 Autor
|
Wtek: Spotkanie w Ciechocinku - 15 września 2018 r. (Przeczytany 193434 razy)
|
|
|
|
renia
|
Nie wiem czy to ma sens...  Ale tak to rozumiem, że musimy dostarczyć organizmowi wartościowe, przyswajalne białko (aminokwasy egzogenne, a endogenne wytwarza sobie sam). W żółtku jest cały niezbędny garnitur aminokwasów, a przy innych produktach z czego organizm produkuje te brakujące aminokwasy... Z węglowodanów też może? Jeśli tak, to z których... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
A gdzieś ze Szczygła podawałem tabelkę proporcji między azotem z aminokwasów niezbędnych do azotu całkowitego w białku. W naturze nie ma białka które składa się wyłącznie z aminokwasów egzogennych lecz to mieszanka jest.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
madre
Go
|
W Biochemii kręgowców Minakowskiego bardzo ładnie jest omówiona przemiana pośrednia i biosynteza aminokwasów, ale nie wiem jak to przełożyć na bardziej zrozumiałe, aby słuchaczy nie zanudzić. W każdym razie 3 solidne żółtka i nieco mięsa w 100% zabezpieczają dobowe zapotrzebowanie indywiduum człeczego na aminokwasy egzogenne, reszta to "formuła30g" i maszyny jądrowe na pustyni.   Skoro istnieją trudno pokonywalne trudności z tłumaczeniem jakiegoś kręgowca Minakowskiego, to zapewne spodobać się może słuchaczom propozycja aby zacząć wykład od tej reszty, o której to Admin musi nam cyklicznie przypominać, bo inaczej będzie cierpiał z powodu niedomówienia, że mu czasu zabrakło. I koniecznie dorzucić coś o zaszyfrowanych listach Clintona do Moniki Levinsky. Niepotwierdzona zapowiedź pikantności wiadomości zapewni wysoką frekwencję. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
A gdzieś ze Szczygła podawałem tabelkę proporcji między azotem z aminokwasów niezbędnych do azotu całkowitego w białku. W naturze nie ma białka które składa się wyłącznie z aminokwasów egzogennych lecz to mieszanka jest.
Mieszanka z czym... Z węglowodanami i/lub tłuszczami? "Jak informują biochemicy, jedynym źródłem aminokwasów egzogennych (niezbędnych) jest rozpad białek pochodzących z pokarmu". https://zdrowie.tvn.pl/a/aminokwasy-egzogenne-na-co-wplywaja-i-gdzie-mozna-je-znalezcCzyli np. z węglowodanów by nie mogły powstać... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Mieszanka aminokwasów Reniu.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
W Biochemii kręgowców Minakowskiego bardzo ładnie jest omówiona przemiana pośrednia i biosynteza aminokwasów, ale nie wiem jak to przełożyć na bardziej zrozumiałe, aby słuchaczy nie zanudzić. W każdym razie 3 solidne żółtka i nieco mięsa w 100% zabezpieczają dobowe zapotrzebowanie indywiduum człeczego na aminokwasy egzogenne, reszta to "formuła30g" i maszyny jądrowe na pustyni. Skoro istnieją trudno pokonywalne trudności z tłumaczeniem jakiegoś kręgowca Minakowskiego, to zapewne spodobać się może słuchaczom propozycja aby zacząć wykład od tej reszty, o której to Admin musi nam cyklicznie przypominać, bo inaczej będzie cierpiał z powodu niedomówienia, że mu czasu zabrakło. I koniecznie dorzucić coś o zaszyfrowanych listach Clintona do Moniki Levinsky. Niepotwierdzona zapowiedź pikantności wiadomości zapewni wysoką frekwencję. A to ja chętnie odstąpię swój czas na wystąpienie, bo może faktycznie inni będą mieli ciekawsze rzeczy do omówienia? Siądę sobie z tyłu i chętnie posłucham.  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
|
Gavroche
|
Ale psychicznie chorych to chyba tam nie będzie? |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Mieszanka aminokwasów Reniu. Aha. Dzięki. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Zwłaszcza, że naukowo straszą ...
A niech sobie straszą. To ja na to napiszę taką ciekawostkę: na diecie wysokotłuszczowej wysokie stężenie kwasu moczowego w surowicy krwi szczególnie po konsumpcji mięsa czerwonego w znaczącym stopniu chroni przed niekorzystnymi symptomami kwasicy i stresu oksydacyjnego, szczególnie u mężczyzn, bo u kobiet jest niższy z powodu hamującego działania estrogenów. Chroni przed rodnikami: hydroksylowym, peroksylowym Na dietach mieszanych zaś powiązanych z insulinoopornością, otyłością, nadciśnieniem, skłonnością do udarów i chorób serca wysokie stężenie kwasu moczowego szczególnie w cytozolu wykazuje działanie prooksydacyjne, szczególnie w obecności jonów miedzi może nasilać peroksydację lipidów. I tak oto to co u jednych jest wybitnie antyrakowe, u drugich może przyspieszać raka. Przypomnę telegraficznie, że do najsilniejszych antyoksydantów należą: glutation - podstawowy związek antyoksydacyjny w organizmie, tioredoksycyna - hamuje między innymi uwalnianie cytochromu c z mitochondrium, glutaredoksyny - redukują dwusiarczki i odtwarzają grupy tiolowe, peroksyredoksyny - jak sama nazwa wskazuje, jednak wit.C - w posocznicy - to działa! wit.E - zapobiega szczególnie powstawaniu oxyLDL, wit.A - ponoć ostatnio szczególnie zapobiega rakowi płuc? I kilka innych związków oxy-redox, ale czy to jeż aż tak interesujące?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Dla mnie to jest zbyt trudny język... Początek jest dla mnie w miarę przyswajalny, ale druga część to już gorzej - szczególnie te "dziwne" nazwy niektórych antyoksydantów... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Go
|
(...) na diecie wysokotłuszczowej <<-(...)->> Na dietach mieszanych zaś powiązanych z insulinoopornością, otyłością, nadciśnieniem (...) Interesujące jest wałkowanie gdzie leży OBJAWOWA, nie ŻYCZENIOWA granica pomiędzy tymi opcjami, że nie więcej tłuszczu, a mniej węglowodanów stanowi i akurat białka - nie za dużo. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Co to jest "J w KJ"... |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
(...) na diecie wysokotłuszczowej <<-(...)->> Na dietach mieszanych zaś powiązanych z insulinoopornością, otyłością, nadciśnieniem (...) Interesujące jest wałkowanie gdzie leży OBJAWOWA, nie ŻYCZENIOWA granica pomiędzy tymi opcjami, że nie więcej tłuszczu, a mniej węglowodanów stanowi i akurat białka - nie za dużo. A to akurat jest bardzo szczegółowo wyjaśnione w "Jak nie chorować", a w prosty sposób jest wyjaśnione na rys.2 s.110 tej książki. Dlatego jednym się żywić zdrowo udaje, a drudzy się męczą z syndromami metabolicznymi przez całe życie. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
administ
Go
|
Oczywiście należy wspomnieć przy stresie oksydacyjnym, że bez wolnych rodników życie jest niemożliwe, ale to też dłuższa prelekcja.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Może nastawmy się lepiej na trzy dni pobytu w Ciechocinku... Aby tematy wyczerpać... A na końcu będzie pytanie: "To z czym w końcu mamy ten chleb jeść?" |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
vvv
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
 |
