Pływanie, flyboard, kajaki.

[Dasna]

Mniej kryptonitu, a superman się uda!

 

[Dasna]

Ja tam o żadnym supermanie nie marzę...

A ja i owszem.
 

[Blackend]

 

[admin]

 

[Dasna]

Krótki był ten sezon flybordowy w tym roku, ale obfity. Polatałam sporo.

No i to 3 miejsce mnie motywuje do pracy.

W związku z podwyższaniem umiejętności zapisałam siebie z mężęm na naukę pływania. Ale taką profesjonalną.
Mamy w czwrtki lekcje 30 min. pod okiem Mariusza. Ooooo, mało co ducha nie wyzionęłam. Skoordynować ruchy z oddechem. 
Styl motylkowy mało co mnie nie udusił.

Daleka droga przede mna. Ale mam cel. Plywać pi eknie stylowo i nie męczyc się tak.
Moje skoki " na główkę " Mariusz ocenił pozytywnie. I grzbietowy nie najgorzej. Reszta tragedia. 
A crawl , na 4 oddech. Matko święta mam nadziję , że to opanuje.

Dziś lekka siłka , bo jutro pływanie.

[admin]

Doskonale, ale ...
Ten dowolny o ile mnie pamięć nie myli to co 3 a nie co cztery, bo na cztery przydusza i "wydajność" spada. 
Na dwa takty zaś tlenu więcej, ale się traci na szybkości płynięcia, czy jakoś tak!

[Dasna]

Może to tak treningowo, albo ja coś pomyliłam. Jutro doprecuzuje.
Ale.... na 3 i tak mnie dusi. 
Mam nadzieje, że póki co, potem opanuję.

[admin]

 
No przecieĹź, Ĺźe początki są trudne! 
Ale później - jaka satysfakcja, że jeszcze się nie podtopiło!

[Dasna]

 

[Dasna]

Więc jednak crawl na 4 , chyba póki co.
Bo , Ĺźabka tez np. na 2, 3 . Wszystko treningowo.

Dzisiaj mój rozpaczliwiec - motylek tak mnie wykończył , że słanialam sie prawie.

Myslałam, Ĺźe mam mocną obręcz barkową bo.. wiadomo cięzary, ale  .... po prostu przy wynurzeniach z wody i braniu oddechu wszystkie przyczepy na obojczyku tak prauja, Ĺźe nawet szczęka mnie boli. 
Oczywiście wiąże sie to z nieumiejetnościa skoordynowania ruchĂłw i oddychania.. CĂłz daleka droga przede mna. Ale mam radochę.  Kocham wyzwania. 

[admin]

Motylek jest ciężki dla niektĂłrych! 

[Jarek]

delfin trudniejszy

[Jarek]

Więc jednak crawl na 4 , chyba póki co.
Bo , Ĺźabka tez np. na 2, 3 . Wszystko treningowo.

Dzisiaj mój rozpaczliwiec - motylek tak mnie wykończył , że słanialam sie prawie.

Myslałam, że mam mocną obręcz barkową bo.. wiadomo cięzary, ale  .... po prostu przy wynurzeniach z wody i braniu oddechu wszystkie przyczepy na obojczyku tak prauja, że nawet szczęka mnie boli. 
 Oczywiście wiąże sie to z nieumiejetnościa skoordynowania ruchĂłw i oddychania.. CĂłz daleka droga przede mna. Ale mam radochę.  Kocham wyzwania. 

Pachnie mi  wejściem  na K2

[renia]

Nie prowokuj...

[Dasna]

 

[admin]

 

[Dasna]

Pływam sobie raz w tygodniu i dobrze mi z tym.

Moja żabka jest juz całkiem przyzwoita, kraul tez chwytam , grzbietowy ok a motylek czeka sobie.

W tym roku RobsonTeam Cup bedzie w sierpniu w Ustce i zastanawiam sie czy startowac. Robson siedzi ciągle w Dubaju to może sobie trenowac a ja nie bardzo. Poza tym też nie chce mi sie wchodzic w reżim startowy. To duże obciążenie. Wole teraz przejść w tryb przyjemności a nie zaciskania zębow i ogromnego stresu.