forum.dr-kwasniewski.pl
Witamy, GoŠ. Zaloguj siŕ, lub zarejestruj proszŕ.
2017-10-23, 01:02:15

Zaloguj siŕ podaj▒c nazwŕ u┐ytkownika, has│o i d│ugoŠ sesji
Szukaj:     Szukanie zaawansowane
9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.
492114 wiadomoÂci w 3928 w▒tkach; wys│ane przez 58 u┐ytkownikˇw
Najnowszy u┐ytkownik: Lucaes
* Strona g│ˇwna Pomoc Szukaj Kalendarz Zaloguj siŕ Rejestracja
+  forum.dr-kwasniewski.pl
|-+  Dzia┼éy Forum
| |-+  Kuchnia Optymalna.
| | |-+  JOD.
« poprzedni nastŕpny »
Strony: [1] 2 Do do│u Drukuj
Autor W▒tek: JOD.  (Przeczytany 7910 razy)
MORGANO
GoŠ


Email
JOD.
« : 2006-12-09, 01:22:41 »

JOD.
Jod jest niezb─Ödny dla prawid┼éowego dzia┼éania tarczycy. Jod wp┼éywa na tarczyc─Ö, b─Öd─ůc sk┼éadnikiem produkowanych przez ni─ů hormon├│w: tyroksyny i tr├│jjodotyroniny, kt├│re reguluj─ů przemiany energetyczne, wzrost, rozmna┼╝anie, syntez─Ö bia┼éek, rozw├│j i prac─Ö m├│zgu oraz uk┼éadu nerwowego. Pomaga w utrzymaniu zdrowej sk├│ry w┼éos├│w, paznokci i z─Öb├│w.

Niedob├│r
Niedob├│r jodu prowadzi do niedoczynno┼Ťci tarczycy i powstania na szyi wola endemicznego. W przebiegu niedoczynno┼Ťci tarczycy obserwuje si─Ö:
Zm─Öczenie i brak energii, zaburzenia pami─Öci i sprawno┼Ťci intelektualnej, depresj─Ö, dreszcze, b├│le staw├│w, upo┼Ťledzenie s┼éuchu. Wypadanie w┼éos├│w, podatno┼Ť─ç na przezi─Öbienia i infekcje dr├│g oddechowych, objawy przyspieszonego starzenia si─Ö, przyrost masy cia┼éa.
Stany niedoboru jodu w okresie ci─ů┼╝y mog─ů prowadzi─ç do niedorozwoju p┼éodu, zar├│wno fizycznego, jak i umys┼éowego, zwanego kretynizmem.

Nadmiar
Dopiero ponad dwudziestokrotne przekraczanie dawek jest szkodliwe i doprowadza do nadczynno┼Ťci tarczycy i powstawania wola. Stan ten objawia si─Ö nadpobudliwo┼Ťci─ů, przyspieszon─ů prac─ů serca, przyspieszonym metabolizmem, nieodporno┼Ťci─ů na podwy┼╝szon─ů temperatur─Ö, chudni─Öciem, niepokojem i wytrzeszczem oczu.

Żródła
Jod wyst─Öpuje w wodzie, powietrzu (zw┼éaszcza w okolicach nadmorskich), w glebie, a wi─Öc r├│wnie┼╝ w produktach ro┼Ťlinnych wyhodowanych na bogatym w jod pod┼éo┼╝u. ┼╣r├│d┼éem jodu s─ů ryby morskie, owoce morza oraz s├│l nieoczyszczona lub jodowana, dro┼╝d┼╝e, morszczyn, cebula.
/ z mojego archiwum Morgano/


Zapisane
Diogenes z Synopy
Full Member
***
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 11007


Odp: JOD.
« Odpowiedz #1 : 2016-03-23, 11:34:41 »

lepsze mleko biedronkowe niż ekologiczne  Shocked   Laughing
Cytuj
Badania te pokaza┼éy jednak, ┼╝e jest pewien parametr, kt├│ry wskazuje na przewag─Ö mleka konwencjonalnego nad ekologicznym - to zawarto┼Ť─ç jodu. Mleko konwencjonalne ma 74 proc. jodu wi─Öcej ni┼╝ mleko ekologiczne. Jod to pierwiastek niezb─Ödny do syntezy hormon├│w tarczycy.

