forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2017-10-23, 08:21:55

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
4. Dieta optymalna - to dieta wysokotłuszczowa. Tłuszcz jest najważniejszym składnikiem naszego pożywienia. I jemy go najwięcej.
492133 wiadomoÂci w 3928 w▒tkach; wys│ane przez 58 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: Lucaes
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Wolne tematy
| | |-+  ciekawostki
« poprzedni nastŕpny »
Strony: [1] 2 3 4 5 6 ... 939 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: ciekawostki  (Przeczytany 1063319 razy)
kodar
GoŠ


Email
ciekawostki
« : 2008-01-03, 21:05:17 »

Pami─Ötliwa pianka
Elastyczne twory, kt├│re zmieniaj─ů kszta┼ét pod wp┼éywem niewidzialnych si┼é - okazuje si─Ö, ┼╝e w taki spos├│b mo┼╝na b─Ödzie opisywa─ç nie tylko rekwizyty z powie┼Ťci fantastycznych, ale te┼╝ przedmioty codziennego u┼╝ytku. Stanie si─Ö tak za spraw─ů dw├│ch zespo┼é├│w badawczych, kierowanych przez Peter M├╝llnera z Boise State University oraz Davida Dunanda z Northwestern University. Pracuj─ů one bowiem nad tzw. piankami magnetycznymi z pami─Öci─ů kszta┼étu (ang. magnetic shape-memory foams) - materia┼éami, kt├│re mo┼╝na ┼Ťciska─ç i rozci─ůga─ç za pomoc─ů pola magnetycznego.
Wspomniane pianki maj─ů struktur─Ö przypominaj─ůc─ů ser szwajcarski i s─ů wykonane ze stopu niklu, magnezu oraz galu. Swoje niezwyk┼ée zdolno┼Ťci zawdzi─Öczaj─ů strukturze krystalicznej metalu, w kt├│rym ziarna rozci─ůgaj─ů si─Ö w poprzek w┼é├│kien "g─ůbki". Pod wp┼éywem pola magnetycznego w┼é├│ka te mog─ů zmienia─ç rozmiary o oko┼éo 10 procent. Co ciekawe, materia┼é zachowuje nowy kszta┼ét r├│wnie┼╝ po wy┼é─ůczeniu pola magnetycznego, ale wraca do pierwotnej formy, je┼Ťli pojawi si─Ö nowe pole, obr├│cone wzgl─Ödem poprzedniego o 90 stopni.
Metaliczna pianka jest ┼éatwa do wyprodukowania - wystarczy wla─ç p┼éynn─ů mieszank─Ö metali w form─Ö wype┼énion─ů porowatym glinianem sodu, a po ostudzeniu rozpu┼Ťci─ç s├│l za pomoc─ů kwasu. Podczas test├│w w zmiennym polu magnetycznym okaza┼éo si─Ö, ┼╝e nawet po 10 milionach cykli "roboczych" nowy materia┼é dor├│wnuje niekt├│rymi parametrami najlepszym si┼éownikom magnetycznym. Po dalszych udoskonaleniach, mo┼╝na b─Ödzie z niego produkowa─ç np. niewielkie urz─ůdzenia steruj─ůce czy pompy do aparatury medycznej, pozbawione klasycznie rozumianych cz─Ö┼Ťci ruchomych.
Przemysław Kobel
źródło: National Science Foundation
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #1 : 2008-01-03, 22:42:33 »

