forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 02:02:19

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
8. Życie bez ruchu nie jest życiem. Starajmy się ruszać w każdym wieku, dostosowując rodzaj i wielkość wysiłku do możliwości naszego organizmu.
658482 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną  (Przeczytany 56815 razy)
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #40 : 2017-11-01, 18:58:23 »

Chciałbym pomóc, ale nie dam rady.  Cool
Zawsze można liczyć, że może coś wy_googla i będzie dobrze.
 Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Re: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #41 : 2017-11-01, 19:00:15 »

Czytać wszystkie książki Doktora Kwaśniewskiego po kilka razy. Ja tak robiłam. Cool Jak nie wystarczy to zostaje Arkadia.
Zapisane

vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #42 : 2017-11-01, 19:04:11 »

Tylko po co tak komplikować, wystarczy kupić tłusty kawałek zwierzęcia, udusić, spożyć, popić sokiem warzywnym i zaczekać aż masa ciała będzie 200g mniejsza niż przed posiłkiem.
Shocked Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #43 : 2017-11-01, 19:29:14 »

Żeby nie było, że wciskam jakieś wyciskarki,
sensowne źródło węglowodanów i "elektrolitów",
bez nadmiaru błonnika, przy optymalnie zmniejszonej ilości jedzenia,
może wyglądać np. tak:

http://testujemyjedzenie.pl/wp-content/uploads/2016/05/DSCF6917.jpg


 Cool
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Re: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #44 : 2017-11-01, 19:31:48 »

Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #45 : 2017-11-01, 19:36:24 »

A to dobry tekst.
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #46 : 2017-11-01, 19:37:30 »

Ale jest też pułapka na podatnych - po co sok wielo-warzywny jak można zjeść do kawy kawałek czekolady.
Confused
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #47 : 2017-11-01, 19:46:19 »

Tylko dziwię się że mi się wogóle pić nie chce, wręcz odrzuca mnie od napojów

Musisz się zmusić do picia, ponieważ najlepsze efekty w tuczu osiąga się przez ograniczenie dostępu do wody.
Ma to uzasadnienie biochemiczne, ale wyjaśniać nie będę, bo zajęłoby to mi zbyt dużo czasu i mogłoby być kompletnie niezrozumiałe dla osób bez stosownego przygotowania.
Dlatego na słowo honoru można przyjąc, że przy odchudzaniu nie wolno ograniczać przyjmowania płynów.
U osób z wagą należną, też trzeba pilnować nawodnienia organizmu, bo bez tego można się nabawić kilku przewidywalnych nieporządanych skutków zdrowotnych.
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #48 : 2017-11-01, 19:52:01 »

Stąd sok wielo-warzywny zawiera więcej wody od czekolady.
Odrzucanie od płynów sugeruje "łagodne" zaburzenia elektrolitowe,
stąd raz jeszcze sok wielo-warzywny zamiast majonezu.
Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #49 : 2017-11-01, 19:55:49 »

Jak komu pasuje, to nie ma przeciwwskazań, bo z etykiety wynika, że nieoszukany... Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #50 : 2017-11-01, 19:58:57 »

Wolę na 100% niepryskane warzywa z własnego ogródka przepuszczone przez sokowirówkę,
ale to rarytas, chyba, że ktoś ma układy na wsi.
Cool
Zapisane
PannaAnna
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #51 : 2017-11-01, 20:04:19 »

no przyznam , ze wciąż mało piję, może jednak stad bóle głowy,dzisiaj znów mnie wieczorem boli. Na razie bede się trzymać produktów dozwolonych i bede wszystko zapisywać. Kolejna ksiażka którą teraz zamawiam to Tłuste Życie z zaraz potem Przepisy Smile ale dzisiaj rodzinę nakręciłam tą dietą, wszyscy oczekują mojej relacji po miesiącu i już martwią się jak dam radę w święta, a do świąt jeszcze hen daleko Smile
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #52 : 2017-11-01, 20:08:41 »

