forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 15:35:24

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Pakiet Dieta Antyketogeniczna - zamówienia - korojoo.com
669819 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 726 727 728 729 730 [731] 732 733 734 735 736 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3645209 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57209


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14600 : 2021-10-25, 11:20:20 »

Aaa prywatnie, no to jest inna rozmowa. Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14601 : 2021-10-25, 11:23:40 »

Ciągi podrzutowe 700kg - nic dziwnego, że dziś połamało. Wink
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14602 : 2021-10-25, 12:04:06 »

Napisał bym, że:
"Dzisiaj krótko.
1. Podrzuty ze zwisu powyżej kolan z podwójna górą do 300 kg.
2.Podrzuty z pomostu do 350 kg
3.Ciagi podrzutowe do 700 kg
4.Pompowanie nóg na maszynie 3 x 150 300 kg ", ale jakoś mi nie wypada, bo gryfu ze dwadzieścia lat w dłoniach nie miałem! Wink
Za to łopatą wczoraj w ogródku działałem i dziś jestem z lekka połamany!  Confused  Laughing
Shocked Shocked Laughing Laughing

Wszelki duch Pana Boga chwali !!  Shocked
To żeście  się namachali dobry człowieku.   Laughing Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14603 : 2021-10-25, 12:04:59 »

Jeszcze jak!  Shocked
Ledwie łażę!  Sad  Laughing
Zapisane

admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14604 : 2021-10-25, 12:05:20 »

Aaa prywatnie, no to jest inna rozmowa. Wink

wiadomo! Wink
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14605 : 2021-10-25, 12:06:48 »

Ale przyznam, że jak zaczęłam czytać to sobie pomyślałam  Rolling Eyes : Dasna chyba cię pogięło. Co za bzdury napisałaś" ??? Shocked Laughing Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14606 : 2021-10-25, 12:08:36 »

A bo ja 10* więcej... Wink
Jak stachanowiec!  Shocked
I tylko w teorii!  Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14607 : 2021-10-25, 12:10:00 »

Dzisiaj tez krótko i przyjemne. Very Happy

1. Rwania ze zwisu powyżej kolan trójkami do 25 kg
2.Rwania z pomostu jedynkami do 32, 5 kg
3.Podrzuty z pomostu jedynkami do 35 kg
4. 50 brzuszków i cyk pod prysznicyk.
Wio do domu.  Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14608 : 2021-10-25, 12:10:49 »

I fajnie.  Cool
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14609 : 2021-10-25, 12:11:28 »

Jeszcze jak!  Shocked
Ledwie łażę!  Sad  Laughing
Bidulek   Crying or Very sad
 Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14610 : 2021-10-25, 12:13:36 »

Ciągi podrzutowe 700kg - nic dziwnego, że dziś połamało. Wink

 Laughing
"Rekord Świata"! Wink
Zapisane

admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14611 : 2021-10-25, 12:15:51 »

Jeszcze jak!  Shocked
Ledwie łażę!  Sad  Laughing
Bidulek   Crying or Very sad
 Laughing

A gdzie tam! Za takie wczorajsze zasługi w machaniu łopatą tyle plusów załapałem, że się opłaci dziś nogami powłóczyć!  Very Happy
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14612 : 2021-10-25, 12:17:19 »

Ciągi podrzutowe 700kg - nic dziwnego, że dziś połamało. Wink

 Laughing
"Rekord Świata"! Wink
Eddie Hall to przy Tobie cienias.  Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14613 : 2021-10-25, 12:18:38 »

Jeszcze jak!  Shocked
Ledwie łażę!  Sad  Laughing
Bidulek   Crying or Very sad
 Laughing

A gdzie tam! Za takie wczorajsze zasługi w machaniu łopatą tyle plusów załapałem, że się opłaci dziś nogami powłóczyć!  Very Happy
Ho, ho to trza Ci częściej takie kopanie dawać.  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14614 : 2021-10-25, 12:20:43 »

 Shocked
No gdzie! Żeby spowszechniało?  Confused
"Bohaterem ogrodu" to można być ze 3*w roku (nie licząc koszenia trawy!) - nie częściej!  Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14615 : 2021-10-25, 12:25:20 »

Ano tak.  Laughing
Bohater ogrodu jak i Bohater domu od  święta.  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14616 : 2021-10-25, 12:28:02 »

Ale jak skarpetki do prania wywraca na prawą stronę - to kocha! Wink
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37347


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14617 : 2021-10-25, 12:32:18 »

Niech będzie, że to wyznanie miłości.  Confused Cool

Laughing Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72260


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14618 : 2021-10-25, 12:39:18 »

 Laughing
Zapisane

admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26786


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #14619 : 2021-10-25, 12:40:30 »

 Laughing
Zapisane

Strony: 1 ... 726 727 728 729 730 [731] 732 733 734 735 736 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.036 sekund z 20 zapytaniami.