forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-23, 15:17:16

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
3. Białka jako materiał do budowy i przebudowy ciała powinno mieć możliwie wysoką wartość biologiczną, powinno to być białko zwierzęce, a nie roślinne.
669716 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« poprzedni nastpny »
Strony: [1] 2 3 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo  (Przeczytany 33223 razy)
anakin
Go


Email
Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« : 2015-12-10, 00:03:42 »

I co umre, bo jem odrobine chleba dziennie? O co chodzi z tym pieczywem? Czemu akurat ono jest zawsze "kozlem ofiarnym" na ZO?

Chleba nie moge, a makaron, pizze, pasztecika, wafelki moge??
Zapisane
anakin
Go


Email
Re: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #1 : 2015-12-10, 00:07:17 »

Wystarczy jesc co dzien mala, cienka polowke kromki chleba i juz ZO wymieka?? To te cuda proporcja robi czy nie jedzenie pieczywa?
Zapisane
anakin
Go


Email
Re: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #2 : 2015-12-10, 00:26:47 »

I co umre, bo jem odrobine chleba dziennie? O co chodzi z tym pieczywem? Czemu akurat ono jest zawsze "kozlem ofiarnym" na ZO?

Chleba nie moge, a makaron, pizze, pasztecika, wafelki moge??

I kopytka, pierozki, placuszki tez moge??? Bylem chlebka nie tykal???
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #3 : 2015-12-10, 07:52:54 »

Wszystko możesz, Twoja sprawa. Very Happy

W chlebie chodzi o to, że to wyjątkowo niezgodne z biotą jelitową człowieka na diecie tłuszczowej, połączenie działalności drożdży lub zakwasu i białek oraz włókna ze zbóż.
Samo oczyszczone zboże (mąka) upieczona bez drożdży; podpłomyk, maca, kluchy czy wafelek, są nadal do dupy (bo inne środowisko mikroorganiczne trawi mięso, ser i odrobinę warzyw, a inne zboża, strączkowe i włókno) ale już ciut mniej.
Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #4 : 2015-12-10, 08:45:37 »

wg mnie sprawa także ma aspekt  psychologiczny . Poradzisz sobie z chlebem, to poradzisz sobie ze wszystkim  Wink

Tak jak z wódką, słodyczami , colą i innymi uzależnieniami.

Chleb - towarzyszy nam w każdym momencie dnia , życia , więc wygrana z nim  to zwycięstwo na słabościami, no i przez to początek drogi do powrotu do zdrowia.  Ale już samo wykluczenie jego mówi tobie , że dasz radę.      Smile

Zapisane
Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #5 : 2015-12-10, 09:42:48 »

od chleba stawy bolą.  Dobry argument, żeby nie jeść  Wink   Ewentualnie  sobie rotuj ten chleb  Wink

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=3970.msg385724#msg385724
Zapisane
Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #6 : 2015-12-10, 10:27:06 »

- O chlebie - http://www.stachurska.eu/?p=4098

- O wartości biologicznej pokarmu - http://www.stachurska.eu/?p=17871

- "Chleba naszego powszedniego" - http://www.stachurska.eu/?p=17959
Zapisane
kelin211
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #7 : 2015-12-10, 10:51:28 »

Jesli zachowujesz proporcje to moim zdaniem nie ma problemu Smile. Czasami tez lubie chlebek albo pol buleczki takiej swiezej Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #8 : 2015-12-10, 10:58:15 »

Bułka świeża ładnie pachnie, ale w jedzeniu to jest twarda, mokra klucha. Ja już nie mam ciągotek na pieczywo.
Zapisane

Diogenes z Synopy
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #9 : 2015-12-10, 13:48:08 »

z dopłata bym nie zjadł. Nie kręcą mnie takie zapachy. Mogą sobie rozpylać  w markietach aerozole.   No chyba, że ...  popsikają  zapachem łoju wołowego i frytek, to wtedy mnie mają  Wink    Będę kupował w amoku  Wink   
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #10 : 2016-03-25, 18:21:47 »

