Autor
|
Wtek: Książka kolekcjonerska. (Przeczytany 22983 razy)
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
Dziś robiłem z Anią (ale nie tą moją) ostateczne poprawki - książka jest poskładana, poprawiona - gotowa do przekazania drukarni. ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) Jeśli pójdzie zgodnie z planem - po 15 czerwca ruszy wysyłka. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
Wczoraj wychwyciłem jeszcze 4 literówki i lekką poprawkę składni, ale ze składnią - bez przesady, bo na pierwszy rzut oka widać, że to mój styl pisania jest... ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) Już dość mam czytania tej książki! ![Sad](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_sad.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) To dopiero będzie niezrozumiale! ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) Jak to mówi moja Misia, która prócz prof. Frydrychowskiego i pracowników wydawnictwa czytała tekst w Word - książka jest cudownie napisana, ale to nie jest obiektywna ocena dla mnie, bo miłość zaślepia ... ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) Książka to wspaniały hołd i uhonorowanie Doktora Kwaśniewskiego - znaczy mojego Tatulka - jakby kto nie wiedział, dlatego pierwsza i ostatnia książka Kwaśniewskich na temat diety w kolekcjonerskim wydaniu - śliczny prezent dla mojego Taty! ![Very Happy](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_biggrin.gif) Tak - bardzo piękne uhonorowanie z mojej strony! ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
renia
|
Wczoraj wychwyciłem jeszcze 4 literówki i lekką poprawkę składni, ale ze składnią - bez przesady, bo na pierwszy rzut oka widać, że to mój styl pisania jest... ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) Już dość mam czytania tej książki! ![Sad](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_sad.gif) Będziesz mógł ją recytować z pamięci... ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
Tak dla ścisłości - jeśli jakiemu "naukowcowi" wyjdzie, że 2g/nmc/D białka to "za mało" - to ja się pytam na jakich parametrach diety, bo i 3g/nmc/D może być za mało. Ale kolejni "naukowcy" szczególnie od ketogeników podchwytują to błędne twierdzenie, albowiem ja piszę tak za Bruhl: "przy pełnym pokryciu energetycznym organizmu przez tłuszcze i budulcowym z węglowodanów oraz usunięciu z diety białka organizm w stanie spoczynku wydala z moczem około 3g/D azotu, co odpowiada bezpowrotnej stracie białka w ilości około 19g/D ponieważ doświadczalnie wykazano, że 1g wydalonego azotu odpowiada ilości 6,25g białka organicznego. Dlatego minimalną ilością białka dostarczonego w diecie do zrównoważonego bilansu azotu (wyjaśnienie w dalszej części tekstu) jest właśnie to 19g/D pod warunkiem, że białko to jest pełnowartościowe, czyli zawiera niezbędne aminokwasy egzogenne w stosownej ilości (najczęściej limiterem wartości biologicznej białka jest tryptofan)" - czyli Bruhl podaje pełne parametry białka, diety, stan fizjologiczny i wynik doświadczenia - i tak jest, ale nie gwarantuję, co "naukowiec" z tego zrozumie, bo "naukowcowi" 2g białka to za mało -co jest zgodne z prawdą przy określonych parametrach diety - których ani autor badania, ani reszta powtarzających "naukowców" nie podaje. Tym właśnie różni się wiedza, od cymbalizmu naukowego. Mam nadzieję, że nikt się za ten przykład nie obrazi - a jeśli - to tylko potwierdza moje stwierdzenie, że jest "naukowcem", z którym się nie dyskutuje.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
W najbliższym wydaniu "Optymalni" - będzie opublikowane twierdzenie, że właśnie 2g/nmc/D białka to za mało. I to jest zgodne z prawdą, pod warunkiem, że autor tego tekstu poda parametry diety zastosowanej w badaniu na które się powołuje, ale z całą pewnością nie są to parametry ŻO.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
Przykład wczorajszej korekty: w książce: (...) te dwa mole pirogronianu z mola glukozy mogą być zamienione w matriks mitochondrialny albo na dwa mole szczawiooctanu, albo po dekarboksylacji na dwa mole acetylo-CoA (aktywny octan), albo po molu jednego i drugiego. w org. z Word: (...) te dwa mole pirogronianu z mola glukozy mogą być zamienione w matriks mitochondrialnym albo na dwa mole szczawiooctanu, albo po dekarboksylacji na dwa mole acetylo-CoA (aktywny octan), albo po molu jednego i drugiego. mój komentarz do korektora: s.93 jest w książce "matriks mitochondrialny" ma być za Word "matriks mitochondrialnym". Małe m na końcu "mitochondrialny - m " - to kolosalna różnica! Bo mol glukozy nie zamienia się na matriks mitochondrialny. I takich tam jeszcze kilka pierdołek wyłapałem, ale pewnie nie wszystko. Bez Errata się pewnie nie obędzie... ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
renia
|
Tak dla ścisłości - jeśli jakiemu "naukowcowi" wyjdzie, że 2g/nmc/D białka to "za mało" - to ja się pytam na jakich parametrach diety, bo i 3g/nmc/D może być za mało. Ale kolejni "naukowcy" szczególnie od ketogeników podchwytują to błędne twierdzenie, albowiem ja piszę tak za Bruhl: "przy pełnym pokryciu energetycznym organizmu przez tłuszcze i budulcowym z węglowodanów oraz usunięciu z diety białka organizm w stanie spoczynku wydala z moczem około 3g/D azotu, co odpowiada bezpowrotnej stracie białka w ilości około 19g/D ponieważ doświadczalnie wykazano, że 1g wydalonego azotu odpowiada ilości 6,25g białka organicznego. Dlatego minimalną ilością białka dostarczonego w diecie do zrównoważonego bilansu azotu (wyjaśnienie w dalszej części tekstu) jest właśnie to 19g/D pod warunkiem, że białko to jest pełnowartościowe, czyli zawiera niezbędne aminokwasy egzogenne w stosownej ilości (najczęściej limiterem wartości biologicznej białka jest tryptofan)" - czyli Bruhl podaje pełne parametry białka, diety, stan fizjologiczny i wynik doświadczenia - i tak jest, ale nie gwarantuję, co "naukowiec" z tego zrozumie, bo "naukowcowi" 2g białka to za mało -co jest zgodne z prawdą przy określonych parametrach diety - których ani autor badania, ani reszta powtarzających "naukowców" nie podaje. Tym właśnie różni się wiedza, od cymbalizmu naukowego. Mam nadzieję, że nikt się za ten przykład nie obrazi - a jeśli - to tylko potwierdza moje stwierdzenie, że jest "naukowcem", z którym się nie dyskutuje.