Nadmiar nabiału w dzieciństwie zwiększa ryzyko nowotworu

Osoby, kt├│re w dzieci┼ästwie jedz─ů du┼╝o nabia┼éu, jako doro┼Ťli cz─Ö┼Ťciej choruj─ů na nowotwory odbytu.
Naukowcy z Australii prze┼Ťledzili losy ok. 5000 ludzi. Pos┼éu┼╝yli si─Ö danymi dotycz─ůcymi tygodniowej konsumpcji nabia┼éu rodzin ┼╝yj─ůcych w Anglii lub Szkocji w latach 1937-1939. W por├│wnaniu do rodzin z najni┼╝szym spo┼╝yciem nabia┼éu (poni┼╝ej ½ fili┼╝anki dziennie), badani wzrastaj─ůcy w rodzinach konsumuj─ůcych najwi─Öcej tego typu produkt├│w (do 2 fili┼╝anek dziennie) niemal 3-krotnie cz─Ö┼Ťciej zapadali na nowotwory odbytu. Dziewi─Ö─çdziesi─ůt cztery procent spo┼╝ywanego nabia┼éu stanowi┼éo mleko (American Journal of Clinical Nutrition). Zesp├│┼é z Uniwersytetu w Queensland podkre┼Ťla, ┼╝e grupa gor─ůcych zwolennik├│w nabia┼éu wypija┼éa dziennie ilo┼Ť─ç mleka odpowiadaj─ůc─ů ┼Ťredniemu spo┼╝yciu ameryka┼äskiego dziecka.
W okresie mi─Ödzy 1948 a 2005 rokiem naukowcy mogli nadal ┼Ťledzi─ç losy 4374 os├│b. Odnotowano 41 zgon├│w z powodu nowotworu odbytu.
Zwi─Ökszone ryzyko zachorowania w grupie ludzi jedz─ůcych najwi─Öcej nabia┼éu obserwowano tak┼╝e po uwzgl─Ödnieniu innych wa┼╝nych czynnik├│w, m.in.: spo┼╝ycia mi─Ösa, owoc├│w i warzyw czy pozycji spo┼éeczno-ekonomicznej.
Naukowcy ostrzegaj─ů, ┼╝e jeszcze za wcze┼Ťnie na wyci─ůganie ostatecznych wniosk├│w. Trzeba przeprowadzi─ç kolejne badania pod┼éu┼╝ne, w czasie kt├│rych por├│wnano by konsumpcj─Ö nabia┼éu z nawykami ┼╝ywieniowymi i stylem ┼╝ycia.
Anna Błońska
źródło: Yahoo!

Zapisane
Ewa
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #2 : 2008-01-04, 00:00:35 »

Cytuj
Osoby, kt├│re w dzieci┼ästwie jedz─ů du┼╝o nabia┼éu, jako doro┼Ťli cz─Ö┼Ťciej choruj─ů na nowotwory
ja jadam duzo nabia┼éu, a mleko pi┼éam ca┼éy czas i do wszystkiego. Mia┼éam raka, ale nie odbytu  Confused
Mo┼╝e ta przyjemno┼Ť─ç przede mn─ů? Jem DO po to, by czuc sie bezpiecznie

Czytałam "Mleko cichy morderca"
Zapisane
Waldek
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #3 : 2008-01-04, 08:32:17 »

a mo┼╝e tylko mleko pasteryzowane tak mocno szkodzi ?
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #4 : 2008-01-04, 12:07:05 »

Leczenie hipercholesterolemiidr n. med. Piotr Kocełak

Katedra Patofizjologii, ┼Ül─ůski Uniwersytet Medyczny w Katowicach

Spos├│b leczenia hipercholesterolemii zale┼╝y od wielko┼Ťci ca┼ékowitego ryzyka choroby sercowo-naczyniowej. Podstawowe elementy terapii to modyfikacja diety, redukcja masy cia┼éa i wzrost aktywno┼Ťci fizycznej oraz zastosowanie lek├│w, obni┼╝aj─ůcych poziom cholesterolu.
Rodzi si─Ö pytanie, jakie st─Ö┼╝enie cholesterolu jest prawid┼éowe i do jakich warto┼Ťci nale┼╝y obni┼╝a─ç cholesterol w trakcie leczenia. U pacjent├│w, kt├│rzy nie s─ů nara┼╝eni na czynniki ryzyka sercowego (grupa niskiego ryzyka) i u kt├│rych nie wyst─Öpuje choroba niedokrwienna serca, docelowe warto┼Ťci cholesterolu kszta┼étuj─ů si─Ö nast─Öpuj─ůco:


  cholesterol ca┼ékowity <190 mg/dl (5 mmol/l), cholesterol LDL <115 mg/dl (3 mmol/l). Zgodnie z wytycznymi ameryka┼äskimi, optymalne st─Ö┼╝enie LDL, wskazuj─ůce na ma┼ée ryzyko choroby niedokrwiennej serca, nie przekracza 100 mg/dl (2,6 mmol/l), a st─Ö┼╝enie LDL – 129 mg/dl (3,3 mmol/l). St─Ö┼╝enia LDL z zakresu 130-159 mg/dl (3,4-4,1 mmol/l) ┼Ťwiadcz─ů o po┼Ťrednim ryzyku choroby serca, a wy┼╝sze ni┼╝ 160 mg/dl (>4,1 mmol/l) – wskazuj─ů na du┼╝e ryzyko choroby serca i naczy┼ä.