Przy zachowaniu proporcji na DO chleba się nie je, bo wcale nie ma się na niego apetytu (człowiek ewidentnie mądrzeje  Wink). Kiedyś piekłam chleb, sama mieliłam zboże, żeby był jeszcze bardziej odżywczy i prozdrowotny, pilnowałam zakwasu, dodawałam zdrowe dodatki. Po przejściu na DO chleb piekłam nadal, ale już nie dla siebie, a dla rodziny. W pewnym momencie patrzę, a chleb leży nietknięty jeden tydzień, drugi, trzeci..... W końcu zrobiłam z niego bułkę tartą i więcej nie upiekłam. Jak dotąd nikt się nie upomniał o chleb, córka raz spytała z czym ma jeść ten smalec ze skwarkami, podkład z papryki bardzo jej przypasował  Very Happy Czasem zrobię jakieś placki, kluski, ciasto ale to też sporadycznie.... Omlet na śniadanie i porcja mięsa z warzywami na obiadokolację w pełni zaspokajają nasze potrzeby na co dzień Smile
Zapisane

Kryanna
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #11 : 2016-03-25, 19:31:53 »

Tak samo robię jak niegdyś Ty Anulka - piekę chleb żytni z ziarenkami, na zakwasie, bo moja połówka i dziewczyny jedzą ale ja tylko zaraz po upieczeniu kromkę zjem z masłem (albo raczej masło z kromką) i na tydzień mam dosyć. Nie piekłabym wcale ale oni pójdą do piekarza po te sztuczne wypieki i ja tak z dobroci serca ... żeby im odjąć trochę trucizny Sad
I co mam począć? Za miętkie serce mam.
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #12 : 2016-03-25, 19:49:49 »

Rozumiem, że jesteś osamotniona w swoim domu w stosowaniu DO? Ja mam to szczęście, że wszyscy jemy optymalnie, jedynie córka przegina trochę, jeśli wyjdzie gdzieś z przyjaciółmi. Niestety, za duża jest na po żeby ją w kącie postawić za karę  Wink
Zapisane

Jarek
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #13 : 2016-03-25, 19:58:06 »

Tak samo robię jak niegdyś Ty Anulka - piekę chleb żytni z ziarenkami, na zakwasie, bo moja połówka i dziewczyny jedzą ale ja tylko zaraz po upieczeniu kromkę zjem z masłem (albo raczej masło z kromką) i na tydzień mam dosyć. Nie piekłabym wcale ale oni pójdą do piekarza po te sztuczne wypieki i ja tak z dobroci serca ... żeby im odjąć trochę trucizny Sad
I co mam począć? Za miętkie serce mam.
A to trzeba jeszcze pracy ,by serce było twarde wtedy o dobroci się zapomni  Laughing
Zapisane
anakin
Go


Email
Re: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #14 : 2016-03-26, 01:12:23 »

Dzis jadlem ze smakiem pizze i rolsy w Pizza Hut. (;
Zapisane
matuVet
Go


Email
Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #15 : 2016-03-26, 11:16:20 »

Zawsze jak mnie najdzie ochota na chleb "bo tak pachnie" to idę do lodówki, kroję plaster boczku, smaruję smalcem ze skwarkami - od razu smak na chleb przechodzi Smile
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #16 : 2016-03-26, 11:30:01 »

Ja mam gofry na Święta, żeby było tatara na co położyć...i ewentualnie jakieś inne "duperele"... Cool
Taka połówka gofra do śniadania świątecznego wystarczy...
Mąż je teraz też gofry, ma "zakaz" sięgania po chleb... Evil or Very Mad Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57185


Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #17 : 2016-03-26, 12:03:35 »

A u nas nie ma zakazów, róbta co chceta i każdy sam decyduje co chce z lodówki zjeść. Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72237


Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #18 : 2016-03-26, 12:12:18 »

Ale ja nie biję, tylko tłumaczę... Cool
Zapisane

Anulka177
Jr. Member
**
Pe: Kobieta
wiadomoci: 3981



Odp: Zachowuje "zlota proporcje" i jem pieczywo
« Odpowiedz #19 : 2016-03-26, 12:28:40 »

U mnie nie ma chleba w domu, poza tym mogą sobie jeść, co chcą, byle było tłuste  Razz
Zapisane

Strony: [1] 2 3 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.221 sekund z 20 zapytaniami.