Fajne określenie "cymbalizm naukowy"... ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
A bo badają, ale nie widzą co, ale z otrzymanych wyników błędne wnioski w świat ogłaszają, a reszta te cymbalstwa łyka jak pelikany bez żadnej refleksji. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Pasuje pod kolejną teorię spiskową, że wiedzą ale nie powiedzą, ze to było tak. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Jak napisałem u Ani Kazuby pod Triszką, co mówił o "cudowności jajek", że jajka są szkodliwe, to mało mi ketofajni oczu nie wydrapali! ![Shocked](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_eek.gif) Takie to bezwiedzowe fanatyki są. Bo nie wiedżą kiedy jajka szkodzą, a kiedy są ok, tylko bezmyślnie po ketodietetykach powtarzają. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Blackend
|
Widocznie proporcja nie jest dla wszystkich, a dla nielicznych. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
No to teraz se policzmy, jak to wypadnie dla zdrowiuśkiego basiorka 100kg, trenującego kulturystykę... Ile taki basiorek alfa może potrzebować kcal na dobę na diecie keto? W necie podają, że średnio 3800 - ale u Szczygła piszą, że "ciężka praca fizyczna" wymaga 4,5tys. kcal - no i co tu począć? ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Przyjmijmy te 3800, bo basiorek się obija na siłowni - to dla normalnego człowieka niepotrzebny przepał rzędu - dla uproszczenia 1000kcal - kulturyści powinni być opodatkowani za ślad węglowy 2*więcej niż przeciętny taksówkarz. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) Czyli tak: z białka ma taki ketokoleś 1200kcal to jeszcze mu brakuje 2600kcal! - a to dowalimy basiorkowi dla równości 300g masełka, aby nie cierpiał zbytnio na oleju kokosowym. ![Cool](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_cool.gif) Przeliczymy na Doktora - B:T:W - 1:1:0 zgadza się, bo liczę w pamięci? ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) No i tera będzie jazda, bo z nadmiaru 2g białka taki basiorek wyprodukuje sobie gram węglowodanów, aby tak ze dwa krzyże mieć tylko na osikanym pasku! To jaka się robi biochemiczna proporcja BTW? jakoś tak 1:3:0,5 - Ło Matuchno - no nie mam pewności, bo dawno w pamięci nie liczyłem, choć normalnie powinienem przyjąć, że taki basiorek waży nie 100kg, a jakieś 80kg, no ale to nie na moją głowę takie rachunki w pamięci... Oczywiście nikt nie broni basiorkowi dojadać węglowodanów dodatkowo, aby miał zero krzyżyków w moczu, ale co mnie tam cudza kwasowość siuśków... ![Laughing](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_lol.gif) Że z proporcji wychodzi 3300, a nie 3800? A bo zamiana drogiego białka na tanią glukozę w organizmie tyle dodatkowo kosztuje. Ale to takie niuanse naukowe nie dla "naukowców" ... Niedościgły geniusz Doktora się kłania. Czy jakieś pytania? A zapomniałem - na podstawy dietetyki nie udzielam odpowiedzi, bo w książce ŁONTP każdy może sobie i to znaleźć.
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
admin
Administrator
Hero Member
![*](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/staradmin.gif)
wiadomoci: 24792
|
Jeszcze kwestia Eskimisów, których już nie ma! ![Confused](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_confused.gif) Średnia długość życia Eskimosa płci męskiej wynosiła 35lat, natomiast dziś Inuitom wydłużyła się do około 78. To przez to, pewnie, fanatycznie rzecz ujmując, że powstały McD- igloo i zamiast ryb, fok i wielorybów jedzą hamburgery z frytkami! ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif) Ale tak nie jest. Po prostu śmiertelność okołoporodowa, przeżywalność nastolatków i myśliwych, co już nie polują jak dawniej - drastycznie wzrosła, naturalnie dzięki dostępowi do "procedury medycznej", ale mnie to kompletnie nie interesuje, więc nie znam danych statystycznych na ten temat - to tylko moja dedukcja, więc mogę się mylić. ![Wink](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Smileys/classic/icon_wink.gif)
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
|
![](http://forum.dr-kwasniewski.pl/Themes/default/images/blank.gif) |