forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2017-06-24, 05:31:06

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
479766 wiadomoÂci w 3914 w▒tkach; wys│ane przez 60 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: Zofia
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Wolne tematy
| | |-+  Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« poprzedni nastŕpny »
Strony: 1 ... 11 12 13 14 15 [16] 17 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)  (Przeczytany 13160 razy)
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 30719


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #300 : 2017-05-30, 10:02:50 »

Mały biały dupelek, albo może być jajnik. Wink
Zapisane
Daniel
Jr. Member
**
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 850


Daniel Bojarski


WWW
Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #301 : 2017-05-30, 10:07:50 »

Wygl─ůda na to, ┼╝e w Ostrzycach by┼éem pierwszy i ostatni raz. S─Ök w tym, ┼╝e nie ostatnie to spotkanie optymalnych, w kt├│rych zamierzam uczestniczy─ç. Dzi─Ökuj─Ö organizatorom za to, ┼╝e dzi─Öki ich pracy mog┼éem wzi─ů─ç udzia┼é w wydarzeniu, kt├│re sta┼éo si─Ö istotne w moim ┼╝yciu.
Oznacza to, ┼╝e nadchodz─ů zmiany. Wyczu┼éem energi─Ö jaka bije ze wszystkich uczestnik├│w tego spotkania i co najwa┼╝niejsze wol─Ö, aby ta energia przynios┼éa wymierne korzy┼Ťci w czym┼Ť co mo┼╝na nazwa─ç Ruchem Optymalnych. Nie jest on jeszcze skrystalizowany i u┼Ťwiadomiony, ale energia syntetyzuj─ůca ju┼╝ istnieje.
Zapisane

Inicjator UNII ZIEMI
http://uniaziemi.blogspot.com/
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 39378



Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #302 : 2017-05-30, 10:21:20 »

Nast─Öpne Spotkanie ma by─ç prawdopodobnie w Otominie. B─Ödziemy wszystkie miejscowo┼Ťci na "O" (O - jak Optymalni Wink) "zalicza─ç", a┼╝ zajdziemy do Opola... Laughing Wink
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #303 : 2017-05-30, 10:29:13 »

Ju┼╝ mi si─Ö podoba, bo blisko obwodnica.  Very Happy
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 39378



Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #304 : 2017-05-30, 11:48:37 »

 Very Happy to pi─Öknie. http://www.hotelotomin.pl/
Ale chyba do Opola nie dojdziemy, toby nie by┼éa "dobra zmiana", teraz licz─ů si─Ö Kielce. By┼éoby jeszcze bardziej Optymalnie... Very Happy Cool

Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #305 : 2017-05-30, 12:30:04 »

Na A1 kilometry ubywaj─ů b┼éyskawicznie, szkoda, ┼╝e trzech albo czterech pas├│w nie ma...
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 39378



Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #306 : 2017-05-30, 12:34:57 »

Nie przewidzieli takiej eskalacji ruchu... Rolling Eyes
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #307 : 2017-05-30, 12:41:53 »

Jasne, 500+ ciężko było przewidzieć, tak w chałupie by siedzieli, a nie Młynarskiej w wypoczynku przeszkadzali... Wink
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #308 : 2017-05-31, 08:20:40 »

Nie┼║le gaw─Ödzi┼éem, skoro na podstawie tego szkieletowego tekstu gada┼éem p├│┼étorej godziny jednym ci─ůgiem!

