MarcinB
Go
|
Witam!
Mam koleżanka na diecie Kwaśniewskiego. Czy są jakieś troche inne zalecenia? Co jeść najlepieja czego unikać?Wszelkie rady mile widziane. Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MarcinB
Go
|
Nikt nie ma żadnych porad??
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Tomkiewicz
Go
|
Bądź tak dobry i przetłumacz mi treść swojego maila na polski. Ni w ząb nie pojmuję. Chodzi o jakieś alternatywy dla żywienia optymalnego ? Jakie "inne zalecenia" ?
T
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
MarcinB
Go
|
No Boze Siwety co w tym takiego trudnego. Sytuacja zyciowa okresla optymalny sosob zywienia. Jak sie duzo uczy to wiecej weglowowdanow, jak sie trenuje kulturystyjke to wiecej beialka i tluszczu. Porste chyba dosc. Sa jakies zalecenia przy ciazy. ajkies szczegolnie dobre produkty itp?
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Ewa
Go
|
Żywienie niczym się nie rózni w ciązy. Nie nalezy zapomnieć o kolagenie. Parę tygodni przed porodem wiecej węglowodanow. Szczegóły są na stronie www.dr-kwasniewski.pl Fakt, że niezbyt jasno sie wyraziłeś. Łtwo sie szuka. Wystarczy w googlach wpisać w opcjonalnych słowach: ciąży ciąża i zaznaczyć, że ma przeszukiwać tę stronę. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Flawia
Go
|
a mnie wkurzyło przypadkowe przyrównianie ciąży do ćwiczeń kulturystycznych!! hodowanie sobie muskułów to nie hodowanie w sobie dziecka, no i ciąża to nie hobby i nie choroba, wszystko na h... po prostu należy przeczytać CAŁĄ książkę Kwaśniewskiego o tym i sie w głowie może rozjaśni, chociaż nie każdemu sie rozjaśnia, chyba musi to paść na odpowiednie podłoże... dodam tylko że sporo tu pasuje do pewnej amerykańskiej książki o żywieniu kobiet w ciąży i podam kilka rad niesprzecznych z ŻO: żeby nie ieć zgagi w ciąży miej pod ręką orzeszki lub suszone owoce i podjadaj po troszeczku, również jak zgaga wystapi a jak już ystąpi to popij szklanką wody i sie wyprostuj. Nie wolno Ci jeść białego pieczywa [jak już musisz] to ciemne z otrębami, ziarniste. pamiętaj że dziecko musi zbudować sie całe z tego co zjesz, wiec wszelkie drożdżówki są wykluczone, gdy czujesz głód to oznacza że dziecko potrzebuje jakis budulec, a w drożdżowce go nie znajdzie. zakaz cukru. oraz sztucznych słodzikow. zakaz kofeiny. dużo miesa, dużo nabiału, dużo orzechów. każdego dnia Twoje dziecko potrzebuje określonej ilości białka, tłuszczu i węglowodanów i tak trzeba układać jadłospis żeby w danym dniu te ilości były zapewnione. 1 plaster żóltego sera zastępuje szklankę mleka (gdy ktoś nie lubi mleka a mysli że musi je pić) wszystkiego najlepszego na drodze ciążowej  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
Ja osobiscie uwazam ,ze przyszla matka bedaca na DO powinna byc pod opieka Doradcy Zywieniowego.Tutaj na forum czytalam ,ze optymalna urodzila dziecko z ciezka wada serca.Ta wada nie powstala bo Dieta Opty.jest zla. Powstala dlatego,ze dieta nie zostala tak na prawde do konca zrozumiana.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
To ta koleżanka, ktorej się okres zatrzymał i kombinowaliście że może być okres raz do roku?
W ciąży oprocz zaleceń DO słucha sie własnych smakow. Chce sie kwaśnego, czasem ostrego. Każdy ma inne smaki.
Jeden w pierwsze 3 mc ciąży zwraca uwagę na pomarańcze, inny na ogórki kiszone. Dieta niskowęglowodanowa jest ok. w każdym przypadku.
Frytki są ok w każdym przypadku. Tłuszcz jest doskonałym materiałem energetycznym.
Watro NIE PRZYTYĆ W PIERWSZE 3mc CIĄŻY, ale jakby było inaczej to też nie można się martwić.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adax
Go
|
Kodar najgorzej jak czytać się nie chce - tylko pobieżnie przegląda się tekst i to co "mi pasuje" uznaje się za prawdę objawioną, zresztą ta tendencja dotyczy również większość wojujących opty.
Nasze dziecko urodziło się z ciężką wadą z innej przyczyny - prawdopodobnie z powodu zakażenia gronkowcem które przebiegło zupełnie bezobjawowo[b][/b] ("prawie wykluczono" wadę genetyczną).