http://www.rp.pl/Ekologia/302209966-Trzeba-doic-ekologicznie.html#ap-1
Zapisane
Jarek
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 8255


Odp: JOD.
« Odpowiedz #2 : 2016-03-23, 13:04:10 »

Zawsze naukowo jest zdrowo  Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 832

[email protected]


Odp: JOD.
« Odpowiedz #3 : 2016-03-23, 13:16:49 »

Niech krowom zmieni─ů lizawki solne na wzbogacone w jod i b─Ödzie wszystko jak norma ka┼╝e, a nawet lepiej ni┼╝ "konwencjonalnie... Wink  Laughing
Akurat na tym si─Ö znam jeszcze doskonale, albowiem prac─Ö magistersk─ů pisa┼éem z zapobiegania niedoborom mikroelement├│w u byd┼éa mlecznego w Dolinie Noteci.  Very Happy
I bardzo du┼╝o pami─Ötam z tego tematu, cho─ç min─Ö┼éo trzydzie┼Ťci jeden lat od tego czasu!  Cool
Jeszcze nie jednego specjalist─Ö od diety kr├│w wysokowydajnych m├│g┼ébym podszkoli─ç w bilansowaniu dawek pokarmowych.  Very Happy
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 2797



Odp: JOD.
« Odpowiedz #4 : 2016-03-23, 14:29:12 »

A┼╝ strach z takim pami─Ötliwym cz┼éowiekiem na jednym forum przebywa─ç!  Shocked Confused Laughing
Zapisane

Uchodzi─ç za idiot─Ö w opinii kretyna to wyszukana przyjemno┼Ť─ç ceniona w┼Ťr├│d smakoszy .
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 832

[email protected]


Odp: JOD.
« Odpowiedz #5 : 2016-03-23, 14:48:59 »

┼╗adna filozofia, bo jak "pero, pero bilans wychodzi na zero" - to przewa┼╝nie spoco jest... Wink
Gorzej jak si─Ö bazuje na "zdolno┼Ťci adaptacyjnej", to r├│┼╝ne dziwne rzeczy mog─ů wyj┼Ť─ç, ze zgonem w┼é─ůcznie.┬á Cool
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 24627



Odp: JOD.
« Odpowiedz #6 : 2016-03-23, 16:15:14 »

Aż strach z takim pamiętliwym człowiekiem na jednym forum przebywać!  Shocked Confused Laughing
Laughing Laughing
Zapisane
Dasna
Hero Member
*****
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 24627



Odp: JOD.
« Odpowiedz #7 : 2016-03-23, 16:16:11 »

┼╗adna filozofia, bo jak "pero, pero bilans wychodzi na zero" - to przewa┼╝nie spoco jest... Wink
Gorzej jak si─Ö bazuje na "zdolno┼Ťci adaptacyjnej", to r├│┼╝ne dziwne rzeczy mog─ů wyj┼Ť─ç, ze zgonem w┼é─ůcznie.┬á Cool
Zgon , nie jest potrzebny. Confused
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 32661


Odp: JOD.
« Odpowiedz #8 : 2016-03-23, 16:47:01 »

Zgon jest tylko przykry dla tych, kt├│rzy pozostali przy ┼╝yciu i stracili swoich bliskich, bo nieboszczykowi to ju┼╝ rybka. Wink Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 832

[email protected]


Odp: JOD.
« Odpowiedz #9 : 2016-03-23, 17:32:26 »

 Shocked
Jaka zn├│w rybka!  Confused
Jak taki islamista terrorysta trafi do chrze┼Ťcija┼äskiego Raju omy┼ékowo dla przyk┼éadu, a tam zamiast obiecanych 40szt. same katoliczki praktykuj─ůce!  Shocked Wink
I sam Pan B├│g przecie si─Ö mo┼╝e omyli─ç czasami.  Cool
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 32661


Odp: JOD.
« Odpowiedz #10 : 2016-03-23, 17:52:34 »

 Laughing Laughing Laughing
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 2797



Odp: JOD.
« Odpowiedz #11 : 2016-03-23, 20:27:43 »

