Siłownia a ŻO

[renia]

Dlatego w to nie wchodzę...

[admin]

 
Racja...
Starczy jak inni ryzykują. 

[Gavroche]

 

[renia]

Ja z Dasną - razem to mamy średnią ćwiczeń wystarczającą...

[admin]

 
Blisko rekordu...

[renia]

Dasnę naprawdę podziwiam za tę aktywność w sportach...
U mnie na razie to, oprócz codziennych spacerów, są tylko postanowienia...

[Gavroche]

To bardzo ciekawe czemu niektórzy ludzie mają takie niskie potrzeby ruchowe, a niektórym trudno usiedzieć na zadku?
Za mną dwa tygodnie przerwy od treningów i mnie już nosi, jak alkoholika jakiegoś.

[renia]

Może to działa tak, że potrzeba ruchu wzrasta wraz z ilością i intensywnością uprawianego sportu. 
"Apetyt rośnie w miarę jedzenia"...

[RafałS]

Za dużo ATP uwiera po części.

[Gavroche]

Kolejny kamyczek do ogrĂłdka ofiar "zdrowej" kulturystyki:
https://www.google.com/amp/s/fitness.wp.pl/24153,swiat-kulturystyki-pograzony-w-zalobie-nie-zyje-john-meadows%3famp=1

Strasznie duĹźo tych zgonĂłw, tutaj Czeszka, 46 lat:
https://www.sfd.pl/art/Fitplota/Czeska_zawodniczka_Alena_Hatvani_umiera_tu%C5%BC_przed_zawodami_w_Alicante-a6237.html

[admin]

Pewnie była na niczyjej ketodiecie, dlatego nie wymieniają z nazwiska "zabójcy" - wzmocnionej pochodnymi choregosterolu - a to jak sama nazwa wskazuje bardzo szkodliwy związek! 
Na szczęście są statyny! 

[Gavroche]

Biedna tak czy siak, chociaż na pewno świadoma zagrożenia i, że nie działo się z nią najlepiej ostatnimi czasy.
Rodzina teĹź biedna.

[admin]

Jasne, że tak! Znaczy chodzi o rodzinę, ale jak to brzmi dla przykładu: "kolejna ofiara diety Kotosińskiego... " - jest wróg wskazany - rzucić się i rozszarpać, a jak się nie da, to chociaż pluć na niego do góry... 
Znam ten klimat doskonale. 

[Dasna]

Dzisiaj podrzut lekko , wybicia góry lekko, potem to jakieś brzuszki, podciągania, cos tam na maszynie pomachałam.

Jeszcze nie skupiam się na mocniejszym treningu.

[Gavroche]

W 6 tygodni można się całkiem dobrze przygotować.

[Dasna]

Racja 

[admin]

Jak wagi nie trzeba zbijać...

[Gavroche]

Arniemu już całkiem odwaliło, najpierw promuje wegetarianizm, teraz maseczki i szczepienia:
https://www.sfd.pl/art/Fitplota/%E2%80%9EPieprzy%C4%87_twoj%C4%85_wolno%C5%9B%C4%87%E2%80%9D__Arnold_Schwarzenegger_m%C3%B3wi%2C_%C5%BCe_antymaseczowcy_to_palanci_i_przyg%C5%82upy-a6255.html

[RafałS]

Człowiek korpo, nie dziwota. Linia interesów się rozjeżdża. Ten jego weganizm podszyty izolatami pokarmowymi.

[admin]

Pewnie mu chipy ze szczepionki uruchomili...