 Autor
|
Wtek: ciekawostki (Przeczytany 4876102 razy)
|
|
Gavroche
|
No chyba, że na zdrowej diecie wysokowęglowodanowej - to jak najbardziej, a nawet trzeba więcej.  Na dzień dzisiejszy, jest to lepsza opcja zarówno pod względem mentalnym (strach przed tłuszczem) i ekonomicznym. Bardzo zgoda. Moja połówka namówiła swoją koleżankę na Ww, dwa miesiące temu podobno. Dziś wieczorem zobaczę efekty. Podobno dużo schudła i straciła ochotę na "śmieci". |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
To czysta księgowość ze stronami -winien i ma z jedną prostą zasadą - "nie mieszać paliw"  Ale i to za trudne!  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Zyon
|
Czytanie książek, to nuda...  Pisanie książek jest pasjonujące. Jak przestanę się uczyć, to kilka książek z całą pewnością popełnię... Bo mam o czym pisać. Tych zapowiedzi to juz kilka bylo...  Ale już kilka książek napisałem wspólnie z Dr-em, jeszcze przed wuwuwu, więc wiem, że teraz na chomika i pdf-a swego czasu marnować się nie opłaca. Dla złodziei pisać nie będę. To w koncu nie wiem co myslec, mam tu dwie zupelnie sprzeczne wypowiedzi jednej osoby ..  |
|
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
|
administ
Go
|
No jak? Przerwa w pisaniu na wychowanie małolata! Proste? Dlatego ostatnia napisana, choć nie wydana, była Książka Kucharska. Do tej pory mam uraz do wyliczanek proporcji, choć bilansowanie nie sprawia mi żadnego kłopotu ! Spojrzę na delikwenta i wiem, co mu trza. A do tego ćwiczę sobie pisanie na Forum, aby z wprawy w przebieraniu po klawiaturze nie wyjść. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
To czysta księgowość ze stronami -winien i ma z jedną prostą zasadą - "nie mieszać paliw" Ale i to za trudne! Bo to się musi nazywać np. śródziemnomorska, japońska, skandynawska, hamerykańska itd., tylko broń boże polska, a już w ogóle nie Kwaśniewskiego, bo taka nie będzie działać. Jak nie działa? Na nas działa. A na pozostał tych tym bardziej... działa jak płachta na byka...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
To tylko efekt "placebo" jak mawia dr zicotarget... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
administ
Go
|
Na szczęście nie u każdego. NA SZCZĘŚCIE... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Radzio
Go
|
No chyba, że na zdrowej diecie wysokowęglowodanowej - to jak najbardziej, a nawet trzeba więcej. Na dzień dzisiejszy, jest to lepsza opcja zarówno pod względem mentalnym (strach przed tłuszczem) i ekonomicznym. Bardzo zgoda. Moja połówka namówiła swoją koleżankę na Ww, dwa miesiące temu podobno. Dziś wieczorem zobaczę efekty. Podobno dużo schudła i straciła ochotę na "śmieci". Słuszna koncepcja, robotnych nam trzeba, znaczy pracowitych, a nie tylko podgardlana i szpik. To czysta księgowość ze stronami -winien i ma z jedną prostą zasadą - "nie mieszać paliw" Ale i to za trudne! Bo to się musi nazywać np. śródziemnomorska, japońska, skandynawska, hamerykańska itd., tylko broń boże polska, a już w ogóle nie Kwaśniewskiego, bo taka nie będzie działać. A gdyby tak "żydowską" zawoalować? Hmmm. Najlepsze jest to, że zaraz im ten LCHF zacznie jak w Szwecji szkodzić, bo na dużych populacjach nie ma zabawy w "dietę" typu formuła dobredzieci albo "30g" lub nawet "300g". Bo sam mózg ponoć potrzebuje 120-180g glukozy na dobę i kto temu da wiarę na LC - ten przepadł.  No chyba, że na zdrowej diecie wysokowęglowodanowej - to jak najbardziej, a nawet trzeba więcej. O toto! Gospodarka nabierze rozmachu, a DOpiero wtedy będzie nam się żyło bez długów i szczęśliwie. I wszystkim wyjdzie to na zdrowie... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
WPŁYW NISKIEJ TEMPERATURY OTOCZENIA NA PARAMETRY MORFOLOGII KRWI
Celestyna Mila-Kierzenkowska, Alina Woźniak, Adrian Włodarski, Grzegorz Maruszak, Tomasz Boraczyński
Polish J Sport Med 2012; 28(4):225-232
ICID: 1030816
Article type: Original article
IC™ Value: 3.00
Abstract provided by Publisher
Wpływ bodźców w postaci niskich temperatur wywołuje szereg reakcji adaptacyjnych w organizmie, szczególnie w układzie krążenia. Celem niniejszej pracy było oznaczenie wpływu kąpieli w zimnej wodzie na morfologię krwi.
Badaniami objęto 30 osób: czternaście z nich regularnie korzystało z kąpieli w zimnej wodzie – „morsy”, a szesnaście nie korzystało wcześniej z tego typu zabiegów – amatorzy. W dniu eksperymentu wszyscy badani spędzili 3 min w wodzie o temp. 0°C, przy temp. otoczenia -4°C. Krew do badań pobrano przed ekspozycją na niskie temperatury (kontrola) oraz 5 i 30 min po kąpieli w zimnej wodzie. We krwi oznaczono podstawowe parametry morfologii krwi obwodowej: RBC, HGB, HCT, MCV, MCH, MCHC, WBC i PLT przy użyciu automatycznego analizatora hematologicznego.
W pracy wykazano nieznaczny wzrost średniego stężenia hemoglobiny w erytrocytach (MCHC) u „morsów” i obniżenie wskaźnika średniej objętości krwinki czerwonej (MCV) u amatorów 30 min po kąpieli w zimnej wodzie w porównaniu z badaniem kontrolnym. Porównując grupę „morsów” i amatorów wykazano wyższą wartość MCV u morsów 5 min po kąpieli w zimnej wodzie, a 30 min po ekspozycji na niską temperaturę wyższą liczbę leukocytów u amatorów.
Kąpiel w zimnej wodzie wpływa na niektóre parametry morfologiczne krwi, co może wynikać ze zmian objętości krwi krążącej w warunkach niskiej temperatury otoczenia. Wyższa liczba leukocytów obserwowana u amatorów może dowodzić wzmożonej aktywacji układu odpornościowego po ochłodzeniu organizmu. http://www.medycynasportowa.edu.pl/abstracted.php?level=5&ICID=1030816Chłodna woda zdrowia doda... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
To może być nawet lepsze na leczenie nowotworów od metody Ashkara! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
No ale delikwent może się utopić i co wtedy? Jak mu tą chemioterapię dać?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MariuszM
Go
|
Pobudzić organizm (układ immunologiczny) do pracy w "humanitarny" sposób, bezcenne Choć zawsze jaka dziura w mózgu się znaleźć może... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Zamiast kąpieli bezpieczniejszy byłby zimny prysznic... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
renia
|
Dasna wie co to jest full fengszuj... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Dasna
Go
|
Zamiast kąpieli bezpieczniejszy byłby zimny prysznic... Maestra D (czytaj Dasna) coś o tym wie  Prysznic jest Ok. A szczególnie jak się z sauny wyjdzie. 3 min. w temp.od 0 do -4 st.C. Brrr. jak oni to wytrzymali?  To z kolei wie chyba tylko Blade? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Dasna, sorry, że piszę za Ciebie, ale już tak byłam rozpędzona |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
 |
