administ
Go
|
Bardzo fajne linki.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Dużo słów a mało treści. Dieta powinna być zrównoważona (co to znaczy?) taka "...która pozwala na dostarczenie organizmowi niezbędnych składników. Powinniśmy zacząć od drobnych zmian, które prowadzą w kierunku wypracowania dobrych nawyków żywieniowych" bla, bla... A konkluzją jest to, aby pomietać o błonniku...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
...najlepiej to wypchać się sianem...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Eksperci zaś nic nie wiedzą, bo tłuszcze niezdrowe, węglowodany niezdrowe i białka niezdrowe, a do tego te konserwanty i dodatki do żywności... No to "jak jeść panie expercie, jak jeść?"
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
A teraz obowiązkowo trzeba będzie jest rzodkiew... Różne odmiany na różne sposoby. Jest ona zdrowa, ma w sobie odpowiednia ilość minerałów w postaci metali ciężkich i pestycydów. Producenci i handlowcy się dobrze przygotowali na sezon rzodkiewkowy, więc nie powinniśmy ich zawiść... Dziecko jak na śniadanie zje rzodkiewki, to potem w szkole dobrze funkcjonuje... http://kuchnia.wp.pl/fototematy/432/1/1/rzodkiew-i-jej-odmiany.html
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
...miało być ...trzeba będzie jeść rzodkiew...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Rzodkiew jest spoco, ale tak ze 20kg trzeba by zjeść na dobę zaspakajając tylko kcal.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
No to poszukam coś innego...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
administ
Go
|
Jak to co? Parterem piramidy jest ruch, pierwszym piętrem mączne i kasza, drugim chude białe mięso, strączkowe, odtłuszczone mleczne i na szczycie oleje i margaryny. Do tego 5*wio obowiązkowo! Tak jest zdrowo, tylko się nie słuchają zaleceń i mięcho czerwone i niezdrowe, zwierzęce, nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol chcą jeść... I stąd ta katastrofa zdrowotna.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
grenis
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
No to co my mamy jeść? Zapomniałem jeszcze o suplementacji witamin i minerałów, szczególnie magnezu, najlepiej pełnymi garściami, bo chemia spożywcza to ważna gałąź dochodu! Jak to co? Parterem piramidy jest ruch, pierwszym piętrem mączne i kasza, drugim chude białe mięso, strączkowe, odtłuszczone mleczne i na szczycie oleje i margaryny. Do tego 5*wio obowiązkowo! Tak jest zdrowo, tylko się nie słuchają zaleceń i mięcho czerwone i niezdrowe, zwierzęce, nasycone kwasy tłuszczowe i cholesterol chcą jeść... I stąd ta katastrofa zdrowotna. Trzeba tak było od razu mówić...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|