forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2018-04-20, 12:55:40

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
516514 wiadomoÂci w 3954 w▒tkach; wys│ane przez 67 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: Alicja49
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Dieta Optymalna
| | |-+  Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
« poprzedni nastŕpny »
Strony: [1] 2 3 4 5 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]  (Przeczytany 25694 razy)
anakin
GoŠ


Email
Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
« : 2016-08-01, 13:10:59 »

Czolem! Jestem na diecie J. Kwasniewskiego juz pare lat, a nadal czuje, ze ledwie liznalem to "z czym to to sie je".Niby znana jest mi tresc wszystkich wydanych w Polsce ksiazek, publikacji na stronie Doktora i watkow na tym forum, ale to wciaz zbyt maloe... jak dla mnie.

Ale, hej!, wiem, ze sa tu osoby zaznajomione z DO/ZO znacznie dluzej ode mnie, wiec moze uzykam odpowiedzi na (chociazby niektore) brakujace informacje? Neutral Ne daja mi spokoju nastepujace pytania...

  • 1. Czy poza nowotworami sa inne przypadki, w ktorych nalezy ograniczyc do minimum spozycie bialka?

  • 2. Czy stosunek B : W jak 1 : 1,5 ma prawo w jakims szczegolnym przypadku zaistniec na DO, czy jest to jedynie opcja zarezerwowana dla ZO?

  • 3. Czy proporcja B : W jak 1 : 1,5 powinna byc brana pod uwage tylko przy budowaniu masy miesniowej - by ilosc bialkowego budulca nie byla przesadna - czy rowniez bez "silowni" ma to sens (np. 50 gB : 75 gW)?

  • 4. Ktory model zywienia najbardziej rujnuje zdrowie - ubogopastwiskowy czy korytkowy? A moze pastwiskowy?

  • 5. Choroby z ktorej grupy - miazdzycorodnych (ubogie pastwisko i koryto) czy anty-miazdzycowych (pastwisko) - najdluzej┬á i najtrudniej (o ile w ogole) sie leczy?

  • 6. Przy jakich chorobach "pacjent" potrzebuje duzych ilosci bialka juz na samym starcie DO, aby odbudowac wyniszczony ogranizm? Czy dotyczyczy to jedynie ubogiego pastwiska (przemiana glukozy droga pentozowa)?

  • 7. W jakich przypadkach mozna stwierdzic, ze w organizmie wystepuje z cala pewnoscia ogolna przewaga ukladu sympatycznego lub parasympatycznego, a nie tylko czesciowa tu i tam?

  • 8. Czy przy chorowaniu spowodowanym ubogim pastwiskiem mamy do czynienia zawsze z ogolna przewaga ukladu parasympatycznego i przemiana glukozy w cyklu pentozowym w calym organizmie?


    Z gory dziekuje za wszelkie merytoryczne odpowiedzi!
  • Zapisane
    Anulka177
    Jr. Member
    **
    P│eŠ: Kobieta
    wiadomoÂci: 3483



    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #1 : 2016-08-01, 13:20:46 »

    Odp do punktu 2

    Je┼Ťli zjesz 30-40g bia┼éka najlepszej jako┼Ťci czyli z ┼╝├│┼étek, a w─Öglowodany trzymasz na poziomie ok 50g to jaka proporcja wyjdzie? I to bez wzgl─Ödu na to czy jest to DO czy ZO?


    Odp do punktu 4

    To jakby┼Ť zapyta┼é, czy lepsza jest cukrzyca, mia┼╝d┼╝yca czy mo┼╝e rak albo ewentualnie RZS?
    Zapisane

    anakin
    GoŠ


    Email
    Re: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #2 : 2016-08-01, 13:32:49 »

    A!, i przy okazji moze jeszcze jedno... to tez nie daje mi spokoju. Chodzi o moja mame... Z tego co mi wspomniala mimochodem wiem, ze:

