forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-11-26, 08:05:34

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
669748 wiadomoci w 4061 wtkach; wysane przez 34 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: root
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  Proporcje
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 [3] 4 5 6 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Proporcje  (Przeczytany 57988 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Proporcje
« Odpowiedz #40 : 2017-10-07, 18:12:31 »

Prównanie diety fitness restrykcyjnej i IIFYM, czyli czysta micha vs jedz co chcesz, tylko ogarnij makro:
http://180rekompozycja.pl/spozycie-mikroskladnikow-u-zawodnikow-sportow-sylwetkowych-przestrzegajacych-zalozen-koncepcji-iifym/
Brak wielkich różnic w dostarczaniu składników odżywczych, czyli to co powtarza Tomasz, przeceniamy wartość "zdrowego jedzenia" i szkodliwość "śmieciowego". Wink
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41595


Odp: Proporcje
« Odpowiedz #41 : 2017-10-28, 19:40:25 »

Miałem już wcześniejsze podejrzenia, ale dziś mam pewność.
Od chudego białka solo boli mnie żołądek. Very Happy
Może nie jest to ból, ale takie mulenie i dyskomfort i leży toto godzinami.

Za często nie jem chudego mięsa czy twarogu, ale czasem w gościach coś opitolę.
Dzisiaj zraziki solo z chudziutkiej wołowinki i efekt po godzinie, brzuch wywalony i jakieś takie dziwne jazdy.
Pewno jakbym zapił śmietanką, albo ze 2 ziemniory w maśle dorzucił, to nic by nie było, a tak jest dziwnie.

Jak ktoś ma kłopoty z żołądkiem to radzę uważać na chude białko i profilaktycznie dowalić do niego tłuszczu czy cukru. Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #42 : 2017-10-28, 19:42:37 »

Miałem już wcześniejsze podejrzenia, ale dziś mam pewność.
Od chudego białka solo boli mnie żołądek. Very Happy
Zasadniczo można to też wykoncypować po 40-stu miesiącach na Ziemi.
 Shocked Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #43 : 2017-10-28, 19:56:19 »

Można też walnąć że cztery piwka i będzie git. Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #44 : 2017-10-28, 19:57:44 »

Cztery złote
piwa
i
biały ser
spływa.
Cool
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #45 : 2017-10-28, 20:07:57 »

Ja cztery bez sera, bo nie chcę sobie komplikować  Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #46 : 2017-10-29, 08:28:31 »

Abstynencja nie sprzyja zdrowiu, ale cóż począć jak tu po dwóch piwkach nie dają jeździć. Wink  Laughing
Zapisane
Jarek
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #47 : 2017-10-29, 09:05:39 »

Powinni w procedury medyczne wdrożyć, bo po tabletkach przecie można. Laughing
.
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #48 : 2017-10-29, 09:26:17 »

 Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 57193


Odp: Proporcje
« Odpowiedz #49 : 2017-10-29, 11:30:20 »

Wczoraj w nocy znowu była łapanka.  Confused
Z kim nie rozmawiam, to każdy jest za kontrolą trzeźwości - duże dzieci, co bacika potrzebują nad sobą.  Laughing
Zapisane
Radomiak
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #50 : 2017-10-29, 11:39:55 »

Za wypadek po świadomym piciu skutkujący śmiercią, lub trwałym kalectwem ofiary / ofiar gilotyna, krzesło el, szubienica e.c.t. Do wyboru, co kto woli. I zero kontroli. Po jakimś roku problem się zmarginalizuje. Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #51 : 2017-10-29, 11:45:09 »

Pijaństwo na drogach to żaden problem statystyczny, ponieważ jak raz na pół roku pijak kogo zabije, to robią sensację, ale jak codziennie kilka osób ginie na pasach zabitych przez trzeźwych, a to cisza...  Cool
Zapisane
Radomiak
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #52 : 2017-10-29, 12:33:13 »

I 75% kobikom zamienić prawko na kartę rowerową, bo ostrzegam na forum, że jak mi kiedy nerwy puszczą, to zepdchnę w pole. Jedna panikara i pięć km. korka do ronda! Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72245


Re: Proporcje
« Odpowiedz #53 : 2017-10-29, 12:36:27 »

Najgorzej to jeżdżą stare dziadki w czapkach na oczach... Cool Jeszcze "zaćpani" lekami... Confused
Ale parę dni temu jedna babeczka w Wejherowie pruła parę kilometrów pod prąd, aż cztery samochody rozbiła... Cool Laughing
Zapisane

Radomiak
Go


Email
Odp: Re: Proporcje
« Odpowiedz #54 : 2017-10-29, 12:40:54 »

Najgorzej to jeżdżą stare dziadki w czapkach na oczach... Cool Jeszcze "zaćpani" lekami... Confused
Też, ale sms-ów nie piszą, i szminki na otworze gębowym nie rozmazują. To nie banialuki, a szczera prawda.! A jak po esce "pędzi 50 km/ h i z paska na pasek bo nie wie, do której kumy na ploty skręcić,...to ja wymiękam. Confused Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72245


Re: Proporcje
« Odpowiedz #55 : 2017-10-29, 12:45:29 »

Dziadki gorsze... Cool Laughing
Zapisane

Radomiak
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #56 : 2017-10-29, 12:51:36 »

Statystycznie 2 na 200 fiu - bźdiu.!!!
Ale przyznaję rację, że dziadki gorsze, choć i babcie się trafiają  (bezkompleksowe!!!). Laughing Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #57 : 2017-10-29, 12:55:02 »

A bo im się często hamulec z gazem plącze... Wink
Ale fakt, że jak w kapeluszu, albo w czapce za kierownicą, to trzeba uważać.  Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 72245


Re: Odp: Proporcje
« Odpowiedz #58 : 2017-10-29, 13:10:48 »

Statystycznie 2 na 200 fiu - bźdiu.!!!
Ale przyznaję rację, że dziadki gorsze, choć i babcie się trafiają  (bezkompleksowe!!!). Laughing Laughing

Młode dziewczyny też jeżdżą różnie... Confused a chłopcy jak szaleni... Shocked Laughing
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Proporcje
« Odpowiedz #59 : 2017-10-29, 13:11:56 »

Otóż to!  Shocked
Cały czas gaz do dechy! Wink
Zapisane
Strony: 1 2 [3] 4 5 6 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.052 sekund z 19 zapytaniami.