forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, Go. Zaloguj si, lub zarejestruj prosz.
2024-03-29, 00:56:56

Zaloguj si podajc nazw uytkownika, haso i dugo sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
7. Nie trzeba liczyć spożytych kalorii, natomiast należy liczyć kalorie przy kupowaniu żywności.
658482 wiadomoci w 4058 wtkach; wysane przez 27 uytkownikw
Najnowszy uytkownik: startom
* Strona gwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj si Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Działy Forum
| |-+  Sport to zdrowie.
| | |-+  Pływanie, flyboard, kajaki.
« poprzedni nastpny »
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] 12 13 14 15 Do dou Drukuj
Autor Wtek: Pływanie, flyboard, kajaki.  (Przeczytany 113452 razy)
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #200 : 2022-09-21, 20:31:25 »

Byle dobrze odkażona była, bo to nigdy nie wiadomo kto może wirusa przywlec. Wink

Albo jakiego "adidasa"... Laughing
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #201 : 2022-09-21, 20:32:19 »

 Laughing
Zapisane
Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #202 : 2022-09-21, 20:41:48 »

Okneblowac towarzystwo i bedzie bezpiecznie Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23640


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #203 : 2022-09-21, 20:50:08 »

 Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #204 : 2022-09-29, 19:25:22 »

Pluskamy sie z mężem teraz dwa razy w tygodniu.  Very Happy

Mąż sobie delikatnie chodzi, ćwiczy i masuje noge i odcinek lędźwiowy  a ja,  no pływam to za dużo powiedziane, bo taka sobie ze mnie pływaczką, ale skaczę juz .... no z tym coraz lepiej to tez nie do końca, bo dzisiaj dałam plamę Laughing . Taka dechę wykonałam  Laughing i to na twarz jeszcze, że mąz pokładał sie ze smiechu. Laughing Normalnie plaskacza sobie zrobiłam.

Ale wczoraj to byłam znowu orka, delfin i co tam jeszcze. Very Happy

Ooooo, wykonałam taki skok, że przeszorowałam brzuchem i udami po dnie basenu.  Laughing A wejście do wody było bez rozbryzgu.  Very Happy
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23640


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #205 : 2022-09-29, 19:40:09 »

Trzeba korzystać póki baseny nie splajtują.  Cool
Zapisane

Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #206 : 2022-09-29, 22:45:40 »

Jasne, sadzawki wystarczą. Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23640


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #207 : 2022-09-30, 08:36:40 »

Też się da. Wink
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #208 : 2022-10-06, 16:57:47 »

Zwiększylismy częstotliwośc chodzenia na basen do 3 razy w tygodniu.  Very Happy

Zapamietale tłukę ( dosłownie  Laughing i w przenośni) skoki do wody. Poprawilam technike dzieki uwagom ratownika i juz od razu jest ładniej, choc wpadki sie zdarzają  Laughing zakończone mocnym walnięciem np. udami o tafłę wody. Dzisiaj oglądałam swoje małe krwiaki na udach po takich popisach.  Confused Ale generalnie jest ok.
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23640


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #209 : 2022-10-06, 17:04:09 »

Bo to zawsze jest dylemat, czy z rozbryzbiem, czy bez... Wink
Zapisane

RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16965


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #210 : 2022-10-06, 17:11:43 »

Zwiększylismy częstotliwośc chodzenia na basen do 3 razy w tygodniu.  Very Happy

Zapamietale tłukę ( dosłownie  Laughing i w przenośni) skoki do wody. Poprawilam technike dzieki uwagom ratownika i juz od razu jest ładniej, choc wpadki sie zdarzają  Laughing zakończone mocnym walnięciem np. udami o tafłę wody. Dzisiaj oglądałam swoje małe krwiaki na udach po takich popisach.  Confused Ale generalnie jest ok.
I tam! się bawisz... Na bombę wal. Ratownikom się spodoba.  Wink
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23640


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #211 : 2022-10-06, 17:18:23 »

Jak woda z basenu nie wychlupie! Wink
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #212 : 2022-10-06, 17:24:45 »

Dokładnie. Laughing A jeszcze lepszy efekt z dyszki na bombę ... Laughing
Zapisane
renia
Hero Member
*****
Pe: Kobieta
wiadomoci: 70133


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #213 : 2022-10-06, 17:26:03 »

Najważniejsze, żeby przed skokami się upewnić czy jest woda w basenie... Cool Wink
Zapisane

Jarek
Hero Member
*****
wiadomoci: 30305


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #214 : 2022-10-06, 17:32:32 »

Jak woda  twarda, to efekt betonowy Laughing
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16965


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #215 : 2022-10-06, 17:58:09 »

Dokładnie. Laughing A jeszcze lepszy efekt z dyszki na bombę ... Laughing
Laughing
Ewentualnie salto dodać. Wink
Zapisane
RafałS
Sr. Member
****
Pe: Mczyzna
wiadomoci: 16965


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #216 : 2022-10-06, 17:59:18 »

Jak woda z basenu nie wychlupie! Wink
Razem z ratownikiem.  Wink
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoci: 55668


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #217 : 2022-10-06, 18:00:02 »

 Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Hero Member
*
wiadomoci: 23640


WWW
Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #218 : 2022-10-07, 08:37:20 »

 Laughing
Zapisane

Dasna
Hero Member
*****
wiadomoci: 37247


Odp: Pływanie, flyboard, kajaki.
« Odpowiedz #219 : 2022-10-10, 17:31:26 »

Bobik zdoh !  Confused

Chodzimy z mężem 3 razy w tygodniu na basen a ja 2 razy w tygodniu jeszcze robie trening ciężarowy. Dzisiaj mniej skoków bo tylko 3 , ale juz nie było wstydu. Ładne wejście do wody. Za to poplywałam  dłużej co prawda stylem żabki odkrytej  :lol:czyli jakos ujdzie, ale za to juz 8 długości basenu bez przerwy. No i jestem wykończona. Potem jeszcze 2 długości ,basen ma 25 m. Dla mnie to juz jest nieźle, bo pływaczka ze mnie nijaka. Podziwiam na sąsiednich torach pływających stylowo godzinę non stop. Ba, ale to trzeba trenowac.  Very Happy
Zapisane
Strony: 1 ... 6 7 8 9 10 [11] 12 13 14 15 Do gry Drukuj 
« poprzedni nastpny »
Skocz do:  

Dziaa na MySQL Dziaa na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dziaajce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrzeone.
Prawidowy XHTML 1.0! Prawidowy CSS!
Strona wygenerowana w 0.064 sekund z 19 zapytaniami.