forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2018-10-17, 04:51:32

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
1. ┼╗ywienie Optymalne nale┼╝y rozpocz─ů─ç od razu w pe┼énym zakresie, bez ┼╝adnego okresu przej┼Ťciowego.
537775 wiadomoÂci w 3975 w▒tkach; wys│ane przez 63 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: EWA
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  ┼╗ywienie Optymalne
| | |-+  Olej kokosowy i smalec
« poprzedni nastŕpny »
Strony: [1] Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Olej kokosowy i smalec  (Przeczytany 236 razy)
^ToM^
Newbie
*
wiadomoÂci: 4


Olej kokosowy i smalec
« : 2018-10-09, 21:25:56 »

Dobry wiecz├│r,
w┼éa┼Ťnie czytam, ┼╝e olej kokosowy jest TRUJ─äCY!
Szczerze m├│wi─ůc to nie wiedzia┼éem. Jednak smalec tak┼╝e!

"Michels posz┼éa o krok dalej, nazywaj─ůc olej kokosowy "czyst─ů trucizn─ů" i "jednym z najgorszych produkt├│w, jakie mo┼╝na je┼Ť─ç".
Nie ma bada┼ä pokazuj─ůcych istotne korzy┼Ťci wynikaj─ůce ze spo┼╝ywania oleju koksowego. Wed┼éug Michels jest on nawet gorszy od smalcu, bo zawiera prawie wy┼é─ůcznie nasycone kwasy t┼éuszczowe, kt├│re mog─ů zatyka─ç t─Ötnice wie┼äcowe. Ilo┼Ť─ç kwas├│w nasyconych w t┼éuszczu mo┼╝na pozna─ç po tym, ┼╝e w temperaturze pokojowej pozostaje on cia┼éem sta┼éym, jak w przypadku mas┼éa czy smalcu."

Źródło:
https://businessinsider.com.pl/rozwoj-osobisty/zdrowie/olej-kokosowy-jest-szkodliwy/gxsqn3n

"Badania opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition wskazuj─ů, ┼╝e ludzie, kt├│rzy zwyczajowo jedz─ů ser, pij─ů t┼éuste mleko i spo┼╝ywaj─ů t┼éusty nabia┼é, czyli produkty bogate w nasycone kwasy t┼éuszczowe - nie s─ů bardziej nara┼╝eni na ┼Ťmier─ç z powodu zawa┼éu serca, wylewu czy innych chor├│b ni┼╝ ci, kt├│rzy unikaj─ů takich produkt├│w.
Inne badania przeprowadzone na grupie 135 tys. os├│b w 18 krajach, opublikowane w "The Lancet", dowiod┼éy, ┼╝e spo┼╝ywanie du┼╝ej ilo┼Ťci t┼éuszczu i ma┼éej ilo┼Ťci w─Öglowodan├│w wi─ůza┼éo si─Ö z ni┼╝szym o 23 proc. ryzykiem ┼Ťmierci. A co nawet bardziej ekscytuj─ůce, nie jest istotne, czy spo┼╝ywa si─Ö nasycone, czy nienasycone kwasy t┼éuszczowe."

Zapraszam do dyskusji. Szczeg├│lnie interesuj─ů mnie Wasze opinie na temat oleju kokosowego.

Pozdrawiam!
Tomek

Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35245


Odp: Olej kokosowy i smalec
« Odpowiedz #1 : 2018-10-10, 07:51:18 »

Był ze 3 miliony razy, użyj szukajki. Wink
Zapisane
Bobby
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 654


Odp: Olej kokosowy i smalec
« Odpowiedz #2 : 2018-10-11, 21:58:49 »

My┼Ťla┼éem, ┼╝e tylko mas┼éo i ┼Ťmietana s─ů gorsze od smalcu. Ah, g┼éupi ja.  Cool
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 6884


!! postimg.org mo┼╝na zamieni─ç na postimg.cc !!


Odp: Olej kokosowy i smalec
« Odpowiedz #3 : 2018-10-11, 22:00:09 »

Gorszy od smalcu jest stary smalec.
Cool
Zapisane
Bobby
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 654


Odp: Olej kokosowy i smalec
« Odpowiedz #4 : 2018-10-11, 22:08:34 »

Ano widzisz przyjacielu. Człowiek uczy się nie tylko w szkole.
Zapisane
Strony: [1] Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.19 sekund z 20 zapytaniami.