Ja si─Ö tylko zastanawiam, sk─ůd oni tyle tych dziewic nabior─ů dla tych bojownik├│w Rolling Eyes W Warszawie pono─ç mia┼é si─Ö odby─ç poch├│d dziewic, ale si─Ö nie wypali┼éo bo jedna si─Ö rozchorowa┼éa, a druga wstydzi┼éa si─Ö sama i┼Ť─ç  Laughing
Zapisane

Uchodzi─ç za idiot─Ö w opinii kretyna to wyszukana przyjemno┼Ť─ç ceniona w┼Ťr├│d smakoszy .
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 32661


Odp: JOD.
« Odpowiedz #12 : 2016-03-23, 20:30:07 »

I sam Pan Bóg przecie się może omylić czasami.  Cool

Nie, to b─Ödzie zemsta Angeli Merkel. Wink  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 32661


Odp: JOD.
« Odpowiedz #13 : 2016-03-23, 20:30:41 »

Ja si─Ö tylko zastanawiam, sk─ůd oni tyle tych dziewic nabior─ů dla tych bojownik├│w Rolling Eyes W Warszawie pono─ç mia┼é si─Ö odby─ç poch├│d dziewic, ale si─Ö nie wypali┼éo bo jedna si─Ö rozchorowa┼éa, a druga wstydzi┼éa si─Ö sama i┼Ť─ç┬á Laughing

 Laughing
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 832

[email protected]


Odp: JOD.
« Odpowiedz #14 : 2016-03-23, 20:32:10 »

Ja si─Ö tylko zastanawiam, sk─ůd oni tyle tych dziewic nabior─ů dla tych bojownik├│w

Jak obiecali, to s─ů i nie ma si─Ö tu co nad tym utrapieniem dla prawdziwego m─Ö┼╝czyzny zastanawia─ç... Wink
Zapisane
Anulka177
Jr. Member
**
P│eŠ: Kobieta
wiadomoÂci: 2797



Odp: JOD.
« Odpowiedz #15 : 2016-03-23, 20:48:28 »

 Laughing
Zapisane

Uchodzi─ç za idiot─Ö w opinii kretyna to wyszukana przyjemno┼Ť─ç ceniona w┼Ťr├│d smakoszy .
Diogenes z Synopy
Full Member
***
P│eŠ: Mŕ┐czyzna
wiadomoÂci: 11007


Odp: JOD.
« Odpowiedz #16 : 2016-04-30, 18:37:22 »

po czterdziestce tarczyca nie wchłanianiu  niebezpiecznych promieniotwórczych izotopów jodu z atmosfery? 


 http://www.rp.pl/Spoleczenstwo/160429128-Holandia-zamawia-dodatkowy-jod-na-wypadek-katastrofy-nuklearnej.html#ap-1

Cytuj
Dot─ůd w┼éadze zapewnia┼éy tabletki jodu jedynie na terenach w promieniu 20 km od o┼Ťrodk├│w nuklearnych, rozdaj─ůc je wszystkim mieszkaj─ůcym tam osobom do 40. roku ┼╝ycia.
Zapisane
admin
Administrator
Jr. Member
*
wiadomoÂci: 832

[email protected]


Odp: JOD.
« Odpowiedz #17 : 2016-05-01, 14:33:33 »

Po czterdziestce, to si─Ö ┼╝ycie zaczyna... Wink
Zapisane
Jarek
Jr. Member
**
wiadomoÂci: 8255


Odp: JOD.
« Odpowiedz #18 : 2016-05-01, 15:02:28 »

Ja o dziesi─Ö─ç si─Ö sp├│zni┼éem  Laughing
Zapisane
Blackend
Hero Member
*****
wiadomoÂci: 32661


Odp: JOD.
« Odpowiedz #19 : 2016-05-01, 16:15:13 »

Ale za to jest ju┼╝ z g├│rki. Wink  Laughing
Zapisane
Strony: [1] 2 Do gˇry Drukuj 
« poprzedni nastŕpny »
Skocz do:  

Dzia│a na MySQL Dzia│a na PHP forum.dr-kwasniewski.pl | Dzia│aj▒ce na SMF 1.0.8.
© 2001-2005, Lewis Media. Wszystkie prawa zastrze┐one.
Prawid│owy XHTML 1.0! Prawid│owy CSS!
Strona wygenerowana w 0.593 sekund z 19 zapytaniami.