|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
I tak było zdrowo, nie to co dziś...  O chlebie i wodzie, dojadając lebiodę - da się.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Blackend
|
Wystarczy na Wałęsę popatrzeć jak skakał przez płot na diecie Towarzysza Generała Jaruzelskiego. A potem wprowadzili kapitalizm, półki pod towarami zaczęły się uginać i powiodło ich wszystkich na pokuszenie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Tak się pchali do koryta...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
RafałS
|
Idzie, idzie komunka cyfrowa. "Będziecie mieli nic i będziecie szczęśliwi", a oni będą mieli wszystko i jeszcze szczęśliwsi będą. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
Wracając do białka - takie króciutkie opracowanie - https://www.umb.edu.pl/photo/pliki/WF_jednostki/zaklad-bromatologii/farmacja_wyklad_3.pdf - jakby co to każdy kto twierdzi, że Doktor się mylił w dawce białka jest ignorantem, bo akurat Doktor na temat białka wiedział znacznie więcej niż przeciętny naukowiec z dietetyki, ale było minęło... A jako ciekawostkę podaję, że w pirewszych trzech dniach głodówki przeciętny człowek traci 7,1-9,4 grama azotu/dobę, kolejne dwa tygodnie ilość utraconego azotu stabilizuje się na około 10g/D a w kolejnych dniach spada stopniowo do około 6,5 g/D czwartym tygodniu głodówki i tak aż do... Dodanie do podstawy białka roślinnego (strawność około 65%) niewielkiej ilości białka zwierzęcego w dawce pokarmowej drastycznie podnosi strawność białka roślinnego (około 90% i więcej w zależności od zboża) - dlatego jak chleb, to tylko ze smalcem... Dlatego poprawnie zbilansowane parowane kartofle, śruta zbożowa i serwatka była podstawą sukcesu polskiego tuczu bekonowego. I tyle informacji na temat białka, moim zdaniem starczy przeciętnej osobie, resztą niech zajmują się "fachowcy". |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Bardzo dobry wykład, rzeczowy, klarowny i konkretny. Wszystko jest uzasadnione, wyjaśnione - nie jest pisany "z sufitu"...  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
Mam znacznie więcej takich "ciekawostek" na temat białka, które w pełni potwierdzają wiedzę (ewentualnie "twórczość") Doktora, ale po co wchodzić w takie szczególiki w propagowaniu dietetyki dla osób które chcą być zdrowe bez wnikania dlaczego zdrowe są jeśli stosują poprawnie zalecenia Doktora.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Słusznie...Czasami takie studiowanie detali z biochemii może zapętlać podstawowe zasady DO i wychodzi nowy model jedzenia... I "Doktor się myli"... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
Dokładnie, pewne podane fakty mogą robić wodę z mózgu, szczególnie "intelektualistom", co wiedzą. że "Doktor się myli", choć pierwsze usłyszeli, że są jakieś "aminokwasy egzogenne" w różnej ilości w zależności od gatunku (np. u przeżuwaczy nie ma, bo syntetyzuje je stosowna "flora" bakteryjna", a u kotów niezbędna jest tauryna np.), a resztę organizm sobie sam potrafi wytworzyć z tłuszczu lub węglowodanów, ale to nie jest aż tak istotne, jeśli zje się 3-5 żółtek i doje kawałkiem mięsa lub podrobu, przy czym nadmiar aminokwasów egzogennych przyjmowany w pożywieniu ma wyraźnie szkodliwe skutki metaboliczne - tylko po co to komu wiedzieć? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Dzięki. Piszesz bardzo przydatne informacje i to w sposób całkowicie przystępny chyba dla każdego... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
A to ciekawe, problem w tym, że grożą sobie "czerwonymi guzikami", więc co tam jakaś asteroida.  Nawet Duda straszył ruskich na sesji ONZ wczoraj, choć na szczęście nie ma "guzika". |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
No jak który? Drugi, bo choć rozmiar nie ma znaczenia, to jednak każdy centymetr powyżej średniej się liczy! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Jarek
|
:lol I w miare prosty |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
wiadomoci: 20294
|
Ale ponoć krzywizna też musi być odpowiednia! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
