forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2019-08-20, 08:11:20

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
Na koniec - nie wolno zapominać, że każdy człowiek jest inny i inny jest jego organizm.
561562 wiadomoÂci w 4023 w▒tkach; wys│ane przez 57 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: szynszyl_07
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  ┼╗ywienie Optymalne
| | |-+  Suplementacja D3+K2/Witamina C
« poprzedni nastŕpny »
Strony: [1] 2 3 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: Suplementacja D3+K2/Witamina C  (Przeczytany 5219 razy)
Octaver
Newbie
*
wiadomoÂci: 55


Suplementacja D3+K2/Witamina C
« : 2018-12-12, 12:23:59 »

Czy Optymalni powinni stosowa─ç D3+K2? Lekarz Optymalny zaleci┼é mi suplementacj─Ö i zastanawiam si─Ö, czy s┼éusznie. Wiem, ┼╝e Doktor poleca┼é jedynie w okresie wczesnej wiosny stosowanie witaminy C, a jakiekolwiek inne stanowczo odradza┼é. Czy co┼Ť w tej kwestii si─Ö zmieni┼éo? W jakich miesi─ůcach przyjmowa─ç witamin─Ö C i w jakiej dawce/formie?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35599


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #1 : 2018-12-12, 13:39:05 »

A jakie masz objawy niedobor├│w w/w witamin?
Zapisane
Octaver
Newbie
*
wiadomoÂci: 55


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #2 : 2018-12-12, 18:47:20 »

O swoich problemach zdrowotnych ju┼╝ pisa┼éem, ale tworz─ůc ten temat nie chcia┼éem ich porusza─ç, a dowiedzie─ç si─Ö, co s─ůdz─ů o suplementacji u┼╝ytkownicy forum.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35599


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #3 : 2018-12-12, 18:55:52 »

Suplementacja, jak sama nazwa wskazuje, służy doraźnemu uzupełnianiu braków w diecie.
┼╗O/DO z zasady niedoborowe nie s─ů.
Suplementacja dla samej suplementacji to głupota, nie uważasz? Laughing
St─ůd pytanie o niedobory.

Ale, jak mniemam, lubisz sobie co┼Ť ┼éyka─ç, to ┼éykaj, nabijesz kabz─Ö producentom supli, a swoje zdrowie, i tak kulawe, jeszcze pogorszysz, najprawdopodobniej. Cool
Tutaj kiedy┼Ť Admin tak ┼éadnie napisa┼é, ┼╝e gdyby┼Ťmy z natury potrzebowali suplement├│w, rodziliby┼Ťmy si─Ö z woreczkiem kapsu┼éek. Wink
Zdrowia ┼╝ycz─Ö.
Zapisane
Octaver
Newbie
*
wiadomoÂci: 55


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #4 : 2018-12-12, 20:03:49 »

Nie zamierzam, bo sam jestem temu przeciwny. ┼╗ywno┼Ť─ç powinna zawiera─ç wszystkie potrzebne sk┼éadnika do utrzymania zdrowia. Natomiast, co w sytuacji, gdy ta ┼╝ywno┼Ť─ç nie zawiera np. zgodnie ze s┼éowami Doktora, wystarczaj─ůcej ilo┼Ťci witaminy C?
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35599


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #5 : 2018-12-12, 20:12:36 »

Dlaczego nie zawiera?
Znajd┼║ tak─ů, kt├│ra zawiera.
100g papryki czerwonej to 150mg witaminy C.
Potrzebujesz wi─Öcej?
Zapisane
Octaver
Newbie
*
wiadomoÂci: 55


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #6 : 2018-12-12, 20:23:24 »

Dlatego, ┼╝e niew┼éa┼Ťciwie uprawiamy nasze ziemie, tak samo jak i zwierz─Öta, co by┼éo podkre┼Ťlane przez Doktora. Warto┼Ť─ç, kt├│r─ů poda┼ée┼Ť mo┼╝e mie─ç si─Ö nijak do rzeczywisto┼Ťci.
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35599


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #7 : 2018-12-12, 20:27:32 »

Polecam zbierać samodzielnie informacje, a nie powtarzać dyrdymały. Very Happy
Badania komercyjnej papryki sprzed kilku lat:
http://ptf.content-manager.pl/pub/File/bromatologia_2011/1/br%201_2011%20s.%20017-024.pdf
Ci─Ö┼╝ko si─Ö z Tob─ů rozmawia, poczytaj, poczytaj, poczytaj i wr├│─ç za jaki┼Ť czas, bo na razie to same brednie, legendy i klechdy masz w g┼éowie.
Trudno nie chorowa─ç jak nie zna si─Ö podstaw. Cool
Kop na tym Forum, masz prawie wszystkie odpowiedzi, tylko poszuka─ç trzeba.
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 8983


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #8 : 2018-12-13, 00:08:22 »

co s─ůdz─ů o suplementacji u┼╝ytkownicy forum.

