50 kg mniej, cukrzycy i nadciśnienia też już nie ma

[Teresa Stachurska]

Polecam - http://www.stachurska.eu/?p=20882

[Anulka177]

Pięknie się czyta takie historie 

[Gavroche]

A mnie nie.
Tak się zastanawiam jakim trzeba być gamoniem, żeby przytyć 50kg.
I co?
NiezauwaĹźenie, czy jak?
W nocy podrzucili?

[admin]

Ja wolę czytać jak kogo na ĹťrO "pokręci", bo większego doświadczenia i biegłości w dietetyce nabywam. 

[Blackend]

A mnie nie.
Tak się zastanawiam jakim trzeba być gamoniem, żeby przytyć 50kg.
I co?
NiezauwaĹźenie, czy jak?
W nocy podrzucili?

No co Ty, przecieĹź to z powietrza.

[admin]

Szczególnie na Śląsku...

[Blackend]

 
Jasne parę haustów dziennie wystarczy zamiast jakiegoś tam pluszzza.

[renia]

A mnie nie.
Tak się zastanawiam jakim trzeba być gamoniem, żeby przytyć 50kg.
I co?
NiezauwaĹźenie, czy jak?
W nocy podrzucili?

Ale jeśli ktoś słucha porad "naukowych dietetyków" lub lekarzy, to tak może być...
Otyłość i niedobory niektórych składników odżywczych - np. białka.
Albo równa ilość kalorii z tłuszczu i z węglowodanów... Przy tych chorobach raczej ta druga opcja...

[Blackend]

No bez jaj, nawet zwykły dietetyk nie dopuści do takiej nadwagi.   

[Anulka177]

Niestety, sama miałam ogromną nadwagę, a jadłam bardzo "zdrowo" - polecany chleb na zakwasie (sama piekłam), duĹźo owocĂłw i warzyw,  zboĹźa z grubego przemiału, a do tego mleko, sery, zdrowe jogurty. I odchudzałam się wielokrotnie, czasem na bardzo rygorystycznych dietach, po ktĂłrych chudłam, a potem kilogramy wracały wraz z małym lub większym gratisem. Takie problemy moĹźe zrozumieć tylko osoba, ktĂłra to przeszła, jak widzę. 

[admin]

A! Czyli jednak z powietrza...

[Blackend]

To jest jak narkotyk, oglądam czasami programy z otyłymi, ktĂłrzy prĂłbują się odchudzić i oszukują wszystkich dookoła, a najbardziej siebie podjadając po cichu.   

[Gavroche]

Niestety, sama miałam ogromną nadwagę, a jadłam bardzo "zdrowo" - polecany chleb na zakwasie (sama piekłam), dużo owoców i warzyw,  zboża z grubego przemiału, a do tego mleko, sery, zdrowe jogurty. I odchudzałam się wielokrotnie, czasem na bardzo rygorystycznych dietach, po których chudłam, a potem kilogramy wracały wraz z małym lub większym gratisem. Takie problemy może zrozumieć tylko osoba, która to przeszła, jak widzę. 

Ale jak?
Schudłaś, bierzesz regularnie prysznic i co, udajesz, że nie widzisz jak poziom smalcu rośnie, a sylwetka się deformuje?
Nie zauważasz, że sapiesz przy zakładaniu butów i wchodzeniu po schodach, że kolana i kręgosłup bolą, że masz napady głodu i apetyt na słodkie, co jest znakiem kiepskiego odżywiania?
Tak jak Black mówi, oszukiwanie samego siebie, bo kurdę nie uwierzę, że jak kupujesz coraz większą garderobę, to nie przychodzi refleksja...

[Daniel]

Można tak łatwo oceniać, ale od narkotyku trudno się samemu uwolnić. Narkoman na głodzie nie panuje nad sobą. Cukry to też rodzaj narkotyku. Co dwie godziny doprowadzają do szału i tylko silne jednostki potrafią się oprzeć. Na dodatek w naszym życiu, to one stanowią podstawę tworzenia zapasów. Bardzo szybko zamieniają się w tłuszcz. Wystarczy dwa dni aby odbudować straty dwutygodniowe.

