forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-28, 19:13:17

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
658458 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Żywienie Optymalne
| | |-+  Suplementacja D3+K2/Witamina C
« poprzedni nastpny »
Strony: [1] 2 3 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Suplementacja D3+K2/Witamina C  (Przeczytany 31880 razy)
Octaver
Go


Email
Suplementacja D3+K2/Witamina C
« : 2018-12-12, 12:23:59 »

Czy Optymalni powinni stosować D3+K2? Lekarz Optymalny zalecił mi suplementację i zastanawiam się, czy słusznie. Wiem, że Doktor polecał jedynie w okresie wczesnej wiosny stosowanie witaminy C, a jakiekolwiek inne stanowczo odradzał. Czy coś w tej kwestii się zmieniło? W jakich miesiącach przyjmować witaminę C i w jakiej dawce/formie?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #1 : 2018-12-12, 13:39:05 »

A jakie masz objawy niedoborów w/w witamin?
Zapisane
Octaver
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #2 : 2018-12-12, 18:47:20 »

O swoich problemach zdrowotnych już pisałem, ale tworząc ten temat nie chciałem ich poruszać, a dowiedzieć się, co sądzą o suplementacji użytkownicy forum.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #3 : 2018-12-12, 18:55:52 »

Suplementacja, jak sama nazwa wskazuje, służy doraźnemu uzupełnianiu braków w diecie.
ŻO/DO z zasady niedoborowe nie są.
Suplementacja dla samej suplementacji to głupota, nie uważasz? Laughing
Stąd pytanie o niedobory.

Ale, jak mniemam, lubisz sobie coś łykać, to łykaj, nabijesz kabzę producentom supli, a swoje zdrowie, i tak kulawe, jeszcze pogorszysz, najprawdopodobniej. Cool
Tutaj kiedyś Admin tak ładnie napisał, że gdybyśmy z natury potrzebowali suplementów, rodzilibyśmy się z woreczkiem kapsułek. Wink
Zdrowia życzę.
Zapisane
Octaver
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #4 : 2018-12-12, 20:03:49 »

Nie zamierzam, bo sam jestem temu przeciwny. Żywność powinna zawierać wszystkie potrzebne składnika do utrzymania zdrowia. Natomiast, co w sytuacji, gdy ta żywność nie zawiera np. zgodnie ze słowami Doktora, wystarczającej ilości witaminy C?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #5 : 2018-12-12, 20:12:36 »

Dlaczego nie zawiera?
Znajdź taką, która zawiera.
100g papryki czerwonej to 150mg witaminy C.
Potrzebujesz więcej?
Zapisane
Octaver
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #6 : 2018-12-12, 20:23:24 »

Dlatego, że niewłaściwie uprawiamy nasze ziemie, tak samo jak i zwierzęta, co było podkreślane przez Doktora. Wartość, którą podałeś może mieć się nijak do rzeczywistości.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #7 : 2018-12-12, 20:27:32 »

Polecam zbierać samodzielnie informacje, a nie powtarzać dyrdymały. Very Happy
Badania komercyjnej papryki sprzed kilku lat:
http://ptf.content-manager.pl/pub/File/bromatologia_2011/1/br%201_2011%20s.%20017-024.pdf
Ciężko się z Tobą rozmawia, poczytaj, poczytaj, poczytaj i wróć za jakiś czas, bo na razie to same brednie, legendy i klechdy masz w głowie.
Trudno nie chorować jak nie zna się podstaw. Cool
Kop na tym Forum, masz prawie wszystkie odpowiedzi, tylko poszukać trzeba.
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #8 : 2018-12-13, 00:08:22 »

co sądzą o suplementacji użytkownicy forum.

Do wyboru do koloru ...
http://tomaszdangel.pl/wp-content/uploads/2017/05/Suplementacja-w-ciazy-T-Dangel-03-06-2017.pdf

kontekst ...
Cytuj
Dzisiaj, po kolejnych 7 latach, mogę powiedzieć, że żywienie niskowęglowodanowe z całą pewnością pomaga zachować zdrowie, a umiarkowana ketoza nie jest szkodliwa.
http://tomaszdangel.pl/autor-o-sobie/

 Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #9 : 2018-12-13, 06:18:30 »

Tomasz Dangel jest na tym Forum? Shocked
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #10 : 2018-12-13, 08:29:51 »