Powinnaś się przyzwyczaić do picia, tylko nie alkoholu i płynów wysokosłodzonych. Nawet czysta woda jest smaczna, jak się przywyknie. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #53 : 2017-11-01, 20:10:25 »

Wolę na 100% niepryskane warzywa z własnego ogródka przepuszczone przez sokowirówkę,
ale to rarytas, chyba, że ktoś ma układy na wsi.
 Cool

To może 300ml wody z tabletką pluszzzzzzzzzz? Wink
Tu niektórzy tak robią, bo z dzieciństwa pamiętają smak oranżadki rozpuszczalnej.  Cool 
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #54 : 2017-11-01, 20:13:11 »

Jak się założy okulary to widać aspartam.
Confused
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #55 : 2017-11-01, 20:14:22 »

Biedna ta PannaAnna, bo zakręcone tu te posty takie, że się nie połapie niedoświadczony(a), co ważne, a co nie, ale...
"Umiesz liczyć, licz na siebie". Wink
Laughing
Ważne że Reni PannaAnna pomaga Laughing
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #56 : 2017-11-01, 20:18:18 »

Jak się założy okulary to widać aspartam.
 Confused


Widać, ale ledwie co... Wink
A przynajmniej jedna tabletka zaspokaja ponoć całe dobowe zapotrzebowanie na wit.C i nie tylko!  Cool
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #57 : 2017-11-01, 20:19:25 »

https://www.doz.pl/apteka/p125318-Plusssz_Elektrolity__multiwitamina_tabletki_musujace_24_szt.
Cytuj
substancje przeciwzbrylające: poliwinylopirolidon, glikol polietylenowy; barwnik: ryboflawiny; substancje słodzące: cyklaminy, sacharyny

wiki:
Cytuj
We wczesnych latach 70. cyklaminiany podejrzewane były o właściwości rakotwórcze. Z tego też powodu ich użycie w żywności zostało w wielu państwach zakazane (m.in. w Kanadzie, Polsce, Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii) lub znacznie ograniczone, m.in. poprzez wymóg stosowania etykiet ostrzegawczych. Sytuacja ta doprowadziła do konieczności znalezienia innych substancji słodzących (m.in. aspartamu, niektórych peptydów i acesulfamu K).

Ponowna ocena danych toksykologicznych wskazała jednak na brak takich właściwości. Wątpliwości budziła jedynie cykloheksyloamina ? toksyczny metabolit cyklaminianów wytwarzany przez niektóre bakterie jelitowe w organizmie człowieka. Obecna wartość ADI (dopuszczalnego dziennego spożycia) ustalona przez Wspólny Komitet Ekspertów FAO/WHO ds. Dodatków do Żywności (JECFA) i Komitet Naukowy ds. Żywności Komisji Europejskiej (SCF) wynosi 0?11 mg/kg m.c. i jest oparta na danych toksykologicznych cykloheksyloaminy. JECFA zaleca także, aby czystość cyklaminianów dodawanych do żywności nie była mniejsza niż 98%.
Confused
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #58 : 2017-11-01, 20:24:28 »

Problem w tym, że wszystko opiera się na zaufaniu, a to w dzisiejszych czasach jest nadwyrężone, bo jaką gwarancję się ma, że "ekologiczne" mają zachowaną karencję po opryskach dla przykładu.... Wink
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Początki z Dietą Optymalną, czyli zielona jak cebulka wiosną
« Odpowiedz #59 : 2017-11-01, 20:28:56 »

karencję po opryskach
Tylko własny ogródek, karencja nie powoduje, że środki rozpadają się na toksyczny dwutlenek węgla i wodę destylowaną.
Realistycznie - większy producent, większy sklep, mniejsza szansa, że się trafi na 500% normy, konkurencja bada na bieżąco i kabluje jeśli ma co.
 Confused
Zapisane
Strony: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.041 sekund z 20 zapytaniami.