[Radomiak]

Można tak łatwo oceniać, ale od narkotyku trudno się samemu uwolnić. Narkoman na głodzie nie panuje nad sobą. Cukry to też rodzaj narkotyku. Co dwie godziny doprowadzają do szału i tylko silne jednostki potrafią się oprzeć. Na dodatek w naszym życiu, to one stanowią podstawę tworzenia zapasów. Bardzo szybko zamieniają się w tłuszcz. Wystarczy dwa dni aby odbudować straty dwutygodniowe.

Diametralna zmiana stylu bycia i życia, nie tylko michy daje efekt 100%, gwarantuję! Co nie znaczy, że tak być powinno zawsze i u wszystkich.
Można na DO dalej pierdzieć w fotel, bawiąc się pilotem albo myszką, i biadolić, że to nie działa, albo na krótko.
Ale gwarantuję, że i z "utrwalonej rutyny" żaden problem wyjść, ale tylko tym, którym żaden problem wyjść.

[Dasna]

Taka jest bolesna prawda, że otyłośc bierze sie z nieumiarkowania w jedzeniu i piciu oraz z braku wysiłku fizycznego . Nie pisze ruchu , bo sięgnięcie po pilota od telewizora , tez jest ruchem.

No, cóş to zachowanie dobrej sylwetki i mięsni w tonusie to walka ze samym soba , swoimi słabościami.  W zasadzie nic nowego pod słońcem. 

[Dasna]

Taka jest bolesna prawda, że otyłośc bierze sie z nieumiarkowania w jedzeniu i piciu oraz z braku wysiłku fizycznego . Nie pisze ruchu , bo sięgnięcie po pilota od telewizora , tez jest ruchem.

No, cóż to zachowanie dobrej sylwetki i mięsni w tonusie to walka ze samym soba , swoimi słabościami.  W zasadzie nic nowego pod słońcem. 

Ale procentuje to zdrowiem .

[Gavroche]

Można tak łatwo oceniać, ale od narkotyku trudno się samemu uwolnić. Narkoman na głodzie nie panuje nad sobą. Cukry to też rodzaj narkotyku. Co dwie godziny doprowadzają do szału i tylko silne jednostki potrafią się oprzeć. Na dodatek w naszym życiu, to one stanowią podstawę tworzenia zapasów. Bardzo szybko zamieniają się w tłuszcz. Wystarczy dwa dni aby odbudować straty dwutygodniowe.

Bzdury.
Mam dwie dziewczyny w domu na diecie Ww, starsza na bardzo niskotłuszczowej odmianie, a młodsza troszkę więcej masła je.
Starsza schudła ze 7kg i nabrała mięśni, że o wyleczeniu alergii nie wspomnę, a młodsza jest szczupła i zdrowa, jak to normalne dziecko.

Obwinianie o wszystko węglowodanów jest zwyczajnym kłamstwem.

[Radomiak]

Dodam,  że obserwując to forum zauważam, że prawie nikt nie "pierdzi tu w fotel".
Raczej miałem na myśli zmianę nawyków tych, co dotąd całe życie pi...i.t.d.

[Radomiak]

Taka jest bolesna prawda, że otyłośc bierze sie z nieumiarkowania w jedzeniu i piciu oraz z braku wysiłku fizycznego . Nie pisze ruchu , bo sięgnięcie po pilota od telewizora , tez jest ruchem.

No, cóż to zachowanie dobrej sylwetki i mięsni w tonusie to walka ze samym soba , swoimi słabościami.  W zasadzie nic nowego pod słońcem. 

Ale...
Z moich obserwacji. Na budowach 90% "roboli"  (bo o tych piszę) ma nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu, i to bardzo znaczne nieumiarkowanie, ( ) a sprĂłbuj tam spotkać tłuściocha.