forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-04-16, 08:28:16

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
5. Węglowodany staramy się zjadać w postaci skrobi, tj. w ziemniakach i warzywach.
659540 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 688 689 690 691 692 [693] 694 695 696 697 698 ... 814 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3131733 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41535


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13840 : 2020-12-16, 12:45:17 »

Dzisiaj przejeżdżałem obok siłowni na Ursynowie i patrzę, że się świeci, to zaszedłem, bo zawsze mam torbę spakowaną w bagażniku. Very Happy
Pytam czy można, można, to wbiłem na trening.
Poszły:
- siady tylne 5x5 do 180kg
- martwy ciąg 6x3 do 240kg
- wyciskanie na ławce 3x6 do 140kg
- wiosłowanie półsztangą 3x6 do 120kg
- brzuch na ławce rzymskiej z żelazem na klacie 3x12 do 25kg.
I dobra, inny człowiek po prysznicu. Razz
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23852


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13841 : 2020-12-16, 12:46:48 »

 Shocked
No jak tak można się narkotyzować! Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41535


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13842 : 2020-12-16, 12:50:06 »

Lubię opiaty. Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41535


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13843 : 2020-12-20, 11:09:52 »

Oglądałem trochę w nocy Mr. Olympia, wykupiłem streama, ale tylko open, bo reszta to cieniasy. Wink
Zamieniłbym tylko drugiego i czwartego miejscami:
1. Big Ramy, 400 000 $
2. Brandon Curry, 150 000 $
3. Phil Heath, 100 000 $
4. Hadi Choopan, 45 000 $
5. William Bonac, 40 000
Big Rami świetnie się przygotował, należało mu się, choć dół pleców nie istnieje u niego, a za duże uda nie pasują zwłaszcza do łydek, był nie tylko fizycznie super przygotowany, również mentalnie, zawsze był trochę z boku i nie ogarniał kuwety, zawsze z tłumaczem, a teraz pewny siebie, wesoły i z komunikatywnym angielskim. Very Happy
Brawo.
https://youtu.be/fm5NY1sSmFk

Szkoda mi trochę Phila, ale wyraźnie nie kontrolował wielkiego brzucha i nie zrobił tego WOW, jak zawsze, szkoda, bo takiej sylwetki 3D, jak z komiksu, nie miał przed nim jeszcze nikt.
Dexter Jackson odszedł w dobrej formie po ponad 20 latach startów, piąty krzyżyk na karku, widać też już, że ciało nie to samo, co za młodu.
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23852


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13844 : 2020-12-20, 13:23:52 »

Owszem, byczki na całego, ale Arnold ponad wszystko... Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41535


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13845 : 2020-12-20, 14:47:16 »

To były inne czasy, może ładniejsze i bardziej estetyczne, dojrzalsze mięśnie i ostrzejszy, ziarnisty wygląd. Cool
Teraz to są góry mięsa, po 130kg na żyle, co samo w sobie jest niesamowite - co trzeba robić, by ciało pozwalało nosić na sobie tyle niepotrzebnej tkanki...
Ale prócz tego niespecjalnie jest na co patrzeć, są zamgleni i podpuchnięci, nie wiem co powoduje taki wygląd, jakieś środki, może peptydy, insulina, w każdym razie zawsze wyglądają, jakby brakowało im kilku dni na ostateczne "spuszczenie wody" spod skóry.

Może dlatego ludzie nie chcą tego oglądać i powstało wiele nowych kategorii, gdzie rywalizujący mają fajne i estetyczne sylwetki, ale ja nie oglądam, mnie interesują tylko monstra. Shocked
Zapisane
Maniek
Jr. Member
**
wiadomoci: 4003


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13846 : 2020-12-20, 15:43:16 »

Owszem, byczki na całego, ale Arnold ponad wszystko... Wink
Bez dwóch zdań. Teraz nie ma tej symetrii.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41535


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13847 : 2020-12-20, 17:47:49 »

Arnold Schwarzenegger to legenda, owszem, ale jakiś wybitnie "uzdolniony" do tego sportu to on nie był. Very Happy
Miał świetną klatkę i bardzo ładne, plastyczne bicepsy, i to w zasadzie tyle. Razz
Talia szeroka, łydek brak.
W plecach wielkie braki, tył barków jakby nie istniał, uda całe do rzyci, i to wcale nie dlatego, że wówczas do nóg tak podchodzono, po prostu miał je zbyt smukłe.
Zobacz sobie choćby zdjęcia gości jak Serge Nubret, Sergio Oliva czy Frank Zane.

Naturalnie to bardzo nieobiektywny sport, o ile te pokazy są sportem, mnie najbardziej się podobał Dave Draper, a za najbardziej obdarowanego genetycznie uważam Matta Mendenhalla, normalnie facet bez słabych punktów, naturalny He-Man. Very Happy


Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23852


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13848 : 2020-12-20, 18:03:43 »

Terminator i tyle... Wink  Laughing
Zapisane

Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25507

pindżar ryskow wyszy


Re: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13849 : 2020-12-20, 19:16:33 »

Ja najbardziej lubie Clarence Rossa, ale to taki kieszonkowy krazownik przy dzisiejszych potworach Very Happy W zasadzie zwykly fitnessowiec  Laughing
Zapisane

Work Buy Consume Die
Maniek
Jr. Member
**
wiadomoci: 4003


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13850 : 2020-12-20, 21:54:14 »

Ronnie Coleman też był dobrze dopakowany, ale to już hardcore.
Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25507

pindżar ryskow wyszy


Re: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13851 : 2020-12-20, 22:12:10 »

Ronnie to juz epoka monstrow
Zapisane

Work Buy Consume Die
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23852


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13852 : 2020-12-21, 02:38:15 »

 Laughing
Ale to nie ten wybitny talent od kijka w snookeru? Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41535


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13853 : 2020-12-29, 09:23:03 »

Zapisane
Zyon
Hero Member
*****
wiadomoci: 25507

pindżar ryskow wyszy


Re: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13854 : 2020-12-29, 09:40:45 »

A mogli isc do  kasyna, tam wolno cwiczyc  Laughing Laughing
rzadza nami debile i zlodzieje
Zapisane

Work Buy Consume Die
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55780


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13855 : 2020-12-29, 12:22:18 »

Jak tak śledzę historię wstecz, to zawsze tak było.  Cool
I to jest paradoks, że czym większy debil, tym wyżej awansuje i ze wszystkich sił prze do kryzysu, a cywilizacja pomimo to idzie do przodu - zastanawiające.  Rolling Eyes
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30678


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13856 : 2020-12-29, 12:24:45 »

 Laughing
Zapisane
Zofia
Jr. Member
**
wiadomoci: 2294


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13857 : 2020-12-29, 12:58:03 »

 Laughing Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23852


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13858 : 2020-12-29, 15:59:35 »

a cywilizacja pomimo to idzie do przodu - zastanawiające.  Rolling Eyes
Laughing
"Kierunek wschód, tam musi być jakaś cywilizacja"... Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55780


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #13859 : 2020-12-29, 20:21:15 »

No tak.  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 688 689 690 691 692 [693] 694 695 696 697 698 ... 814 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.