Dlatego, że niewłaściwie uprawiamy nasze ziemie, tak samo jak i zwierzęta,

Niewłaściwie, to jest teraz 5t pszenicy z hektara i 4tys. litrów mleka od krowy - i jedno i drugie nieosiągalne powszechnie trzydzieści lat temu, bo "niewłaściwie uprawiano wasze ziemie jak i zwierzęta"...
Dzięki agrotechnice i zootechnice, czyli kompleksowym zaspokajaniu potrzeb roślin i zwierząt dziś 10t/ha pszenicy i 10tys. l mleka to nic nadzwyczajnego.
Jeśli zaś chodzi o dietetykę tuczników, to jest na tak wysokim poziomie, że ponoć pół kilo dziennego przyrostu z dwóch kg pełnoporcjowej paszy - to jeszcze 10 lat temu było marzenie, a 30 lat temu nieosiągalny kosmos.
A dziś dzięki naukowcom - żadnych niedoborów, optymalne warunki wzrostu i rozwoju - no nic tylko się cieszyć, że szynka pełna witamin i minerałów jest po 10zł/kg, a chleb pszenny równie pełen suplementów - tani jak nigdy!  Cool
Ale oczywiście można twierdzić, że jest to niewłaściwe, "bo dawniej to było nie tak jak teraz".
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #11 : 2018-12-13, 10:54:29 »

Nikt Ci w to nie uwierzy. Wink
Ale to dobrze. Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #12 : 2018-12-13, 11:00:34 »

Ale mnie to obojętne, czy kto wierzy, czy nie, byle zbytnio swojej wiary nie manifestował, a pod żadnym pozorem narzucał siłą... Wink
Zapisane
kelin211
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #13 : 2018-12-13, 11:22:38 »

A wiara czyni cuda Very Happy
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #14 : 2018-12-13, 12:44:34 »

I powtórzę, choć nie lubię powtarzać: prawidłowo stosowane zalecenia Doktora w pełni pokrywają zapotrzebowanie organizmu, ale jeśli kto uważa, że podstawą Diety Optymalnej są: "formuła30g", "maszyny jądrowe na pustyni", "zaszyfrowane listy od Clinton", "peruka", "wiara w życie wieczne" i "kosmisie" - to może się to zakończyć poważnymi powikłaniami.  Cool
Jeśli są jakieś niepokojące objawy świadczące o braku homeostazy typowe dla niedoborów któregoś ze składników odżywczych, czy witamin i minerałów można samodzielnie przeanalizować dietę i wprowadzić korekty lub zrobić sobie biochemię krwi w kierunku zaobserwowanych objawów, co wykaże ewentualne niedociągnięcia dietetyczne.
W przypadku stwierdzenia ewidentnych niedoborów witaminowo-mineralnych co jest praktycznie niemożliwe przy spożyciu 3-5 żółtek dziennie, 2-3 plastrów sera żółtego i stosownej ilości mięsa i masła, można zsuplementować sztucznie dany składnik, aby szybko wyeliminować objawy i skorygować dietę tak, aby zabezpieczyć się w przyszłości przed ewentualnymi skutkami własnych błędów żywieniowych.
Jak dostarczyć w sposób naturalny niezbędną ilość vit.C Doktor podał dokładnie, ale gdyby komu dziąsła krwawiły przy szczotkowaniu zębów, to nie czekać, aż wypadną, tylko łyknąć stosowną ilość "tabletek".
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoci: 41529


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #15 : 2018-12-13, 13:02:55 »

Panie, a normy?! Shocked
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55663


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #16 : 2018-12-13, 13:07:21 »

Normy to podstawa, a później na ich podstawie stosowna diagnoza. Wink
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #17 : 2018-12-13, 13:13:35 »

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=5387.msg493217#msg493217 - jasne - normatywność to podstawa.  Cool
Tylko jak się poprawnie zbilansować? Rolling Eyes Wink  Laughing
Jakby co, to leptyna pobudza układ sympatyczny, ale dlaczego to napisałem tu i teraz, to przyznam, że nie wiem!  Shocked
Zapisane
vvv
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #18 : 2018-12-13, 13:59:46 »

(...)
W przypadku stwierdzenia ewidentnych niedoborów witaminowo-mineralnych co jest praktycznie niemożliwe przy spożyciu 3-5 żółtek dziennie, 2-3 plastrów sera żółtego i stosownej ilości mięsa i masła, można zsuplementować sztucznie dany składnik, aby szybko wyeliminować objawy i skorygować dietę tak, aby zabezpieczyć się w przyszłości przed ewentualnymi skutkami własnych błędów żywieniowych.
(...)

C to swoją drogą, ale Jod jest najbardziej odjazdowym przykładem w pdfiu powyżej.
 Cool
Zapisane
administ
Go


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #19 : 2018-12-13, 14:33:44 »

Ale jakby co, to nie mam 100% pewności, że mam 99,99% racji! Wink
Bo zawsze jest promil wymagający szczególnej troski...  Cool   Confused
Zapisane
Strony: [1] 2 3 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.032 sekund z 20 zapytaniami.