  • lyka cos, bo jest na "granicy osteoporozy"
  • od jakiegos czasu znacznie czesciej sika, takze w nocy musi wstac
  • raczej nie je za wiele bialka pochodzenia zwierzecego (wrecz ma niechec do jaj, a w sklepie zawsze prosi by wedliny skroic cienko)
  • ma nadwage, moze nie wielki bandzioch, ale opnonka jest
  • mam 31 lat, wiec co do wieku mojej mamy to... wiadomo Wink

    Tak wiec, mimo, ze chetnie jada kabanosy i salami, a takze chudy pieczony boczek, raczej obawiam sie wyklucia czegos nowego z grupy chorob "heksozowych" anizeli "pentozowych" Slusznie?
  • Zapisane
    anakin
    GoŠ


    Email
    Re: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #3 : 2016-08-01, 14:35:53 »

    Odp do punktu 2

    Jeśli zjesz 30-40g białka najlepszej jakości czyli z ż├│łtek, a węglowodany trzymasz na poziomie ok 50g to jaka proporcja wyjdzie? I to bez względu na to czy jest to DO czy ZO?

    Nie chce odbiegac od meritum watku, ale... Ktos na forum ma moze odmienne zdanie? Niewazne czy czlowiek ma 160 cm czy 190 cm, to zawsze ma byc okolo 50 gW/d? ;->

    I czy w przypadku DO, ktore jest utozsamiane z leczeniem choroby (przynajmniej przeze mnie) naprawde moze byc mowa o bialku na poziome 30-40 g? Czy aby wyzsza podaz bialka nie jest wskazana? Pomijajc oczywiscie nowotwory wyjatek (czy jedyny?), ale to wowczas zarowno wycina sie weglowodany z diety. ;->
    Zapisane
    renia
    Hero Member
    *****
    P│eŠ: Kobieta
    wiadomoÂci: 46752


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #4 : 2016-08-01, 14:44:58 »

    W─Öglowodany (┼Ťrednio) na ┼╗O powinny by─ç ok. 0,8 g na kilogram wagi nale┼╝nej...
    Przy cukrzycy i nowotworach mniej ich powinno by─ç. W czasie wi─Ökszego wysi┼éku umys┼éowego czy stresu jest troch─Ö wi─Öksze zapotrzebowanie na nie. Jak chce si─Ö precyzyjnie ich ilo┼Ť─ç okre┼Ťli─ç, to tylko paski Keto......
    Ka┼╝dy jest inny i ma troch─Ö inne zapotrzebowanie na wszystko...
    Jeszcze zależy czy je się węglowodany proste czy złożone...

    Tutaj troch─Ö jest o w─Öglowodanach....http://optymalni.hol.es/porcja-wiedzy/97-weglowodany-na-diecie-optymalnej.html
    Zapisane

    anakin
    GoŠ


    Email
    Re: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #5 : 2016-08-01, 15:21:50 »

     Neutral Neutral Neutral

    * anakin specjalnie wybral takie a nie inne pytania, bo liczyl na ciekawa, glebsza dyskusje (stad tag PELNE ZANURZENIE). A po raz kolejny dostaje te same dyletanckie odpowiedzi (albo wrecz paciorki)...

    Mam chyba strasznego pecha, bo dysputy o pogodzie, polityce, pociechach i muskulach mnie w ogole nie jaraja...


    Zapisane
    Maniek
    Jr. Member
    **
    wiadomoÂci: 2632


    Odp: Re: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #6 : 2016-08-01, 18:03:36 »

    Neutral Neutral Neutral

    * anakin specjalnie wybral takie a nie inne pytania, bo liczyl na ciekawa, glebsza dyskusje (stad tag PELNE ZANURZENIE). A po raz kolejny dostaje te same dyletanckie odpowiedzi (albo wrecz paciorki)...

    Mam chyba strasznego pecha, bo dysputy o pogodzie, polityce, pociechach i muskulach mnie w ogole nie jaraja...