U pacjent├│w obarczonych chorob─ů wie┼äcow─ů lub jej odpowiednikiem docelowe st─Ö┼╝enia cholesterolu ca┼ékowitego i LDL wynosz─ů odpowiednio 175 mg/dl (4,5 mmol/l) i 100 mg/dl (2,5 mmol/l).

Ameryka┼äskie wytyczne uwzgl─Ödniaj─ů r├│wnie┼╝ kategori─Ö pacjent├│w z bardzo wysokim ryzykiem zgonu: chorych z zawa┼éem mi─Ö┼Ťnia sercowego, cukrzyc─ů, wsp├│┼éwyst─Öpowaniem wielu czynnik├│w ryzyka oraz z obecno┼Ťci─ů niekontrolowanych czynnik├│w ryzyka (szczeg├│lnie palenia tytoniu). W tej grupie zaleca si─Ö obni┼╝enie st─Ö┼╝enia cholesterolu LDL do warto┼Ťci ni┼╝szych ni┼╝ 70 mg/dl.
Zapisane
Teresa Stachurska
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #5 : 2008-01-04, 12:46:38 »

Cholesterol w liczbie 70 maj─ů kandydaci na samob├│jc├│w? Tak to gdzie┼Ť kiedy┼Ť czyta┼éam...
Zapisane
Waldek
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #6 : 2008-01-05, 06:32:06 »

MITY I FAKT NA TEMAT ┼╗YWIENIA

Cytuj
Mit: Dla dobrego zdrowia nalezy utrzymac poziom cholesterolu w osoczu na poziomie 180 mg%
Fakt: Og├│lny wskaznik smiertelnosci jest wyzszy u os├│b z poziomem cholesterolu nizszym niz. 180 mg% (Circulation 1992 86:3:1026-1029)


http://www.westonaprice.org/brochures/wapfbrochure_pol.html#mity
Zapisane
Ewa
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #7 : 2008-01-05, 11:12:58 »

Przesta┼éam czyta─ç statystyki wsp├│lczesnej medycyny. A ilo┼Ť─ç cholesterolu interesuje mnie tylko w w rozbiciu na frakcje
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #8 : 2008-01-05, 13:24:25 »

Magnes zamiast kompresu
Do tej pory pojawia┼éo si─Ö wiele sprzecznych doniesie┼ä na temat skuteczno┼Ťci magnetoterapii. Sporo z nich nie opiera┼éo si─Ö na ┼╝adnych wiarygodnych badaniach, lekarze s─ůdzili wi─Öc, ┼╝e pasy z magnesami dzia┼éaj─ů na zasadzie efektu placebo. Zespo┼éowi profesora Thomasa Skalaka z University of Virginia po raz pierwszy uda┼éo si─Ö wykaza─ç, ┼╝e opisywana metoda leczenia naprawd─Ö dzia┼éa.

Eksperymenty prowadzono na szczurach. Po znieczuleniu ich tylne ┼éapy poddawano dzia┼éaniu czynnik├│w wywo┼éuj─ůcych stan zapalny i w ten spos├│b uszkadzano tkanki. Nast─Öpnie rozpoczynano magnetoterapi─Ö. Okaza┼éo si─Ö, ┼╝e je┼Ťli jest wdra┼╝ana tu┼╝ po powstaniu urazu, mo┼╝e znacznie zmniejszy─ç opuchlizn─Ö.

Skalak podkre┼Ťla, ┼╝e to wa┼╝ne spostrze┼╝enie, poniewa┼╝ na ┼Ťwiecie wiele os├│b cierpi z powodu kontuzji mi─Ö┼Ťniowych czy skr─Öcenia staw├│w. Brak lub zmniejszenie opuchlizny nie tylko przyspieszy┼éoby leczenie, ale wyeliminowa┼éoby r├│wnie┼╝ wi─Ökszo┼Ť─ç dolegliwo┼Ťci b├│lowych i poprawi┼éo mobilno┼Ť─ç.

