forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 16:48:57

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
2. Należy jeść wtedy, gdy się chce jeść i zjadać tyle, by nie czuć potrzeby dalszego jedzenia.
658494 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Wolne tematy
| | |-+  ciekawostki
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 918 919 920 921 922 [923] 924 925 926 927 928 ... 1256 Do dou Drukuj
Autor Wtek: ciekawostki  (Przeczytany 4384168 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Re: ciekawostki
« Odpowiedz #18440 : 2017-09-23, 18:39:57 »

Dzięki, mam dość innych spraw "do przemyśleń"... Cool Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18441 : 2017-09-23, 20:40:46 »

A tego btw to w pastylkach nie dają, bo to jakieś takie dziwne żarcie...  Confused Wink
I żeby 90% było to może sobie polatam...  Cool
Zapisane
Zofia
Jr. Member
**
wiadomoci: 2291


Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18442 : 2017-09-23, 20:51:46 »

A tego btw to w pastylkach nie dają, bo to jakieś takie dziwne żarcie...  Confused Wink
I żeby 90% było to może sobie polatam...  Cool
Kto ma skrzydełka, może latać.
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18443 : 2017-09-23, 21:00:18 »

Przy 90% to się lata jak na skrzydłach,
... do toalety.
 Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18444 : 2017-09-23, 21:16:21 »

Ale czy to będzie już DO? Rolling Eyes Wink
Zapisane
madre
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18445 : 2017-09-24, 08:36:07 »

Ale czy to będzie już DO? Rolling Eyes Wink
Sądząc z deklarowanego poziomu 90% energii z tłuszczu to wydaje się sięgać w obszar diety kapłańskiej (BTW jak 1:5-7:<0,5) czyli 88-91% energii z tłuszczu ALE z uwagi na to że na diecie optymalnej jest troszkę mniej energii z tłuszczu do 81-85% energii z tłuszczu przy proporcji BTW jak 1:5:1-1,5  (dla ciężko pracującego optymalnego) więc należy wnioskować że te 90 % to poza górną granicą diety optymalnej, poza tym zakładając że w obu dietach jemy najlepsze białka i tłuszcze to różni je poziom węglowodanów ( w diecie kapłańskiej W poniżej 0,5 do 1 gG). Poprawcie jak się mylę.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18446 : 2017-09-24, 12:46:36 »

Dubel.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18447 : 2017-09-24, 12:48:00 »

Cytuj
Postuluje się, aby współczesne strategie terapeutyczne zmierzające do obniżania poziomu uwalniania ROS w mitochondriach, bądź ich eliminowania zanim dokonają poważnych zniszczeń, powinny skupiać się na wywoływaniu ukierunkowanego rozprzęgania mitochondriów (m.in. poprzez kontrolowanie aktywności UCPs) oraz na stosowaniu przeciwutleniaczy [7]. Być może manipulacje takie wpłyną na długość i jakość życia. Ponadto, jeśli faktycznie aktywność UCPs łagodzi stres oksydacyjny i opóźnia starzenie się, również FFA (aktywatory UCPs) mogą odgrywać bardzo ważną rolę w regulacji długości życia [37].
Dlatego też zbilansowana, oparta na tłuszczach dieta, która zwykle uważana jest za niezdrową, być może stanowi jeden z kluczy do długowieczności.
http://www.postepybiochemii.pl/pdf/2_2008/07_2_2008.pdf
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18448 : 2017-09-24, 12:49:41 »

Nie mogę edytować ani usuwać wiadomości?
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Re: Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18449 : 2017-09-24, 13:12:25 »

Ale czy to będzie już DO? Rolling Eyes Wink
Sądząc z deklarowanego poziomu 90% energii z tłuszczu to wydaje się sięgać w obszar diety kapłańskiej (BTW jak 1:5-7:<0,5) czyli 88-91% energii z tłuszczu ALE z uwagi na to że na diecie optymalnej jest troszkę mniej energii z tłuszczu do 81-85% energii z tłuszczu przy proporcji BTW jak 1:5:1-1,5  (dla ciężko pracującego optymalnego) więc należy wnioskować że te 90 % to poza górną granicą diety optymalnej, poza tym zakładając że w obu dietach jemy najlepsze białka i tłuszcze to różni je poziom węglowodanów ( w diecie kapłańskiej W poniżej 0,5 do 1 gG). Poprawcie jak się mylę.

B:W= 1:1,5 może być tylko sporadycznie (np. u cioci Andzi na urodzinach Wink) a cały czas to nie jest ŻO. Tak mi powiedziała Pani Hanna Suchowiecka. Ja powoływałam się na słowa Doktora, że może być nawet do 1,5g węglowodanów w stosunku do 1g białka (po przebudowie i przy najbardziej wartościowych białkach) a Pani Hania powiedziała, że tak, owszem, ale nie non-stop...
W niektórych książkach Doradców Żywieniowych jest podane, że nawet może być węglowodanów dwa razy tyle co białka...
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18450 : 2017-09-24, 13:23:42 »

Diogenes tak jadł i chyba Mariusz tak je i żyją. Wink
Ważniejsze jest zaszufladkowanie "bycia na ŻO" czy zaspokojenie potrzeb organizmu?