    Anakin albo jest debilem, albo na niego pozuje. "G┼é─Öbsza" dyskusja na tak trywialne tematy, odbywa┼éa si─Ö na tym forum ju┼╝ po stokro─ç... Jak nie potrafisz je┼Ť─ç jak cz┼éowiek(alergie itp.), zapisz si─Ö do jakiego┼Ť specjalisty , na ch├│w klatkowy.
    Amen
    Zapisane
    Gavroche
    Hero Member
    *****
    wiadomoÂci: 34071


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #7 : 2016-08-01, 19:43:01 »

    Iiiiiiiiiihhhhhhhaaaaaa! Laughing
    Zapisane
    Diogenes z Synopy
    Full Member
    ***
    P│eŠ: Mŕ┐czyzna
    wiadomoÂci: 11007


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #8 : 2016-08-03, 13:34:44 »

    jestem w wieku podobnym do twojej mamy. Te┼╝ kiedy┼Ť wstawa┼éem siku w nocy ( 1-3 razy) . Nie wiem z jakiego powodu. Konowa┼é robi┼é mi PSA i by┼éo normalne.┬á Teraz nie wstaj─Ö, bo nie mam takiej potrzeby, robi─Ö rano. 12 godzin mog─Ö spa─ç bez. ( cho─ç ┼Ťpi─Ö 6-7 ) .
    Z t─ů osteoporoz─ů┬á to pewnie wykryta┬á po to, aby sprzeda─ç tabletki. Ale to pewnie wiesz.

    Niech sprawdzi sobie tarczyc─Ö czy dobrze dzia┼éa (to ju┼╝ ten wiek)┬á ┬á - bo p├│┼║niej to ju┼╝ raki przychodz─ů ( nieprawid┼éowa gosp hormonalna nie pomaga).┬á┬á ┬áNawiasem m├│wi─ůc, endokrynolog i tak jej nie wyleczy.┬á Confused

    Ale po co to powtarza─ç. Znasz profilaktyk─Ö i leczenie przyczynowe.┬á ┬áRolling Eyes┬á Jest nim prawid┼éowe od┼╝ywianie si─Ö ( w du┼╝ej cz─Ö┼Ťci odpowiada za aktualny stan organizmu)

    Cytuj
    ma nadwage, moze nie wielki bandzioch, ale opnonka jest

    tak┼╝e┬á mia┼éem kiedy┼Ť b─Öben, a tera nie mam┬á ┬áSmile┬á
    Zapisane
    anakin
    GoŠ


    Email
    Re: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #9 : 2016-08-05, 23:44:35 »

    @up, dzieki za odzew i cenne wskazowki.

    @Maniek:

    Mam rozumiec, ze potrafisz udzielic mi odpowiedzi na kazde z postawionych 8 trywialnych pytan? Na te chwile mocno watpie w Twoje "intelektualne zdolnosci". Zwlaszcza, ze kiedys natrafilem przypadkiem i przegladalem posty niejakiego "Manka" na jakims anglojezycznym forum z tematami o diecie Kwasniewskiego. Pamietam, ze byla to nie lada grafomania. Ale moze od tego czasu troszke sie douczyles, he?

    Odnosnie tego pejoratywnego epitetu pt. "chow klatkowy" wobec "diety optymalnej", to rozumiem, ze nadal wazysz >90 kg i wciaz otylosc nie jest dla Ciebie choroba?

    Otylosc to jednak jest choroba (zbugowany metabolizm), a ten watek nie bez powodu jest w dziale "Dieta Optymalna". Zauwaze przy tym, bo chyba Ci to umknelo, ze:

  • nie tyle interesuje mnie sama dieta, tylko raczej choroby wywolane zaburzeniami w polu elektromagnetycznym przez taki a nie inny "metabolic adjust", spowodowany taka a nie inna dieta, i wszystkim co sie z tym wiaze,
  • ja naprawde dosc dobrze zapoznalem sie z postami na tym forum (pomimo tego calego smietnika) w czasie opracowywania 2 duzych watkow o ZO i DO. I wiem jakie "pojecie" ogol "optymalnych" ma o pracy Doktora. Acz zarazem uwazam, ze za taki stan "wiedzy" odpowiada w 100% sam Doktor i Tomasz Kwasniewski, bowiem ksiazki (wlacznie z "Jak nie chorowac") i "dokumentacja" na stronie (spuszczajac zaslone milczenia na "jakosc" postow na forum) naprawde nie sa wybitnie rozplanowane. Jak sobie poscielesz... wiadomo. Do tego "Kwasniewski ma miazdzyce" w jednym z pierwszych wynikow z Google po zapytaniu o diete Doktora... Grzech zaniechania.

