj, to trzeba się mocno trzymać, się mogą porobić.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Yeeeeeee. Yeeeeee. Jest. Dzisiaj w Dynamo. 1.Rozgrzeweczka 2.Rwanko 1 x 1 37 kg !!!!Pękło 3.MC 110 kg na ra z leciutko pękłó. 4.Pólpodrzut 3 x 5 45 kg 5.Trceps 3 x 10 6.Ściąganie drążka za głowę 3 x10 30 kg 7.Brzuszki. Gavroche looknij. https://www.facebook.com/profile.php?id=100004395690251
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Yeeeeeee. Yeeeeee. Jest. Dzisiaj w Dynamo. 1.Rozgrzeweczka 2.Rwanko 1 x 1 37 kg !!!!Pękło 3.MC 110 kg na ra z leciutko pękłó. 4.Pólpodrzut 3 x 5 45 kg 5.Trceps 3 x 10 6.Ściąganie drążka za głowę 3 x10 30 kg 7.Brzuszki. Gavroche looknij. https://www.facebook.com/profile.php?id=100004395690251Też pozwoliłam sobie looknąć jednym okiem 110 kg podniosłaś?
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Yeeeeeee. Yeeeeee. Jest. Dzisiaj w Dynamo. 1.Rozgrzeweczka 2.Rwanko 1 x 1 37 kg !!!!Pękło 3.MC 110 kg na ra z leciutko pękłó. 4.Pólpodrzut 3 x 5 45 kg 5.Trceps 3 x 10 6.Ściąganie drążka za głowę 3 x10 30 kg 7.Brzuszki. Gavroche looknij. https://www.facebook.com/profile.php?id=100004395690251Też pozwoliłam sobie looknąć jednym okiem 110 kg podniosłaś? 110 kg , tak. Lekko. Ja mogłam na 2 razy, ale Viktor zabronił. Uch, jak czuję przypływ mocy. Looookaj, loookaj.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Dasna
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|