administ
Gość
|
Najlepiej jak tylko forsÄ biorÄ
i nic nie robiÄ
, bo wtedy na pewno nie skoncÄ
. Ale BieĹkowska lubi robiÄ, byle nie z Bonim, wiÄc awansowaĹa do komunii...Â
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Diogenes z Synopy
Gość
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
DziÄki, Ĺźe uprzedziĹeĹ...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
jukor
Gość
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
jukor
Gość
|
Ale moĹźe podstawÄ piramidy ludzie wezmÄ
pod uwagÄ , bieganie jest za free.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
Naturalnie, na kanapie ruch flaszeczki do ust i to im wiÄcej tym zdrowiej...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
jukor
Gość
|
No tak, gardĹo pĹukaÄ trzeba, bo powietrze mocno zapylone przecieĹź jest a i przepĹukaÄ nerki teĹź dobrze jest.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Gość
|
I ruch jest zgodnie z zaleceniami, a jak w drugiej rÄce pilot, to zupeĹny wypas...
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Gavroche
|
Naturalnie, na kanapie ruch flaszeczki do ust i to im wiÄcej tym zdrowiej... Najlepsza pora dnia to czwarta 0,7 nad ranem.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
Zyon
|
MĂłzg nie buduje siÄ z tĹuszczu pokarmowego, jakby co, ale co tam, szykujÄ
korytko widzÄ. I dobrze, bÄdzie mniej nowotworĂłw, ale zaĹ miaĹźdĹźyca i powikĹania naczyniowo sercowe zacznÄ
krĂłlowaÄ. W ogole to cos sie buduje tak od razu z pokarmowego? Np jedzenie w czaasie treningu czy po, to pokarm od razu wchodzi?
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
administ
Gość
|
Nie wiem, bo nie badaĹem, ale ktoĹ tam gdzieĹ tam podaje ile i jakie skĹadniki w jakim czasie siÄ trawiÄ
i sÄ
to godziny przewaĹźnie. Tylko aminokwasy egzogenne wchodzÄ
w biaĹka nieswoiste bez obrĂłbki biochemicznej, reszta z gsp* moĹźe siÄ zamieniÄ jedno w drugie lub w tlenek wÄgla IV w zaleĹźnoĹci od uruchamianych genĂłw. * - toĹźsame z BTW.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Zyon
|
No wlasnie tak przypuszczalem, wiec mamy tutaj podobne azyjmuty Tylko co na to nasze chlopaki jedzace zaraz po treningu, zeby "sobie miesnie wybudowac:?
|
|
|
Zapisane
|
Work Buy Consume Die
|
|
|
|
|
|