    Na dzis mam silne przekonanie, ze Doktor i Tomasz Kwasniewski naprawde zrobili wszystko, co w ich mocy, aby nikt nie zabral sie na powaznie za sondowanie pogladow Doktora. I wole myslec dla wlasnego dobra, ze to zwykla "nieudolnosc", a nie obliczony zabieg.

  • Zapisane
    renia
    Hero Member
    *****
    P│eŠ: Kobieta
    wiadomoÂci: 46752


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #10 : 2016-08-06, 06:24:30 »

    Doktor Kwa┼Ťniewski nie ma pogl─ůd├│w, tylko ma Wiedz─Ö.
    Zapisane

    Jarek
    Full Member
    ***
    wiadomoÂci: 10363


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #11 : 2016-08-06, 10:38:38 »

    Ale korzysta─ç z tej wiedzy to co┼Ť zupe┼énie innego .
    Zapisane
    Bobby
    Jr. Member
    **
    wiadomoÂci: 591


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #12 : 2016-08-06, 14:15:44 »

    Tak jak kropka po wyrazie a nie zaraz za nim.
    Zapisane
    Maniek
    Jr. Member
    **
    wiadomoÂci: 2632


    Odp: Re: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #13 : 2016-08-06, 14:48:35 »



    Odnosnie tego pejoratywnego epitetu pt. "chow klatkowy" wobec "diety optymalnej", to rozumiem, ze nadal wazysz >90 kg i wciaz otylosc nie jest dla Ciebie choroba?



    Zapoznaj si─Ö co Doktor Kwa┼Ťniewski pisa┼é w temacie "wagi nale┼╝nej" i sko┼äcz pajacowa─ç...
    Zapisane
    Jarek
    Full Member
    ***
    wiadomoÂci: 10363


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #14 : 2016-08-06, 17:51:01 »

    Tak jak kropka po wyrazie a nie zaraz za nim.
    Ale to ty masz z tym problem ,ja nie  Laughing
    Zapisane
    Gavroche
    Hero Member
    *****
    wiadomoÂci: 34071


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #15 : 2016-08-06, 18:13:10 »

    ─ćpun te┼╝ nie ma problemu z narkotykami, dzwoni i ma, ale inni z jego otoczenia cierpi─ů.
    Zapisane
    Jarek
    Full Member
    ***
    wiadomoÂci: 10363


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #16 : 2016-08-06, 18:29:08 »

    A to twoje doznania ,czy wiedza goglowa? Laughing
    Zapisane
    Gavroche
    Hero Member
    *****
    wiadomoÂci: 34071


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #17 : 2016-08-06, 18:57:35 »

    Nie ma to znaczenia, Twoja wolno┼Ť─ç ko┼äczy si─Ö tam, gdzie zaczyna si─Ö moja.
    Zapisane
    admin
    Administrator
    Jr. Member
    *
    wiadomoÂci: 1837

    [email protected]


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #18 : 2016-08-06, 19:00:54 »

     Laughing
    Ale mo┼╝e jaki┼Ť konsensus da si─Ö wypracowa─ç... Wink
    Zapisane
    Gavroche
    Hero Member
    *****
    wiadomoÂci: 34071


    Odp: Dieta Optymalna a Zywienie Optymalne - studium przypadkow [PELNE ZANURZENIE]
    « Odpowiedz #19 : 2016-08-06, 19:02:55 »

    Zwykle to oznacza podporz─ůdkowanie si─Ö pewnym konwencjom, np. zasadom ortografii i interpunkcji. Wink
    Nonkonformi┼Ťci mog─ů sobie siedzie─ç samotnie w piwnicy.
    Zapisane
    Strony: [1] 2 3 4 5 Do gˇry Drukuj 
    « poprzedni nastŕpny »
    Skocz do:  

    Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
    © 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
    Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
    Strona wygenerowana w 0.279 sekund z 19 zapytaniami.