Cyt:
Kolagen.
Kolagen klasyfikowany jest jako skleroproteina, czyli białko podporowe o budowie włókienkowej, jest nieswoisty, czyli nie powoduje reakcji alergicznej, co jest szeroko wykorzystywane w kosmetyce.
Jako bia┼éko wyst─Öpuje w organizmie w najwi─Ökszej ilo┼Ťci, bo przyjmuj─ůc, ┼╝e u osoby wa┼╝─ůcej oko┼éo 70kg jest 12-15kg bia┼éka, na kolagen przypada oko┼éo 6-7kg, bo wyst─Öpuje on┬á praktycznie w ka┼╝dej tkance i narz─ůdzie stanowi─ůc zewn─ůtrzkom├│rkowe rusztowanie dla b┼éon kom├│rkowych.
Skład aminokwasowy:
- glicyny (21 - 33% składu) - praktycznie co trzeci aminokwas!
- proliny (10-12% składu),
- hydroksyproliny (10-12% składu)
oraz dodatkowo:
- kwasu glutaminowego (10% składu)
- alaniny (9% składu)
- argininy (8% składu)
- seryny (4% składu)
- leucyny (3% składu)
- fenyloaniny (2% składu)
- treoniny (2% składu)
- waliny (2% składu)
- hydroksylizyny (1 % składu)
- izoleucyny (1% składu)
- metioniny i histydyny (<1% składu)
Budowa:
Podstawow─ů jednostk─ů jest tropokolagen - potr├│jna helisa sk┼éadaj─ůca si─Ö z oko┼éo 1050 aminokwas├│w na ┼éa┼äcuch.
Syntaza:
Po u┼éo┼╝eniu aminokwas├│w w retikulum endoplazmatycznym wg kodu genetycznego w struktur─Ö pierwszorz─Ödow─ů nast─Öpuje hydroksylacja (przy┼é─ůczenie -OH) kt├│ra wymaga jon├│w ┼╝elaza tlenu i witaminy C. Witamina C w procesie biosyntezy kolagenu jest specyficznym swoistym antyutleniaczem redukuj─ůcym kompleks Fe3+ - O-┬á ┬á do ┼╝elaza dwuwarto┼Ťciowego, z odebraniem rodnika tlenowego z ┼╝elaza┬á w procesie hydroksylacji reszt proliny, przekszta┼écaj─ůc si─Ö z askorbinianu w kwas dehydroaskorbinianowy dzi─Öki czemu nast─Öpuje przy┼é─ůczenie rodnika hydroksylowego do reszt proliny i lizyny.
Tworzenie wi─ůza┼ä dwusiarkowych reszt cysteiny zaplata kolagen w potr├│jn─ů helis─Ö.
Glikolizacja czyli przy┼é─ůczanie cz─ůstek cukru do ko┼äcowej asparaginy, s┼éu┼╝y stabilizacji potr├│jnej helisy, a przy┼é─ůczana jest galaktoza i glukoza. Galaktoza z UDP.
Tak upleciony prokolagen trafia do aparatu Golgiego, gdzie jest pakowany w p─Öcherzyki transportowe, aby m├│g┼é opu┼Ťci─ç kom├│rk─Ö i przekszta┼éci─ç si─Ö ostatecznie w tropokolaren - podstawow─ů jednostk─Ö stukturaln─ů kolagenu. Agregacja, czyli ┼é─ůczenie si─Ö cz─ůsteczek tropokolagenu tworzy w┼é├│kna kolagenowe.

Zapotrzebowanie na aminokwasy egzogenne w 100g bia┼éka wzorcowego wynosi ┼Ťrednio 31g (od 1,4 dla tryptofanu, po 4,8g dla leucyny), a ┼Ťrednio w 100g nabia┼éu jest od 1,7g dla tryptofanu po 9,0g dla leuczyny, czyli nabia┼é w pe┼éni pokrywa zapotrzebowanie dla tryptofanu i przekracza 0d 1,3 do 2 razy dla reszty aminokwas├│w egzogennych.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 39378



Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #309 : 2017-05-31, 08:41:58 »

Nie┼║le gaw─Ödzi┼éem, skoro na podstawie tego szkieletowego tekstu gada┼éem p├│┼étorej godziny jednym ci─ůgiem!