W uproszczeniu magnetoterapia jest odpowiednikiem stosowanych dot─ůd powszechnie ok┼éad├│w. Aby wynalazek dzia┼éa┼é, trzeba w miejscu urazu przy┼éo┼╝y─ç pole magnetyczne o odpowiednim nat─Ö┼╝eniu. Nie udaje si─Ö to w przypadku wi─Ökszo┼Ťci komercyjnych rozwi─ůza┼ä, st─ůd przekonanie, ┼╝e magnetoterapia to spos├│b na naci─ůganie cierpi─ůcych chorych.
Anna Błońska
źródło: Zeenews.com

Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #9 : 2008-01-05, 13:30:57 »

 Japo┼äczycy to mi┼éo┼Ťnicy nowo┼Ťci i miniaturyzacji.
Ta ostatnia jest wynikiem chronicznego niedoboru miejsca.
Manabu Fukushima, 71-letni rolnik z Ongi, wyhodował na jednym drzewku aż 11 odmian cytrusów.
źródło: Mainichi Daily News
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #10 : 2008-01-08, 13:50:51 »

Antybiotyki – nie zawsze skuteczneWkr├│tce minie 80 lat od odkrycia przez Aleksandra Fleminga pierwszego antybiotyku - penicyliny. Z tej okazji naukowcy z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiello┼äskiego przypominaj─ů, ┼╝e obserwowane w dzisiejszych czasach nadu┼╝ywanie antybiotyk├│w i, co za tym idzie, spadek skuteczno┼Ťci antybiotykoterapii mog─ů budzi─ç niepok├│j.
Wsp├│┼éczesne antybiotyki to ogromna grupa lek├│w, obejmuj─ůca zwi─ůzki o r├│┼╝nej budowie chemicznej i odmiennym spektrum dzia┼éania. Wed┼éug danych epidemiologicznych s─ů to jedne z najcz─Ö┼Ťciej stosowanych medykament├│w.

W Polsce, na każde 1000 osób 25 łyka je codziennie, a wraz z nastaniem pory jesienno-zimowej ich sprzedaż wzrasta nawet czterokrotnie.

Zesp├│┼é naukowc├│w z Collegium Medicum UJ przeprowadzi┼é badania dotycz─ůce skuteczno┼Ťci i bezpiecze┼ästwa antybiotykoterapii w pediatrii. Dokonano analizy 70 przypadk├│w, w kt├│rych antybiotykoterapia by┼éa nieskuteczna lub konieczne by┼éo odstawienie lek├│w na skutek wyst─ůpienia dzia┼éa┼ä niepo┼╝─ůdanych. Wed┼éug naukowc├│w, podczas stosowania antybiotyk├│w w leczeniu dzieci mo┼╝na zaobserwowa─ç pewne nieprawid┼éowo┼Ťci.

Do najcz─Östszych z nich zalicza si─Ö: niew┼éa┼Ťciwy dob├│r antybiotyku, kt├│ry powoduje, ┼╝e nie jest on skuteczny w konkretnym przypadku klinicznym, stosowanie antybiotyk├│w w zbyt niskich dawkach, stosowanie antybiotyk├│w w populacjach pacjent├│w, w kt├│rych s─ů one przeciwwskazane oraz brak uwzgl─Ödnienia wcze┼Ťniej wyst─Öpuj─ůcych dzia┼éa┼ä niepo┼╝─ůdanych i odczyn├│w alergicznych, jakie wyst─ůpi┼éy podczas antybiotykoterapii. Nie zawsze pami─Öta si─Ö tak┼╝e o fakcie, ┼╝e stosowanie antybiotyk├│w bez r├│wnoczesnego podawania probiotyk├│w zwi─Öksza ryzyko wyst─Öpowania dzia┼éa┼ä niepo┼╝─ůdanych ze strony przewodu pokarmowego.