Natomiast konsultacje z pediatrą neonatologiem wykazały, że niska waga urodzeniowa była spowodowana utrzymującym się w ciąży podwyższonym poziomem tzw. ciał ketonowych. Powyższa sytuacja - ketoza - doprowadziła do szybszego "zestarzenia się" łożyska i w konsekwencji dziecko było w drugiej połowie ciąży "niedożywione". A odżywianie było ściśle opty nawet przyrost wagi przyszłej matki był taki jaki "zalecał" w swojej książce J.K. Cóż moje uwagi odnośnie modyfikacji diety szczególnie dla kobiet w ciąży chyba niewielo obchodzą dr., a to troche nieładnie - cóż wyrósł kolejny autorytet z którym nie można polemizować.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sabina
Go
|
... chyba niewielo obchodzą dr., a to troche nieładnie Czyli "dr" powinien R-ką walić na Twój poród, a jeszcze lepiej jakimś Jet-em, aby się nie spóźnić..., bo łaskawie coś-tam jadłaś w ciąży  i jeszcze Go uświadomić między skurczami "jak to morduje ciężane swoją dietą"  A do Ciechocinka tak daleko!, jak niektórym do nieba... Najlepiej swoje błędy i frustracje składać na cudze bary  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
kodar
Go
|
Adex a z czego powstala ketoza??J.K pisze ,ze powstaje z braku pozywienia.To swiadczy o tym ,ze proporcje B:T:W: nie zostaly spelnione w odpowiednim czasie.Mysle,ze inni opty. to potwierdza.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adax
Go
|
Sabinko tobie to nie do nieba ale do rozumu bardzo daleko.
Jakbyś poczytała mój wczesniejszy wpis opisujący całe zajście tobyś doskonale wiedziała o czym piszę ale po co się trudzić, można tak sobie napisać i podbudować swoje "słabinkowe" ego...
Odnośnie ketozy to nie z braku pozywienia tylko ze zbyt małej podaży cukru - panie kolego a ta była sciśle wyliczona wg. zasad DO. Kontynuując - na pytania o ew. szkodliwość podwyższonego poziomu ketokwasów wszyscy z opty twierdzili że to nie wpływa negatywnie na zdrowie tylko ginekolodzy upierali się, że to początki cukrzycy lecz prawidłowy poziom cukru we krwi ich uspokoił. Natomiast trzeba oddać królowi co królewskie - poziom hemoglobiny oraz wyniki morfologii wprawiały lekarzy w zachwyt i osłupienie (chyba taka sytuacja jest niemożliwa przy niedożywieniu). Większość kobiet w ciązy musi być suplementowana ma tak kiepskie wyniki na tzw. zwykłej diecie. A może by tak Toan lub ktoś z lekarzy opty włączył się do rozmowy - podniosłoby to merytoryczny poziom tego dialogu.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
adax
Go
|
Aha sabinko jak twoja 15 kilowa nadwaga - napewno z braku złego dobierania proporcji!
widzisz ty znasz tę dietę może rok ja prawie osiem - to nas od siebie odróżnia. Poza tym twoje osądy i komentarze są niegrzeczne ale widocznie zgorzkniałe starsze panie z dużą nadwagą nie potrafią inaczej się odzywać.
Mimo wszystko pozdrawiam.
Ps moje wyniki w ciązy były znane lekarzowi opty (specjalista od chorób wew.) i sam był w kropce, może dlatego że wcześniej nie spotkał się z ciężarną na DO a może dlatego że nie był ginekologiem.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
toan
Go
|
Sabinko tobie to nie do nieba ale do rozumu bardzo daleko. Adax! Bardzo chętnie włączę się do dyskusji, ponieważ złamałaś podstawową i jedyną ważną zasadę TEGO FORUM i wydajesz publicznie ocenę na temat rozmówcy - bardzo blisko Ci do bana! (jedynie cztery IP!- możesz być piątym  ). Jeśli chcesz tego uniknąć - nie rób tego więcej. Mam nadzieję, że Sabina okaże na tyle wyrozumiałości i mądrości i Ci nie odpisze w tym temacie.... Tu pyskówek się nie powinno uprawiać! - i tyle mojego włączenia się do dyskusji. |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
toan
Go
|
Upraszam wszystkich Użytkowników tego Forum - proszę nie reagować na osobiste "przytyki" i jeśli to możliwe wykazać max wyrozumiałości dla sprawcy takich wybryków  DZIĘKUJĘ |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
Ewa
Go
|
Toan, dlaczego tak piszesz?  |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
toan
Go
|
Bo uważam, że każde Forum nie służy do opisywania intelektu rozmówcy, szczególnie w sposób negatywny, a tym bardziej do wzajemnego zaczepiania się i obrażania, a do dyskusji (czasem ostrej) - ale na temat.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
sabina
Go
|
Panie Tomaszu! Tylko głupi(a) może się obrazić, gdy ktoś powie, że głupi(a)  Serdecznie Pana pozdrawiam! |
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
Ja tam rozumiem Adaxa.
Okazuje się (?), że ketoza w ciąży może być szkodliwa (?).
Z tymi dietami to jest tak, że trzeba miareczkować nawet tzw. dobre białko.
Pożywienie ma być lekarstwem.
Dlatego wyznaczanie ścisłych norm (np. 40gB/dobę czy 51gB/dobę czy 38gB) nie może być na dzisiaj precyzyjne.
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
lekarka
Go
|
|
|
|
|
|
Zapisane
|
|
|
|
|
Autor
