skwareczki

[samsun]

Witam!
Bardzo dobry smalec uzyskuje sie z wytopienia słoniny, pozostaje z niej jednak spora ilosc skwarek- są bardzo smaczne, ale nie wiem jak liczyc ich btw dodając je np. do jajecznicy,
w związku z tym, prosze o pomoc

pozdrawiam

[Hana]

Ja licze tak:
smalec  B--0,1  T--99,7  W--0,0
slonina+skwareczki  B--2,4  T--83,7  W--0,0
oczywiscie w 100g.

[samsun]

A 100 g skwarek, ma btw ??

[Hana]

Samsun-czemu komplikujesz sobie zycie ?
Prosciej jest :sloninka +skwareczki+zolteczka =optymalna jajeczniczka.

[samsun]

heh + cebulka

a tak na marginesie  mysle ze w 100 g skwarek jest ok 20 g białka, pozatym skwareczki mało wazą, czyli dodanie ich troche do jajecznicy , zwiekszy nam ilosc białkla o ok. 3-5 g . No ale mysle, lecz nie wiem , dlatego wolalem spytac, a nĂłz ktoś wie;)

pozdrawiam

[Hana]

Chyba zawyzasz zawartosc bialka w skwarkach, ja oscylowala bym miedzy 2,4 a najwyzej 5,0 w 100g sloniny.

[samsun]

Tym bardziej mnie to cieszy.

[Hana]

Chce jeszcze zwrocic uwage, ze pomidor ma lepsze parametry od cebuli.

[samsun]

Zawsze jak jadam pomidora, to ma ona na mnie niekorzystny wplyw. Zaraz jakis wyprysk itp, nie wiem czemu, to samo po produktach mlecznych, smietana , sery. Cebula to taki moim zdaniem naturalny antybiotyk, jajecznica z 200g cebuli mi odpowiada.

[Hana]

Pomidora nalezy sparzyc wrzatkiem i zdjac skorke!

[samsun]

To w moim przypadku nie pomaga!

[samsun]

Nie wiem czy to moja urojona przypadlosc, no ale ZO polega miedzy innymi na sluchaniu swojego organizmu,
ja faktycznie jadelm pomidora juz od miesiaca, bo wczesniej mi on nie sluzyl, i jakos nadal sie boje(moze niepotrzebnie),

mialem problem z trądzikiem , w sumie jeszcze mam takie lekkie niedogodnosci ze strony skórnej, dlatego zjedzenie rano i nawet wieczrem po 200g cebuli, usmazonej do miekkosci, +jajka+skwarki+smalec, jest moim zdaniem dla mnie korzystne.
Od niedawna popijam tez citrosept. Pare kropli dziennie.
wszystkie posilki jem zbilansowane, nie przekraczam zalecanej wartosci b i w ,

Cebula co prawda nie jest plecana na ZO, ale z pewnoscia chodzi tu o surową cebule, bo dlugo sie rozklada, gnije w jelicie.
Taka usmazona, jest bardzo miekka, organizm nie ma problemĂłw do jej strawienia.

Co o tym wszystkim myslicie?

[Hana]

Zawsze jak jadam pomidora, to ma ona na mnie niekorzystny wplyw.

Samsun sprobuj jesc te pomidory, bo mozliwe, ze rodzaj "ona" wywoluje u Ciebie te  pomidorowe dolegliwosci!

[samsun]

 Czepiasz się :/

p.s Zwykle pisze posty, "na szybkiego" , jeśli ktoś jest urażony ich formą to przepraszam.

[Hana]

Nie czepiam sie, tylko sluze dobra rada.

A nawiasem mowiac, nikt nie wie co naprawde "siedzi " w pomidorach i we wszystkich jarzynach, warzywach i "owocach ziemi"?
Skad uczulenia, alergie i tym podobne chorobska??

[samsun]

Byłbym zapomniał, sprubuje jesc pomidora najwyzej stan mojej cery sie diametralnie pogorszy, ale przynajmniej będę miał pewność.

[samsun]

Nie czepiam sie, tylko sluze dobra rada.

A nawiasem mowiac, nikt nie wie co naprawde "siedzi " w pomidorach i we wszystkich jarzynach, warzywach i "owocach ziemi"?
Skad uczulenia, alergie i tym podobne chorobska??

Alergie dla porĂłwniania:
USA-50-60%
GB-50%
polska-20-30% ludności

W niektorych "dzikich" regionach afryki, takie alergie siegają rzedu 1-2 %

Te dane mówią same za siebie...

[fewa]

Z reguły na pomidory nie można być uczulonym tylko na ich intesywne nawozenie środkami chemicznymi.Warzywa należy wybierać starannie,zwracać uwagę na ich wygląd.Jeśli pomidor lub marchewka jest zbyt piękna to znaczy,że się '' najadła '' dużo azotu .Unikać trzeba pomidorów przypominających kształt kwadratu które najczęściej znajdują się w super marketach.Oczywiście ich kształt świadczy o tym,że są ''podejzane''/GEMO/.

[Hana]

Wprawdzie daleko nam do USA i GB ale idziemy "w dobrym kierunku", tak jak zalali nas coca cola, hamburgerami i innymi swinstwami-otrzymamy tez w prezencje alergie!

[Hana]

No wlasnie super marketami tez nas zalali, likwidujac w ten skuteczny sposob male sklepiki,gdzie mozna bylo zrobic zakupy jakosciowe a nie masowe.