Wyniku nieracjonalnego stosowania lek├│w mo┼╝e dochodzi─ç do wzrostu cz─Östotliwo┼Ťci wyst─Öpowania polekowych efekt├│w ubocznych, stanowi─ůcych zagro┼╝enie dla zdrowia i ┼╝ycia dzieci. Zdaniem badaczy tylko wprowadzenie bardziej restrykcyjnej polityki lekowej mo┼╝e przyczyni─ç si─Ö do poprawienia skuteczno┼Ťci antybiotykoterapii i zmniejszenia powodowanych przez ni─ů efekt├│w ubocznych.

(PAP - Nauka w Polsce)

Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #11 : 2008-01-08, 14:38:56 »

 Tylko 4, a dodaj─ů 14 lat!

Anga┼╝uj─ůc si─Ö w 4 proste zachowania, mo┼╝na o 14 lat wyd┼éu┼╝y─ç sobie ┼╝ycie. W dodatku nie ma znaczenia, w jakiej kondycji zdrowotnej jeste┼Ťmy w momencie wprowadzania zmian. Kay-Tee Khaw i zesp├│┼é z Uniwersytetu w Cambridge przez 11 lat ┼Ťledzili losy 20 tys. mieszka┼äc├│w Norfolk w wieku od 45 do 79 lat. Chcieli w ten spos├│b sprawdzi─ç, jak ma si─Ö tryb ┼╝ycia do odsetka zgon├│w.
Badano to ju┼╝ wcze┼Ťniej, ale tylko w odniesieniu do zachowa┼ä jednego rodzaju lub z┼éo┼╝onych wska┼║nik├│w dietetycznych czy aktywno┼Ťci fizycznej. My chcieli┼Ťmy zmierzy─ç zachowania z ┼╝ycia codziennego, by ludzie dok┼éadnie wiedzieli, o co chodzi.

Cztery wzi─Öte pod uwag─Ö zachowania, to: niepalenie, gimnastyka, jedzenie warzyw i owoc├│w oraz umiarkowane spo┼╝ycie alkoholu.

 Ludzie zostali podzieleni na grupy na podstawie tego, jak opisywali swoje nawyki w chwili rozpocz─Öcia studium.

Za kogo┼Ť aktywnego fizycznie uznawano osob─Ö za┼╝ywaj─ůc─ů ruchu ju┼╝ tylko przez godzin─Ö tygodniowo.
 Wska┼║nikiem konsumpcji wystarczaj─ůcej ilo┼Ťci warzyw i owoc├│w by┼éo okre┼Ťlone st─Ö┼╝enie witaminy C we krwi.
 Pod poj─Öciem picia umiarkowanych dawek alkoholu rozumiano wychylanie od 1 do 14 jednostek alkoholu tygodniowo. Jest to odpowiednik dziewi─Öciu 125-ml lampek wina lub 4 litr├│w 3-4-proc. piwa.

W ka┼╝dym wieku, bez wzgl─Ödu na p┼ée─ç, pozycj─Ö socjoekonomiczn─ů lub stopie┼ä oty┼éo┼Ťci, kto┼Ť, kto nie anga┼╝owa┼é si─Ö w ┼╝adne z 4 wymienionych zachowa┼ä, m├│g┼é umrze─ç z podobnym prawdopodobie┼ästwem jak kto┼Ť o 14 lat starszy. Oznacza to, ┼╝e ┼╝yj─ůc zdrowo, po┼╝yjemy o jakie┼Ť 14 lat d┼éu┼╝ej!

Co wi─Öcej, prozdrowotne zachowania si─Ö sumuj─ů. Dlatego szanse, ┼╝e ludzie aktywni fizycznie, ┼Ťwiadomi znaczenia warzyw i owoc├│w, niepalenia i umiarkowania w piciu alkoholu umr─ů w danym okresie, to &frac14; ryzyka wyznaczonego dla kompletnego lekkoducha. Gdy anga┼╝ujemy si─Ö tylko w 2 zachowania, szanse s─ů, odpowiednio, o po┼éow─Ö mniejsze (PLoS Medicine).

Zmiana trybu ┼╝ycia pomaga osobom zdrowym, ale tak┼╝e chorym czy nale┼╝─ůcym do grup ryzyka, np. oty┼éym. Zauwa┼╝yli┼Ťmy, ┼╝e zachowania te zmniejszaj─ů ryzyko zgonu w podobnym stopniu, bez wzgl─Ödu na to, czy masz nadwag─Ö, czy jeste┼Ť szczup┼éy - wyja┼Ťnia Khaw.

