forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2019-12-15, 01:16:44

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
569501 wiadomoci w 4027 wtkach; wysane przez 42 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: jujo7
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Wolne tematy
| | |-+  Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 ... 27 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.  (Przeczytany 52859 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 58582


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #180 : 2018-08-11, 12:36:59 »

...i  kosmosiów... Rolling Eyes Cool
Zapisane

renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 58582


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #181 : 2018-08-11, 14:34:00 »

Nie wiem czy to ma sens... Rolling Eyes Ale tak to rozumiem, że musimy dostarczyć organizmowi wartościowe, przyswajalne białko (aminokwasy egzogenne, a endogenne wytwarza sobie sam). W żółtku jest cały niezbędny garnitur aminokwasów, a przy innych produktach z czego organizm produkuje te brakujące aminokwasy... Rolling Eyes Z węglowodanów też może? Jeśli tak, to z których... Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #182 : 2018-08-11, 15:05:03 »

A gdzieś ze Szczygła podawałem tabelkę proporcji między azotem z aminokwasów niezbędnych do azotu całkowitego w białku. W naturze nie ma białka które składa się wyłącznie z aminokwasów egzogennych lecz to mieszanka jest.
Zapisane
madre
Jr. Member
**
wiadomoci: 2427


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #183 : 2018-08-11, 15:15:56 »

W Biochemii kręgowców Minakowskiego bardzo ładnie jest omówiona przemiana pośrednia i biosynteza aminokwasów, ale nie wiem jak to przełożyć na bardziej zrozumiałe, aby słuchaczy nie zanudzić.
W każdym razie 3 solidne żółtka i nieco mięsa w 100% zabezpieczają dobowe zapotrzebowanie indywiduum człeczego na aminokwasy egzogenne, reszta to "formuła30g" i maszyny jądrowe na pustyni. Wink  Laughing
Skoro istnieją trudno pokonywalne trudności z tłumaczeniem jakiegoś kręgowca Minakowskiego, to zapewne spodobać się może słuchaczom propozycja aby zacząć wykład od tej reszty, o której to Admin musi nam cyklicznie przypominać, bo inaczej będzie cierpiał z powodu niedomówienia, że mu czasu zabrakło. I koniecznie dorzucić coś o zaszyfrowanych listach Clintona do Moniki Levinsky. Niepotwierdzona zapowiedź pikantności wiadomości zapewni wysoką frekwencję.
 Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 58582


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #184 : 2018-08-11, 15:40:24 »

A gdzieś ze Szczygła podawałem tabelkę proporcji między azotem z aminokwasów niezbędnych do azotu całkowitego w białku. W naturze nie ma białka które składa się wyłącznie z aminokwasów egzogennych lecz to mieszanka jest.

Mieszanka z czym... Rolling Eyes Z węglowodanami i/lub tłuszczami?
"Jak informują biochemicy, jedynym źródłem aminokwasów egzogennych (niezbędnych) jest rozpad białek pochodzących z pokarmu".
https://zdrowie.tvn.pl/a/aminokwasy-egzogenne-na-co-wplywaja-i-gdzie-mozna-je-znalezc

Czyli np. z węglowodanów by nie mogły powstać... Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #185 : 2018-08-11, 15:48:13 »

Mieszanka aminokwasów Reniu.  Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #186 : 2018-08-11, 15:49:08 »

W Biochemii kręgowców Minakowskiego bardzo ładnie jest omówiona przemiana pośrednia i biosynteza aminokwasów, ale nie wiem jak to przełożyć na bardziej zrozumiałe, aby słuchaczy nie zanudzić.
W każdym razie 3 solidne żółtka i nieco mięsa w 100% zabezpieczają dobowe zapotrzebowanie indywiduum człeczego na aminokwasy egzogenne, reszta to "formuła30g" i maszyny jądrowe na pustyni. Wink  Laughing
Skoro istnieją trudno pokonywalne trudności z tłumaczeniem jakiegoś kręgowca Minakowskiego, to zapewne spodobać się może słuchaczom propozycja aby zacząć wykład od tej reszty, o której to Admin musi nam cyklicznie przypominać, bo inaczej będzie cierpiał z powodu niedomówienia, że mu czasu zabrakło. I koniecznie dorzucić coś o zaszyfrowanych listach Clintona do Moniki Levinsky. Niepotwierdzona zapowiedź pikantności wiadomości zapewni wysoką frekwencję.
 Laughing

A to ja chętnie odstąpię swój czas na wystąpienie, bo może faktycznie inni będą mieli ciekawsze rzeczy do omówienia? Rolling Eyes 
Siądę sobie z tyłu i chętnie posłucham.  Very Happy
Zapisane
vvv
Full Member
***
wiadomoci: 10096


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #187 : 2018-08-11, 16:05:18 »

Może o "stresie oksydacyjnym" - skoro to takie modne - i koniecznie co było pierwsze "stres oksydacyjny" czy "zapalenie" i jak się to ma do '''solidnie zakonserwowanych, przyprawionych, zabarwionych potraw''' i że w sumie to nie ma znaczenia bo jest homeostaza jak się nie przesadzi, a jak się przesadzi to wiadomo, że nie ma i wiadomo dlaczego nie ma - bo się przesadziło i że codziennie należy zaczynać dietę od nowa czyli zachować czujność czy się nie przesadza, bo jak się przesadzi to się potem pruje i ciężko oczka wyłapać.

