forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2020-08-07, 06:45:54

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
581580 wiadomoci w 4036 wtkach; wysane przez 39 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: buciaratti
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 Do dou Drukuj
Autor Wtek: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.  (Przeczytany 31101 razy)
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36567


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #100 : 2020-01-12, 08:55:20 »

Dzięki, czytałem wcześniej i wiem od jego dobrego kolegi z którym Michał biegał, że stosowali dietę ketogeniczą, także tłuszczową ale jednak myślę i chciałbym optymalną dostosować Wink

 Laughing Laughing Laughing
Nie, nie lepiej stosuj "dietę ketogeniczną", bo optymalna to się nazywało ale pięćdziesiąt lat temu, do tego dieta polega na maszynach jądrowych na pustyni i odrastaniu łysym włosów. Teraz jest "ketogeniczna" w modzie i tego się trzymać.  Cool
Wyjaśniłbym o co chodzi, ale już nie potrafię.  Laughing
Ale tu rozprawiają, że nie ma się co podniecać tą "optymalną", bo ketogeniczna to jej plagiat.
http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=3133.msg578863#msg578863 - a nawet ten co zaleca gram białka roślinnego i olej ponoć w latach dwudziestych jest "prekursorem", problem w tym, że to nie Dieta Optymalna, a dieta ketogenna właśnie. Do tego rodzaju zakwaszania ludzi nic nie mam.  Cool
Natomiast Doktor dokładnie opisał jak pozbyć się smrodu acetonu w moczu. Tylko pewnie się nie wyczytało niestety dlatego sikanie po palcach odchodzi, choć nic się z tym nie da zrobić, bo tak cuchnąć musi na "diecie ketogennej", póki nie splagiatują od Doktora, jak się tego pozbyć.   Confused  Laughing
Tak się zastanawiam, jak przy gramie na kilo białka roślinnego może być 10-15 gramów węglowodanów na dzień? Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #101 : 2020-01-12, 09:01:59 »

A to zależy czy z marchewki, zboża, motylkowych, czy jeszcze czegoś innego. 
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #102 : 2020-01-12, 09:04:02 »

Soja z liwą świetnie się komponuje dla ketogeników.
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #103 : 2020-01-12, 09:06:59 »

Perfekcyjne są też wszelkie kiełki, sałatka z pokrzywy, mniszka, idealna jest też sałatka z Lucyny dla pijanych oliwę.
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36567


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #104 : 2020-01-12, 09:18:32 »

Ja mam nieco inne info, za Wiki:
Cytuj
Posiłki często składają się z czterech składników: ciężkiej bitej śmietany, żywność bogata w białko (zazwyczaj mięso), owoc lub warzywo i tłuszcz, taki jak masło, olej roślinny lub majonez. Dozwolone są tylko owoce i warzywa o niskiej zawartości węglowodanów, z wyłączeniem bananów, ziemniaków, groszku i kukurydzy
Jest tam też ładna tabelka i też kreśli inną wizję. Very Happy
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Ketogenic_diet

Zapisane
Jarek
Full Member
***
wiadomoci: 14183


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #105 : 2020-01-12, 09:22:39 »

Wczoraj wyczytałem na tym forum ze Ketogeniczna, to to samo co DO.  Shocked
Zapisane
Jarek
Full Member
***
wiadomoci: 14183


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #106 : 2020-01-12, 09:25:53 »

Dieta ketogeniczna też jest Dietą Optymalną, mieści się w jej zaleceniach... Rolling Eyes
O tutaj
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #107 : 2020-01-12, 09:26:58 »

Ja mam nieco inne info, za Wiki:

No wypisz wymaluj - Dieta Optymalną lekko modyfikowana, to po pierwsze, po drugie, wiesz co proponował gostek w latach dwudziestych poprzedniego wieku?  Laughing
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #108 : 2020-01-12, 09:28:50 »

Dieta ketogeniczna też jest Dietą Optymalną, mieści się w jej zaleceniach... Rolling Eyes
O tutaj

I to jest to.
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36567


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #109 : 2020-01-12, 09:33:56 »

Ja mam nieco inne info, za Wiki:

No wypisz wymaluj - Dieta Optymalną lekko modyfikowana, to po pierwsze, po drugie, wiesz co proponował gostek w latach dwudziestych poprzedniego wieku?  Laughing
Nie wiem, nie mogę tej pierwotnej wersji znaleźć.
Ale mniemam, że nie było wtedy takiego strachu przed żywnością odzwierzęcą. Cool
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #110 : 2020-01-12, 09:36:34 »

To kto w końcu jako pierwszy zaproponował i opracował?
I dlaczego tak skrzętnie się to ukrywa?
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36567


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #111 : 2020-01-12, 09:42:41 »

To kto w końcu jako pierwszy zaproponował i opracował?
I dlaczego tak skrzętnie się to ukrywa?
To bez znaczenia, ważne, że działa. Very Happy
Cytuj
Czy On jest grzesznikiem, tego nie wiem. Jedno wiem: byłem niewidomy, a teraz widzę.
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #112 : 2020-01-12, 09:44:28 »

Jasne, bez znaczenia, nawet jak to własny Rodzic opracował, bo mnie to rybka.  Cool
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36567


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #113 : 2020-01-12, 09:46:54 »

Nic nie poradzę, że się upierasz na DO=keto. Confused
Bo keto ewidentnie jest starsza.
Chyba, że Internety kłamią.
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #114 : 2020-01-12, 09:51:11 »

Jasne masz rację, Doktor jest do dupy, a wszystko inne oparte na zasadach Doktora, jest super i było wcześniej.  Laughing Laughing Laughing
https://www.youtube.com/watch?v=qMOTQHobslk - zadowolony? Rolling Eyes
Dla nie to zwykła mentalność której nie nazwę.  Confused
Zapisane

admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #115 : 2020-01-12, 09:54:25 »

Może "podłość" - choć to za delikatnie.  Cool
Zapisane

RafałS
Full Member
***
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 10167


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #116 : 2020-01-12, 09:57:12 »

Ja to bym mógł przeprowadzić dalsze badania  Cool , ale... Np. wątek tego Rollo można zbadać bo to było z kolejny wiek wcześniej. Żeby aby nie wyrollował nikogo. Ale jak cuś to pewnie patenty i tak wygasły już.  Wink
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #117 : 2020-01-12, 10:01:36 »

 Laughing
Zapisane

Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 36567


Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #118 : 2020-01-12, 10:04:36 »

Jasne masz rację, Doktor jest do dupy, a wszystko inne oparte na zasadach Doktora, jest super i było wcześniej.  Laughing Laughing Laughing
https://www.youtube.com/watch?v=qMOTQHobslk - zadowolony? Rolling Eyes
Dla nie to zwykła mentalność której nie nazwę.  Confused
Histeryzujesz, ale rozumiem uzasadnione emocjonalne podejście. Smile
Twojemu tacie nic nie umniejsza, tylko nie ma co zaklinać rzeczywistości.
Czy twórca pierwszego samolotu jest mniej zasłużony przez to, że użył w nim koła, które wynalazł kto inny, przed nim?
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoci: 2041


WWW
Odp: ŻO w kontekście treningu biegowego 50-100km tygodniowo.
« Odpowiedz #119 : 2020-01-12, 10:08:05 »

Jasne, paranoję mam na tym punkcie!  Laughing
Nic w życiu nie robię więcej, tylko walczę z wrogami dyetyji.  Laughing Laughing Laughing
Pogięcie kompletne.  Cool
Zapisane

Strony: 1 2 3 4 5 [6] 7 8 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.041 sekund z 20 zapytaniami.