forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-28, 07:32:56

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. Żywienie Optymalne należy rozpocząć od razu w pełnym zakresie, bez żadnego okresu przejściowego.
669812 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Siłownia a ŻO
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 748 749 750 751 752 [753] 754 755 756 757 758 ... 818 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Siłownia a ŻO  (Przeczytany 3644249 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15040 : 2022-01-04, 20:22:20 »

Amantadyną... Rolling Eyes Ciekawe czy ją może lekarz przypisać... Ponoć jakieś nowe leki na covida mają firmy Pfizer... Konkurencja nie śpi... Wink

Trzeba iść prywatnie, wtedy medycyna najlepiej działa. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15041 : 2022-01-04, 21:52:51 »

I nawet wtedy lekarze nie boją się, że się zarażą od chorych... Cool Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15042 : 2022-01-05, 11:48:36 »

Bo to jest państwowa pandemia. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72259


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15043 : 2022-01-05, 11:54:44 »

Globalna nawet... Confused Trochę Afryka nie dała się w to wciągnąć, ale pewnie w ich klimacie nawet wirusy nie wytrzymują... Wink A prezydent Tanzanii, który stwierdził, że te wirusy nawet koza ma i owoce, to szybko zginął zaatakowany "przez koronawirusa"... Confused
Zapisane

admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15044 : 2022-01-05, 13:01:20 »

Bo to jest państwowa pandemia. Wink

 Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15045 : 2022-01-17, 08:18:59 »

Na sylwestrowy wyjazd zabrałem ze sobą odważnik i wygłupialiśmy się rankami na tarasie domu z kolegami.
Więc w zasadzie nie miałem przerwy w treningach od miesiąca z okładem. Shocked
Czułem się dobrze, jadłem dobrze, poranny puls poniżej 55, myślałem, że wszystko ok. Confused
Dzisiaj patrzę, a na wardze buduje mi się opryszczka, nienawidzę tego, bo to zwykle obniżenie odporności organizmu oznacza...
Wziąłem odważniki do rąk, a tu niechęć jakaś i dynamiki kompletnie brak.
Zrobiłem tylko dwie serie wyciskań zatem i trochę wiatraka, skoro już się w dresy przebrałem. Laughing
Od jutra tydzień przerwy i zobaczymy.
Ten tydzień troszku się wydłużył, ale to i dobrze, dzisiejszy, pierwszy po przerwie, trening jak malina! Very Happy
W biurowej siłowni poszło:
-rwanie hantli 8x10@32kg
-wyciskanie 8x10@32kg
-pull though na wyciągu dolnym 8x20, cały stos
-wyciskanie siedząc na maszynie 8x5, cały  stos
-rwanie sztangielki 20kg 2x3min.
-skłony z hantla na klacie 4x12.
I do roboty.
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15046 : 2022-01-17, 09:09:03 »

A kiedy te zawody?
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15047 : 2022-01-17, 09:12:04 »

No odwołali, bo straszna pandemia. Cool
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15048 : 2022-01-17, 09:16:17 »

 Shocked
A to dopiero!  Confused
Co za fanatycy zarazka! Wink  Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15049 : 2022-01-17, 09:18:20 »

W zasadzie przesunęli, ale niech mnie cmokną. Very Happy
Ludzie od odważników niczego się nie powinni bać! Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15050 : 2022-01-17, 11:57:37 »

Fakt, ale "obostrzenia" przedłużające zarażania i mnożące zachorowania są "obowiązkowe"... Wink
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15051 : 2022-01-17, 11:59:06 »

Też tak myślę, że już mielibyśmy to za sobą dawno, gdyby nic nie robili, jak tamci. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15052 : 2022-01-17, 12:10:30 »

Dokladnie, patogen grypopodobny, mutacja immunologiczna i po pandemii, ale na tym się nie zarabia, bo samo wychodzi. Wink  Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15053 : 2022-01-17, 13:23:43 »

Trzeba coś robić, bo tego wystraszone stado oczekuje. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15054 : 2022-01-17, 13:30:18 »

A nie jak tamci, co nic nie robili... Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15055 : 2022-01-17, 13:31:04 »

Właśnie, dlatego musieli przegrać. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15056 : 2022-01-17, 13:35:31 »

To przez tę deflację i "pieniędzy nie ma i nie będzie"!  Shocked Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15057 : 2022-01-17, 13:36:41 »

Wyciągnęli wnioski i w sprawie pandemii są gotowi wszystkimi się zaopiekować. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 26783


WWW
Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15058 : 2022-01-17, 13:43:23 »

"Władza się wyżywi", ta "władza" w szczególności, a przy okazji coś komu skapnie...  Cool Wink
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57207


Odp: Siłownia a ŻO
« Odpowiedz #15059 : 2022-01-17, 17:49:56 »

Na miskę ryżu starczy.  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 748 749 750 751 752 [753] 754 755 756 757 758 ... 818 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 20 zapytaniami.