Bo rozumiem, że skoro są ludzie dobrze radzący sobie na niskich węglach, są i potrzebujący ich więcej. Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Re: ciekawostki
« Odpowiedz #18451 : 2017-09-24, 13:26:36 »

Wszelkie nadmiary się "przepalą" przy dużej aktywności fizycznej...
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Re: Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18452 : 2017-09-24, 13:27:17 »

Diogenes tak jadł i chyba Mariusz tak je i żyją. Wink
Ważniejsze jest zaszufladkowanie "bycia na ŻO" czy zaspokojenie potrzeb organizmu?

Bo rozumiem, że skoro są ludzie dobrze radzący sobie na niskich węglach, są i potrzebujący ich więcej. Very Happy

Zgadza się. Ale chodzi głównie o proporcje...
Zapisane

vvv
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18453 : 2017-09-24, 14:06:53 »

Zgadza się. Ale chodzi głównie o proporcje...

Zwłaszcza rozumiane, że im więcej się zje białka
tym więcej trzeba zjeść tłuszczu i węglowodanów

by zaspokoić proporcję (by proporcja się zgadzała)
 Shocked Wink

A tu na drugą nogę przykładowe modele B:W 1:1 i 1:5

https://s26.postimg.org/jjm1qpcyh/image.png


Tłuszczu "wiadomo" do syta więc nie ma co roztrząsać.
 Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Re: ciekawostki
« Odpowiedz #18454 : 2017-09-24, 20:50:58 »

Tydzień dzieci miał siedmioro:
-Niech się tutaj wszystkie zbiorą!
-Ale przecież nie tak łatwo
Radzić sobie z liczną dziatwą:
Poniedziałek już od wtorku
Poszukuje kota w worku,
Wtorek środę wziął pod brodę:
-Chodźmy sitkiem czerpać wodę.
Czwartek w górze igłą grzebie
I zaszywa dziury w niebie.
Chcieli pracę skończyć w piątek,
A to ledwie był początek.
Zamyśliła się sobota:
-Toż dopiero jest robota!
Poszli razem do niedzieli,
Tam porządnie odpoczęli.
Tydzień drapie się w przedziałek:
-No, a gdzie jest poniedziałek?
..........
Poniedziałek już od wtorku
Poszukuje kota w worku -
I tak dalej... Cool
Zapisane

Teresa Stachurska
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18455 : 2017-09-24, 21:04:27 »


Reniu, melodia do tego wierszyka też jest?
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Re: ciekawostki
« Odpowiedz #18456 : 2017-09-24, 21:07:37 »

Nie wiem jaka to melodia... Confused Laughing

Zgadza się. Ale chodzi głównie o proporcje...

Zwłaszcza rozumiane, że im więcej się zje białka
tym więcej trzeba zjeść tłuszczu i węglowodanów

by zaspokoić proporcję (by proporcja się zgadzała)
 Shocked Wink



"Białko <-> węglowodan może być traktowany zamiennie, ale im wyższa wartość biologiczna białka (decyduje głównie ilość aminokwasów egzogennych), tym więcej należy spożywać węglowodanów (lepiej złożonych niż prostych) lub białek o przewadze w składzie aminokwasów cukrogennych".

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=5027.0
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18457 : 2017-09-24, 21:10:25 »

 Shocked
Ło Matko!
Po co wyznawcom "formyły30g", albo co gorsza "4es" (spróbuj spieprzyć sobie sam(a)) takie mącenie w głowach!  Shocked
Ma być zgodnie z Kwaśniewskim - chleb ze smalcem, bo jak nie, to prędzej czy później pokręci i tyle... Wink  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70135


Re: ciekawostki
« Odpowiedz #18458 : 2017-09-24, 21:12:48 »

 Laughing Musi być wszystkiego po trochu, aby nie była taka monotonia, czy monogamia Rolling Eyes jakoś tak... Cool Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: ciekawostki
« Odpowiedz #18459 : 2017-09-24, 21:26:54 »

Po jaką cholerę mnie podkusiło tłumaczyć!  Shocked
Lepiej było milczeć, bo wiadomo, że podstawa diety, to maszyny jądrowe na pustyni oraz zaszyfrowane listy od Clintona- i tak mogło pozostać.  Confused
A reszta to efekt placebo...  Laughing Laughing Laughing
I dalej se by ględzili o "zwierzęcych nasyconych tłuszczach".  Cool
Zapisane
Strony: 1 ... 918 919 920 921 922 [923] 924 925 926 927 928 ... 1256 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.1 sekund z 20 zapytaniami.