Anna Błońska
źródło: New Scientist

Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #12 : 2008-01-08, 14:46:33 »

Chińczycy zidentyfikowali ok. 400 genów uzależnienia

Chi┼äczycy zidentyfikowali 396 gen├│w, kt├│re zwi─Ökszaj─ů podatno┼Ť─ç na uzale┼╝nienie od narkotyk├│w i innych substancji psychoaktywnych. Badacze skupili si─Ö na 4 z nich: kokainie, opiatach, alkoholu oraz nikotynie. Chi┼äczycy przejrzeli ponad 1000 publikacji, kt├│re ujrza┼éy ┼Ťwiat┼éo dzienne w ci─ůgu ostatnich 30 lat.
Wszystkie traktowa┼éy o zwi─ůzkach gen├│w lub region├│w chromosom├│w z uzale┼╝nieniami. W ten spos├│b sporz─ůdzono list─Ö 1500 takich gen├│w. Poniewa┼╝ niekt├│re z nich uaktywnia┼éy si─Ö cz─Ö┼Ťciej, ostatecznie liczba pozycji zmniejszy┼éa si─Ö do 396.
Wg ekspert├│w, geny odpowiadaj─ů za 60% podatno┼Ťci na uzale┼╝nienia.
Anna Błońska
źródło: Reuter
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #13 : 2008-01-08, 15:28:53 »

 ┼Üniadanie obowi─ůzkowe

Jedni lubi─ů i jedz─ů ┼Ťniadania, inni poprzestaj─ů tylko na wypiciu w locie porannej fili┼╝anki kawy. Okazuje si─Ö jednak, ┼╝e osoby, kt├│re codziennie pami─Ötaj─ů o pierwszym posi┼éku, maj─ů mniej problem├│w z tyciem.

Dr Nicholas Wareham z Addenbrooke's Hospital w Cambridge zbada┼é nawyki ┼╝ywieniowe 6764 kobiet i m─Ö┼╝czyzn w wieku od 40 do 75 lat. Wyniki by┼éy zaskakuj─ůce. Osoby, kt├│re jad┼éy najobfitsze ┼Ťniadania, w najmniejszym stopniu przybiera┼éy na wadze, nawet je┼Ťli w ci─ůgu dnia poch┼éania┼éy najwi─Öcej pokarm├│w.
Wareham podkre┼Ťla, ┼╝e przytyli wszyscy uczestnicy eksperymentu, ale stosunkowo najmniejszy wzrost BMI odnotowano w grupie spo┼╝ywaj─ůcej najbardziej kaloryczne ┼Ťniadania.
Anna Błońska
źródło: Zeenews.com

Zapisane
Rudka
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #14 : 2008-01-08, 21:00:55 »

 . Ja trzymam sie w normie w┼éasnie wtedy ,
  kiedy zapominam o sniadaniu .W┼éasnie przez sniadania ostatnio znowu przyty┼éam.
    Je┼╝eli zjem sniadanie zawsze jest ono t┼éuste i obfite
-wcale mi to nie przeszkadza by w ci─ůgu dnia czego┼Ť nie przekasi─ç .
   Jezeli  w biegu nie zd─ů┼╝e lub zaczynam sie odchudza─ç jak zwykle
wtedy  wystarczy obiad i  co nieco .
 
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #15 : 2008-01-09, 12:56:20 »

Rudka,tak mi sie wydaje,ze te  badania albo sa naciagane albo nas nie dotycza Laughing Laughing Laughing
ja tez tyje ale tylko wtedy,gdy z duza iloscia tluszczu wiecej jak 150g zjadam wiecej niz 50 g/dobe weglowodanow,
bialka jadam tylko ok.30g,czesciej jednak mniej jak wiecej Smile
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #16 : 2008-01-09, 14:17:21 »

Rz─ůd przyj─ů┼é program zwalczania chor├│b nowotworowych na 2008 rok
Program zwalczania chor├│b nowotworowych, przyj─Öty przez rz─ůd, ma doprowadzi─ç do zmniejszenia zachorowalno┼Ťci na nowotwory o oko┼éo 10 proc. i poprawi─ç skuteczno┼Ť─ç ich leczenia.
W bud┼╝ecie na rok 2008 zaplanowano na ten cel 250 mln z┼é. Program b─Ödzie realizowany do roku 2015. Centrum Informacyjne Rz─ůdu podaje, ┼╝e w tym okresie liczba wylecze┼ä w┼Ťr├│d m─Ö┼╝czyzn powinna wynosi─ç ok. 40 proc., a w┼Ťr├│d kobiet - ok. 50 proc.