Do wyboru do koloru ...
http://tomaszdangel.pl/wp-content/uploads/2017/05/Suplementacja-w-ciazy-T-Dangel-03-06-2017.pdf

kontekst ...
Cytuj
Dzisiaj, po kolejnych 7 latach, mog─Ö powiedzie─ç, ┼╝e ┼╝ywienie niskow─Öglowodanowe z ca┼é─ů pewno┼Ťci─ů pomaga zachowa─ç zdrowie, a umiarkowana ketoza nie jest szkodliwa.
http://tomaszdangel.pl/autor-o-sobie/

 Cool
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35599


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #9 : 2018-12-13, 06:18:30 »

Tomasz Dangel jest na tym Forum? Shocked
Zapisane
administ
GoŠ


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #10 : 2018-12-13, 08:29:51 »

Dlatego, ┼╝e niew┼éa┼Ťciwie uprawiamy nasze ziemie, tak samo jak i zwierz─Öta,

Niew┼éa┼Ťciwie, to jest teraz 5t pszenicy z hektara i 4tys. litr├│w mleka od krowy - i jedno i drugie nieosi─ůgalne powszechnie trzydzie┼Ťci lat temu, bo "niew┼éa┼Ťciwie uprawiano wasze ziemie jak i zwierz─Öta"...
Dzi─Öki agrotechnice i zootechnice, czyli kompleksowym zaspokajaniu potrzeb ro┼Ťlin i zwierz─ůt dzi┼Ť 10t/ha pszenicy i 10tys. l mleka to nic nadzwyczajnego.
Je┼Ťli za┼Ť chodzi o dietetyk─Ö tucznik├│w, to jest na tak wysokim poziomie, ┼╝e pono─ç p├│┼é kilo dziennego przyrostu z dw├│ch kg pe┼énoporcjowej paszy - to jeszcze 10 lat temu by┼éo marzenie, a 30 lat temu nieosi─ůgalny kosmos.
A dzi┼Ť dzi─Öki naukowcom - ┼╝adnych niedobor├│w, optymalne warunki wzrostu i rozwoju - no nic tylko si─Ö cieszy─ç, ┼╝e szynka pe┼éna witamin i minera┼é├│w jest po 10z┼é/kg, a chleb pszenny r├│wnie pe┼éen suplement├│w - tani jak nigdy!┬á Cool
Ale oczywi┼Ťcie mo┼╝na twierdzi─ç, ┼╝e jest to niew┼éa┼Ťciwe, "bo dawniej to by┼éo nie tak jak teraz".
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35599


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #11 : 2018-12-13, 10:54:29 »

Nikt Ci w to nie uwierzy. Wink
Ale to dobrze. Cool
Zapisane
administ
GoŠ


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #12 : 2018-12-13, 11:00:34 »

Ale mnie to oboj─Ötne, czy kto wierzy, czy nie, byle zbytnio swojej wiary nie manifestowa┼é, a pod ┼╝adnym pozorem narzuca┼é si┼é─ů... Wink
Zapisane
kelin211
Newbie
*
wiadomoÂci: 106


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #13 : 2018-12-13, 11:22:38 »

A wiara czyni cuda Very Happy
Zapisane
administ
GoŠ


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #14 : 2018-12-13, 12:44:34 »