Mr. Green Wink

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 35692


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #188 : 2018-08-11, 16:18:01 »

Ale psychicznie chorych to chyba tam nie będzie? Very Happy
Zapisane
vvv
Full Member
***
wiadomoci: 10096


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #189 : 2018-08-11, 16:26:42 »

Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 58582


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #190 : 2018-08-11, 16:28:19 »

Mieszanka aminokwasów Reniu.  Cool

Aha. Dzięki. Cool
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #191 : 2018-08-11, 17:23:35 »

Zwłaszcza, że naukowo straszą ...
A niech sobie straszą. To ja na to napiszę taką ciekawostkę:
na diecie wysokotłuszczowej wysokie stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi szczególnie po konsumpcji mięsa czerwonego w znaczącym stopniu chroni przed niekorzystnymi symptomami kwasicy i stresu oksydacyjnego, szczególnie u mężczyzn, bo u kobiet jest niższy z powodu hamującego działania estrogenów. Chroni przed rodnikami: hydroksylowym, peroksylowym 
Na dietach mieszanych zaś powiązanych z insulinoopornością, otyłością, nadciśnieniem, skłonnością do udarów i chorób serca wysokie stężenie kwasu moczowego szczególnie w cytozolu wykazuje działanie prooksydacyjne, szczególnie w obecności jonów miedzi może nasilać peroksydację lipidów.
I tak oto to co u jednych jest wybitnie antyrakowe, u drugich może przyspieszać raka.  Cool
Przypomnę telegraficznie, że do najsilniejszych antyoksydantów należą:
glutation - podstawowy związek antyoksydacyjny w organizmie,
tioredoksycyna - hamuje między innymi uwalnianie cytochromu c z mitochondrium,
glutaredoksyny - redukują dwusiarczki i odtwarzają grupy tiolowe,
peroksyredoksyny - jak sama nazwa wskazuje,
jednak wit.C - w posocznicy - to działa!  Very Happy
wit.E - zapobiega szczególnie powstawaniu oxyLDL,
wit.A - ponoć ostatnio szczególnie zapobiega rakowi płuc?
I kilka innych związków oxy-redox, ale czy to jeż aż tak interesujące? Rolling Eyes  Confused





Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 58582


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #192 : 2018-08-11, 17:31:29 »

Dla mnie to jest zbyt trudny język... Confused Początek jest dla mnie w miarę przyswajalny, ale druga część to już gorzej - szczególnie te "dziwne" nazwy niektórych antyoksydantów... Confused
Zapisane

vvv
Full Member
***
wiadomoci: 10096


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #193 : 2018-08-11, 17:33:04 »

(...) na diecie wysokotłuszczowej <<-(...)->> Na dietach mieszanych zaś powiązanych z insulinoopornością, otyłością, nadciśnieniem (...)

Interesujące jest wałkowanie gdzie leży OBJAWOWA, nie ŻYCZENIOWA granica pomiędzy tymi opcjami,
że nie więcej tłuszczu, a mniej węglowodanów stanowi
i akurat białka - nie za dużo.

 Cool
Zapisane
vvv
Full Member
***
wiadomoci: 10096


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #194 : 2018-08-11, 17:50:16 »

(...)
glutation - podstawowy związek antyoksydacyjny w organizmie,
(...)

Jedyne 950zł za kilogram, czyli jednak lepiej dbać o homeostazę.
https://centrumodzywek.net/pl/witaminyimineraly/l-glutation-100mg-100kaps-087614018539-5659-.html

20g kurkumy za 0.99zł z Lidla, że o J w KJ nie wspomnę to przy tym tanie jak barszcz.

 Mr. Green Wink
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 58582


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #195 : 2018-08-11, 18:21:23 »

Co to jest "J w KJ"... Rolling Eyes
Zapisane

administ
Go


Email
Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #196 : 2018-08-11, 18:37:22 »

(...) na diecie wysokotłuszczowej <<-(...)->> Na dietach mieszanych zaś powiązanych z insulinoopornością, otyłością, nadciśnieniem (...)

Interesujące jest wałkowanie gdzie leży OBJAWOWA, nie ŻYCZENIOWA granica pomiędzy tymi opcjami,
że nie więcej tłuszczu, a mniej węglowodanów stanowi
i akurat białka - nie za dużo.

 Cool

A to akurat jest bardzo szczegółowo wyjaśnione w "Jak nie chorować", a w prosty sposób jest wyjaśnione na rys.2 s.110 tej książki.
Dlatego jednym się żywić zdrowo udaje, a drudzy się męczą z syndromami metabolicznymi przez całe życie.  Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #197 : 2018-08-11, 18:38:53 »

Oczywiście należy wspomnieć przy stresie oksydacyjnym, że bez wolnych rodników życie jest niemożliwe, ale to też dłuższa prelekcja.
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 58582


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #198 : 2018-08-11, 19:12:15 »

Może nastawmy się lepiej na trzy dni pobytu w Ciechocinku... Rolling Eyes Aby tematy wyczerpać... Cool
A na końcu będzie pytanie: "To z czym w końcu mamy ten chleb jeść?"  Laughing
Zapisane

vvv
Full Member
***
wiadomoci: 10096


Odp: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r.
« Odpowiedz #199 : 2018-08-11, 20:25:17 »

Zapisane
Strony: 1 ... 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15 ... 27 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.043 sekund z 19 zapytaniami.