Celem programu jest m.in. profilaktyka i wczesne wykrywanie raka szyjki macicy, piersi i jelita grubego, ograniczenie liczby zachorowa┼ä na nowotwory z┼éo┼Ťliwe, zakup aparatury diagnostycznej do wczesnego wykrywania nowotwor├│w, a tak┼╝e szkolenia onkologiczne dla lekarzy oraz rozw├│j opieki paliatywnej.

Obecnie choroby nowotworowe s─ů przyczyn─ů oko┼éo 40 proc. zgon├│w w┼Ťr├│d kobiet i ok. 30 proc. w┼Ťr├│d m─Ö┼╝czyzn w wieku 45-64 lata.

(PAP - Nauka w Polsce)

kiedy wreszcie doczekamy sie programu,w ktorym przeczytamy o zmianie przez obywateli polskich sposobu dotychczasowego odzywiania na inny Shocked Sad
Zapisane
Rudka
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #17 : 2008-01-11, 01:41:40 »

Kodar -ja od wszystkiego tyje -naprawde musze liczy─ç ┼é─ůcznie z kaloriami
    juz ponad 100 g t┼éuszczu jest dla mnie za duzo -najlepiej 50-100-50
     ┼╝adna z tych stron nie moze sie wychyli─ç
Zapisane
kodar
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18 : 2008-01-14, 12:31:03 »

Niewidzialna smycz

Jest maleńki, ale może dramatycznie zmienić nasze życie

Umieszczony pod sk├│r─ů chip pomo┼╝e wr├│ci─ç do domu zagubionym, pokrzy┼╝uje szyki porywaczom. Problem w tym, czy kto┼Ť nie wykorzysta w z┼éej wierze kontroli, jak─ů wkr├│tce da nam nowoczesna technologia.
– Po to pracujemy nad udoskonaleniem cz┼éowieka, by wi─Öcej umia┼é i mia┼é lepiej wyostrzone zmys┼éy – zapewnia Kevin Warwick. Ten brytyjski uczony, znany z pracy nad robotami i cybernetycznymi implantami oraz z tego, ┼╝e wypr├│bowuje swoje wynalazki na w┼éasnym ciele, jest przekonany, ┼╝e ju┼╝ niebawem wszczepiane do naszego cia┼éa mikrochipy znajd─ů si─Ö w powszechnym u┼╝yciu.
Tu pojawia si─Ö kolejny dylemat etyczny: komu faktycznie b─Ödzie s┼éu┼╝y─ç ten wynalazek? Rodzinie, policji, a mo┼╝e prywatnej firmie? – Oto jest pytanie – przyznaje Warwick. – Prawdopodobnie prawodawcy w r├│┼╝nych krajach ureguluj─ů to odr─Öbnymi przepisami.

Mniejsze emocje budzi mo┼╝liwo┼Ť─ç wszczepienia implant├│w domowym zwierz─Ötom. – Wiele os├│b, szczeg├│lnie w Wielkiej Brytanii, s┼éono zap┼éaci, byle tylko dowiedzie─ç si─Ö, gdzie jest ich kotek – zapewnia naukowiec. A pami─Ötajmy, ┼╝e czasem ukochany pupil mo┼╝e kosztowa─ç fortun─Ö – je┼Ťli jest na przyk┼éad koniem wy┼Ťcigowym.

Zapisane
Waldek
GoŠ


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #19 : 2008-01-14, 12:48:50 »

Daj linka zródłowego do ostatniego newsa.
Zapisane
Strony: [1] 2 3 4 5 6 ... 939 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.03 sekund z 17 zapytaniami.