I powt├│rz─Ö, cho─ç nie lubi─Ö powtarza─ç: prawid┼éowo stosowane zalecenia Doktora w pe┼éni pokrywaj─ů zapotrzebowanie organizmu, ale je┼Ťli kto uwa┼╝a, ┼╝e podstaw─ů Diety Optymalnej s─ů: "formu┼éa30g", "maszyny j─ůdrowe na pustyni", "zaszyfrowane listy od Clinton", "peruka", "wiara w ┼╝ycie wieczne" i "kosmisie" - to mo┼╝e si─Ö to zako┼äczy─ç powa┼╝nymi powik┼éaniami.┬á Cool
Je┼Ťli s─ů jakie┼Ť niepokoj─ůce objawy ┼Ťwiadcz─ůce o braku homeostazy typowe dla niedobor├│w kt├│rego┼Ť ze sk┼éadnik├│w od┼╝ywczych, czy witamin i minera┼é├│w mo┼╝na samodzielnie przeanalizowa─ç diet─Ö i wprowadzi─ç korekty lub zrobi─ç sobie biochemi─Ö krwi w kierunku zaobserwowanych objaw├│w, co wyka┼╝e ewentualne niedoci─ůgni─Öcia dietetyczne.
W przypadku stwierdzenia ewidentnych niedobor├│w witaminowo-mineralnych co jest praktycznie niemo┼╝liwe przy spo┼╝yciu 3-5 ┼╝├│┼étek dziennie, 2-3 plastr├│w sera ┼╝├│┼étego i stosownej ilo┼Ťci mi─Ösa i mas┼éa, mo┼╝na zsuplementowa─ç sztucznie dany sk┼éadnik, aby szybko wyeliminowa─ç objawy i skorygowa─ç diet─Ö tak, aby zabezpieczy─ç si─Ö w przysz┼éo┼Ťci przed ewentualnymi skutkami w┼éasnych b┼é─Öd├│w ┼╝ywieniowych.
Jak dostarczy─ç w spos├│b naturalny niezb─Ödn─ů ilo┼Ť─ç vit.C Doktor poda┼é dok┼éadnie, ale gdyby komu dzi─ůs┼éa krwawi┼éy przy szczotkowaniu z─Öb├│w, to nie czeka─ç, a┼╝ wypadn─ů, tylko ┼éykn─ů─ç stosown─ů ilo┼Ť─ç "tabletek".
Zapisane
Gavroche
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 35599


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #15 : 2018-12-13, 13:02:55 »

Panie, a normy?! Shocked
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 42201


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #16 : 2018-12-13, 13:07:21 »

Normy to podstawa, a p├│┼║niej na ich podstawie stosowna diagnoza. Wink
Zapisane
administ
GoŠ


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #17 : 2018-12-13, 13:13:35 »

http://forum.dr-kwasniewski.pl/index.php?topic=5387.msg493217#msg493217 - jasne - normatywno┼Ť─ç to podstawa.┬á Cool
Tylko jak się poprawnie zbilansować? Rolling Eyes Wink  Laughing
Jakby co, to leptyna pobudza uk┼éad sympatyczny, ale dlaczego to napisa┼éem tu i teraz, to przyznam, ┼╝e nie wiem!  Shocked
Zapisane
vvv
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 8983


Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #18 : 2018-12-13, 13:59:46 »

(...)
W przypadku stwierdzenia ewidentnych niedobor├│w witaminowo-mineralnych co jest praktycznie niemo┼╝liwe przy spo┼╝yciu 3-5 ┼╝├│┼étek dziennie, 2-3 plastr├│w sera ┼╝├│┼étego i stosownej ilo┼Ťci mi─Ösa i mas┼éa, mo┼╝na zsuplementowa─ç sztucznie dany sk┼éadnik, aby szybko wyeliminowa─ç objawy i skorygowa─ç diet─Ö tak, aby zabezpieczy─ç si─Ö w przysz┼éo┼Ťci przed ewentualnymi skutkami w┼éasnych b┼é─Öd├│w ┼╝ywieniowych.
(...)

C to swoj─ů drog─ů, ale Jod jest najbardziej odjazdowym przyk┼éadem w pdfiu powy┼╝ej.
 Cool
Zapisane
administ
GoŠ


Email
Odp: Suplementacja D3+K2/Witamina C
« Odpowiedz #19 : 2018-12-13, 14:33:44 »

Ale jakby co, to nie mam 100% pewno┼Ťci, ┼╝e mam 99,99% racji! Wink
Bo zawsze jest promil wymagaj─ůcy szczeg├│lnej troski...┬á Cool┬á  Confused
Zapisane
Strony: [1] 2 3 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.041 sekund z 20 zapytaniami.