Siłownia a ŻO

[Blackend]

W sumie, to nic odkrywczego nie wymyślili, bo tyle ile ludzi na świecie, tyle diet.

[admin]

 
Tak! Przy jednym stole, choć wszyscy jedzą to samo, to kaĹźdy inaczej... 

[Dasna]

15 czerwca staruje na Mistrzostwach Europy Masters w PC w Haugesund w Norwegii . Przygotowuje sie ostroĹźnie, bo tak najczęsciej bywa , ze przed startem lapie sie kontuzje. 

[Jarek]

A Wejeherowo juĹź było? 

[renia]

Właśnie?
Gratuluję Dasna startu w Mistrzostwach Europy Masters w Norwegii...

[admin]

 
No jak - gratulacje za sam udział? 
To takie minimalistyczne podejście - czekamy za miejscem na podium! 

[renia]

Pewnie, że "sam" udział już jest wielkim osiągnięciem. A jeśli będzie medal i podium, to będzie super, łał...
Brakuje mi tutaj emotikonĂłw...

[Dasna]

Tak jestem juz z powrotem z Norwegii z Haugesund. 
Mistrzostwa Europy Masters w podnoszeniu ciężarow zakończone. Było 600 zawodnikow. Były dramaty jak w zeszłym roku choc nie tak spektakularne ( z Wieliczki Amerykanka wróciła z reka w gipsie a Wegierka została w szpitalu) Słuzby medyczne interweniowały umiarkowanie. Nasz zawodnik przy podrzucie 106 kg zerwał przyczep mięsnia.

Postawilam na małe cięzary i dobry występ techniczny. Ja już sie nie bede przemęczac jesli mam w grupie 2 zawodniczki. Owszem trzeba do medalu zrobic limit i zaliczyc podejścia a to nie jest takie oczywiste. Ale spoko wyszło. I chwalili mnie za styl, że to dwuboj a nie wyciskanie trójbojowe.

Srebro mam.
przy okazji sedziowałam i zadebiutowałam jako chief marshall ( uff, dobrze, ze pomogła mi Hiszpanka to prowadzic , bo cięzko sie nieraz polapac a prawdę mowiąc to ona to poprowadzila a ja jej pomagałam).

W przyszłym roku Albania i sie wybieram. 

[admin]

Brawo!
Bardzo rozsądne podejście do zawodĂłw, bo gwarantujące sukces! 
GRATULACJE! 

[Blackend]

Gratki Dasna, widzę Ĺźe cały czas się rozwijasz i jest progres. 

[Dasna]

Dziękuje bardzo.   
Tak staram sie rozsądnie podchodzic. Teraz fundowac sobie powazna kontuzje to oznacza juz koniec startów. Juz nie ta regeneracja, juz nie te siły. Choc faktycznie moge wiecej, ale ..... Na spokojnie.

Tak , mam zajęć sporo. Ciagle uczę się czegos nowego, poznaje nowych ludzi. Chwalą moj angielski i zbieram sie robić egzamin sedziowski po angielsku. W Poslce tez teraz sedziowalam w Siedlcach. 

[Dasna]

Ale jaki stres przeĹźywaja ciagle na zwodach ci, ktorych wytypuje komisja antydopingowa do badania. Musza oczywiście sikoać w ich obecności  , a jak nie moga sie wysikac to chodzi z nimi wolontaruiusz specjalnie przydzielony i pilnuje tego sikania. O matko. Kolega sie Ĺźalił, Ĺźe ciagle go biorra na badanie a on nie moze przy nich sikac. 

[admin]

 
To gorzej jak ci na ketodiecie, co z własnej nieprzymuszonej woli sikają po palcach, aby ustalić ile mają tłuszczu w moczu. Syndrom "tłuszczycy" to się nazywa.

[Jarek]

Ale jaki stres przeżywaja ciagle na zwodach ci, ktorych wytypuje komisja antydopingowa do badania. Musza oczywiście sikoać w ich obecności  , a jak nie moga sie wysikac to chodzi z nimi wolontaruiusz specjalnie przydzielony i pilnuje tego sikania. O matko. Kolega sie żalił, że ciagle go biorra na badanie a on nie moze przy nich sikac. 

[Dasna]

 

Chyba ich pogięło. Dostalam upomnienie od zarządu Federacji za brak regulaminowej koszulki przy dekoracji medalowej.
Przysłali całą epistołe , zebym byla swiadoma powagi sytuacji i , ze przypadku dalszych naruszen oni ( palanty) nie dopuszczą mnie do międzynarodowych zawodĂłw. Niech sie walą. 

[admin]

Chwilunia, przecież przywdzianie regulaminowej koszulki na dekorację, to zaszczyt...
No chyba, Ĺźe Ĺşle skrojona. 

[Zyon]

Pewnie byla za malo obcisla 

[Trzainacy]

Chyba ich pogięło. Dostalam upomnienie od zarządu Federacji za brak regulaminowej koszulki przy dekoracji medalowej.
Przysłali całą epistołe , zebym byla swiadoma powagi sytuacji i , ze przypadku dalszych naruszen oni ( palanty) nie dopuszczą mnie do międzynarodowych zawodów. Niech sie walą. 

Ech te przepisy ale i tak wielkie gratulacje Dasna

[Dasna]

Dziękuje bardzo.
Troche mi przeszło, ale wkurzyłam sie okrutnie. I to nie na to, Ĺźe zwrocono mi uwage , tylko pismo jakie otrzymałam zawierało treści, ktorych wole nie pamietac. 

[Dasna]

Ze sportu to uprawiam teraz malowanie i odnawianie mebli. dzisiaj wygibasy uskutecznialam w slońcu.

Och, Bobik zdoh, jak mawiał Wiktor mój ukraiński trener.