A┼╝ Tobie gard┼éo si─Ö zm─Öczy┼éo...  Cool
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #310 : 2017-05-31, 09:00:05 »

Normalnie to w miesi─ůc si─Ö tyle nie nagadam... Wink
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #311 : 2017-05-31, 09:05:03 »

M├│g┼ébym teraz dopisa─ç ze trzydzie┼Ťci stron do tego kolagenowego tekstu, ale - przepraszam - mi si─Ö nie chce...  Confused
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 39378



Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #312 : 2017-05-31, 09:21:49 »

Siła wyższa... Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 30719


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #313 : 2017-05-31, 09:23:52 »

Normalnie to w miesi─ůc si─Ö tyle nie nagadam... Wink

Jak życie prawidłowo ułożone, to za bardzo nie ma o czym dużo gadać - wystarczy słuchać. Wink
Zapisane
Jarek
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 6878


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #314 : 2017-05-31, 17:11:25 »

 Laughing
Prawda, dobrze ┼╝e ta dobra zmiana jest Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 30719


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #315 : 2017-05-31, 21:35:50 »

 Laughing
Temat├│w dostarczaj─ů codziennie.  Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 39378



Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #316 : 2017-06-01, 18:55:30 »

Wygl─ůda na to, ┼╝e w Ostrzycach by┼éem pierwszy i ostatni raz. S─Ök w tym, ┼╝e nie ostatnie to spotkanie optymalnych, w kt├│rych zamierzam uczestniczy─ç. Dzi─Ökuj─Ö organizatorom za to, ┼╝e dzi─Öki ich pracy mog┼éem wzi─ů─ç udzia┼é w wydarzeniu, kt├│re sta┼éo si─Ö istotne w moim ┼╝yciu.
Oznacza to, ┼╝e nadchodz─ů zmiany. Wyczu┼éem energi─Ö jaka bije ze wszystkich uczestnik├│w tego spotkania i co najwa┼╝niejsze wol─Ö, aby ta energia przynios┼éa wymierne korzy┼Ťci w czym┼Ť co mo┼╝na nazwa─ç Ruchem Optymalnych. Nie jest on jeszcze skrystalizowany i u┼Ťwiadomiony, ale energia syntetyzuj─ůca ju┼╝ istnieje.

Dlaczego ostatni raz? Czy to znaczy, ┼╝e w Ostrzycach ostatni raz, gdy┼╝ nast─Öpne potkanie b─Ödzie w innym miejscu? Rolling Eyes Czy masz ju┼╝ nas dosy─ç? Confused Cool
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #317 : 2017-06-01, 19:08:28 »

Wygl─ůda na to, ┼╝e w Ostrzycach by┼éem pierwszy i ostatni raz. S─Ök w tym, ┼╝e nie ostatnie to spotkanie optymalnych, w kt├│rych zamierzam uczestniczy─ç...

Dlaczego ostatni raz? Czy to znaczy, ┼╝e w Ostrzycach ostatni raz, gdy┼╝ nast─Öpne potkanie b─Ödzie w innym miejscu? Rolling Eyes Czy masz ju┼╝ nas dosy─ç? Confused Cool

Renia zagai┼éa udaj─ůc, ┼╝e nie rozumie, co czyta... Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 39378



Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #318 : 2017-06-01, 19:11:40 »

To tak zabrzmiało dziwnie: "Byłem w Ostrzycach pierwszy i ostatni raz..." Shocked Laughing
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 893

[email protected]


Odp: Ostrzyce - 2017 (27-28 maja)
« Odpowiedz #319 : 2017-06-01, 19:20:18 »

Jasne, to jak z "formu┼éa 30g" cyt.: "dla zdrowego cz┼éowieka na diecie optymalnej wystarcza 30..."  Cool
I ka┼╝dy na tej podstawie  "wie" jak to "kwa┼Ťniewski si─Ö mydli"...  Laughing
Zapisane
Strony: 1 ... 11 12 13 14 15 [16] 17 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.48 sekund z 19 zapytaniami.