administ
Go
|
Jak się dobrze czują, to lepiej nic nie zmieniać.  Mi się ciężko patrzy na takie jedzenie, smażenie na oleju, jogurciki chude, płatki śniadaniowe, słodkie ciasta, owoce i warzywa, chude mięsa i ryby...ech...  No jak pięknie i "naukowo"! Tak właśnie trzeba, a będzie dobrze... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Ostatnio kupilem sobie sledzie w platach, takie tylko w oleju, nie marynowane w occie i jakos mi przestaly chyba smakowac. Wczesniej je lubilem
|
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
Blackend
|
A Para Prezydencka z racji stanowiska jest najmądrzejszą parą w kraju i nic jej nie trzeba. A no tak, zapomniałem o mądrości nabytej  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Ostatnio kupilem sobie sledzie w platach, takie tylko w oleju, nie marynowane w occie i jakos mi przestaly chyba smakowac. Wczesniej je lubilem
A ja ostatnio zostałem poczestowany śledziami w śmietanie i bardzo mi smakowało |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
A Para Prezydencka z racji stanowiska jest najmądrzejszą parą w kraju i nic jej nie trzeba. A no tak, zapomniałem o mądrości nabytej Jak nie ma mądrości na piśmie to jej nie ma...  Koniecznie jeszcze musi być pieczątka...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Zyon
|
A nie lepiej w koktajlu blonnikowym? Kiedys pytalem brajana o sklad jego koktajlu, powiedzial mi ze miele w calosci zarna dyni i slonecznika, czyli, ze nie luska. Plus jeszcze cos tam dodaje. No sprobowalem jak to smakuje. Skonczylo sie na tym, ze z obrzydzeniem probowalem przelknac jakas strasznie drapiaca gardlo papke |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
administ
Go
|
Bo koktajl leczniczy z żywego błonnika właśnie tak ma drapać. Nikt nie mówił, że będzie łatwo! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
|
|
Zyon
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
|
adamel
Go
|
Jakaż cudna, plastyczna wyobraźnia  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
370 żł suplement wspomagający leczenie nowotworu i różnych innych schorzeń - na bazie lipidów z żółtka. To jest robienie ludzi w ...jajo... I o co tutaj biega?  http://www.ovosan.pl/ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Nie zawracaj sobie gitary i mnie przy okazji, domorosłymi "dietetykami" a szczególnie hanniusiem, bo to wyjątkowy "fachowiec". Pokaż mi IG produktów nabiałowych, to dalej będziemy "potwierdzać" teorię podnoszenia IG przez nabiał. Ponieważ jest to bardzo użyteczna teoria odstraszająca od nabiału. Kurcze no wczoraj gdzies czytalem, ze nabial wlasnie tez podnosi ze wzgledu na aminokwasy glukogenne, nawet na DD gdzies o tym byla kiedys dyskusja. Poza tym podobno IG to nic nie warty znacznik jest. To jak to w koncu jest? |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
administ
Go
|
Trawienie białka i szczególnie węglowodanów, to bardzo energetyczne procesy są, więc trzeba sporo zainwestować, aby coś wyjąć.
Jeśli nie ma pod ręką energii, a przeważnie tak jest na dietach okołokorytkowych, to i cukier we krwi musi skoczyć, aby szybko uzupełnić energetyczny tłuszcz mitochondrialny, bo to taki pierwszy magazynek podręczny jest. Drugim jest tłuszcz okołomitochondrialny gromadzony w formie kropel, które łatwo wchodzą do mitochondrium, następnym są cytozolowe i osoczowe wolne kwasy tłuszczowe i triglicerydy, a ostatnim tkanka tłuszczowa, dlatego tak trudno jest schudnąć statynowym grubasom, którym nawet białko potrafi podnieść poziom glukozy we krwi.
Im bardziej dieta osobnicza odbiega od diet wysokowęglowoadnowej i wyskoktłowszczowej Dr-a Kwaśniewskiego, tym bardziej skacze cukier we krwi i tym większe są wyrzuty insuliny.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Dla mnie to brzmi dobrze, tylko ja niedouczony jestem. Równie dobrze mógłbyś mnie w jajo robić. Przypuszczam, że większość ma podobnie. Robisz w jajo, Adminie, by ratować twarz DO? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Ma się rozumieć, bo robienie jaj we wszelkiej postaci, a żółtek w szczególności, to podstawa żywienia jest! Przynajmniej cztery żółteczka dziennie na statystyczną optymalną twarz przypadać powinno. Taka dawka zabezpiecza z nawiązką przed niedoborami witaminowo-mineralnymi z wyjątkiem vit.C. Szkoda, że kury i kurze zarodki produkują sobie askorbinian, bo jajko przez to nie jest kompletne... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Jest jakaś teoria czemu nie syntetyzujemy Wit C?
To nie jest zbyt kosztowny proces.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
