PRASÓWKA

[renia]

O! Tak by było "optymalnie"...

[admin]

 
https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/tyje-si%C4%99-od-w%C4%99glowodan%C3%B3w-i-cukru-to-s%C5%82ysza%C5%82-ka%C5%BCdy-z-nas-tyle-%C5%BCe-to-nie-jest-prawda/ar-AA1qoBGL?ocid=msedgntp&pc=HCTS&cvid=352d49adfac24326a48499a2b378a136&ei=30

Wystarczy wziąć do ręki książkę Doktora - "Jak nie chorować?", albo książkę "Żywienie Optymalne" no i koniecznie książkę "Łatwe odpowiedzi na trudne pytania" - aby wszelkie kwestie związane z niepoprawnym odżywianiem zostały wyjaśnione. Pisze od czego i jak się tyje, ale dla dietetyków to nadal "zagadka". 
Jest podstawowa, kluczowa, zasadnicza (i co tam jeszcze komu pasuje) dietetyki podana przez Doktora Kwaśniewskiego, a brzmi ona tak: nie mieszać paliw - proste, (nie)zrozumiałe, dlatego napiszę: albo dieta wysokowęglowodanowa, albo dieta wysokotłuszczowa, a nie mieszać tłuszczu z cukrem jak komu "smakuje". 

[admin]

Z cyklu "cudowne rady" 
https://www.msn.com/pl-pl/kuchnia/wiadomosci-o-zywieniu/ju%C5%BC-po-jednej-porcji-metabolizm-wskakuje-na-wy%C5%BCsze-obroty-jedz-zamiast-ziemniak%C3%B3w-je%C5%9Bli-chcesz-schudn%C4%85%C4%87/ar-AA1p7q5c?ocid=msedgntp&pc=U531&cvid=d40bfbd42a7a4ee4a5d3a8bd1f10b943&ei=53 - 18g "złej" skrobi ze 100g kartofla, należy zastąpić 70g "cudownej" skrobi ze 100g równie cudownej kaszki jaglanej, bo "metabolizm wystrzeli"! 
Napisałbym więcej, ale nie chcę nikogo "obrazić", a szczególnie autorki tekstu...

[admin]

https://www.msn.com/pl-pl/kuchnia/wiadomosci-o-zywieniu/ten-ser-to-zbawienie-dla-twoich-jelit-zwalcza-z%C5%82y-cholesterol-i-wspiera-odporno%C5%9B%C4%87/ar-AA1psqth?ocid=msedgntp&pc=HCTS&cvid=f8346f4d0c844dbfba371ed709beced7&ei=170 - bryndza super, a "zły" jest twaróg - bo tańszy i łatwiej dostępny. a do tego w bryndzy jest do 30% "niezdrowego tłuszczu zwierzęcego", a w twarogu krajankowym nie więcej niż 10%...  
To tak jak ze "zdrowymi" przepiórczymi i "niezdrowymi" kurzymi jajcami na przykład. No tak robią ludzi w bambuko! 

UWAGA!
% tłuszczu podałem średnio na jeĹźa, bo bywają bryndze 45% jak i twarogi typu  mascarpone mające 80% tłuszczu - tak na wszelki wypadek podaję wyłącznie dla ścisłości. 

[admin]

https://www.msn.com/pl-pl/zdrowie/nasze-zdrowie/wyp%C5%82ukuje-magnez-na-pot%C4%99g%C4%99-to-dlatego-ci%C4%85gle-jeste%C5%9B-zm%C4%99czony/ar-AA1qnEzO?ocid=StaticFallback&pc=U531&cvid=ccaf97f2fd7a44969ec1517162c25ea9&ei=30 - najświeĹźsze doniesienia naukowe donoszą, Ĺźe kawa nie powoduje słynnego "wypłukiwania magnezu"... 
Widocznie popyt na tyle zmalał, że wreszcie można prawdę ogłosić.

[renia]

Ale jutro mogą zdanie zmienić...

[Blackend]

Wszystko zaleĹźy od najnowszej wiedzy medycznej.

[admin]

 
No właśnie - jednego dnia z naukowca moĹźna się stać płaskoziemcem, jak dla przykładu tych "trzydziestu na jednego", choć to trochę dłuĹźej trwało! 

[Blackend]

Ci to się dopiero przerazili. 
Przecież starczyłby jeden profesor na lekarza medycyny, który jest o trzy oczka niżej.

[admin]

No właśnie!
A nawet Doktora od " "guru sekty" wyzywali i od "znachora", bo się nie zapisał do "nierządu lekarskiego" przewrotnie zwanego "samorządem", co to kaĹźdemu co się wychyli odbierają zaraz prawo wykonywania zawodu!   

[Zyon]

No właśnie - jednego dnia z naukowca można się stać płaskoziemcem, jak dla przykładu tych "trzydziestu na jednego", choć to trochę dłużej trwało! 

Bo teraz nauka to jak polityka - prawde ustala sie demokratycznie 

[renia]

No właśnie!
A nawet Doktora od " "guru sekty" wyzywali i od "znachora", bo się nie zapisał do "nierządu lekarskiego" przewrotnie zwanego "samorządem", co to każdemu co się wychyli odbierają zaraz prawo wykonywania zawodu!   

Takie medykSS   

[renia]

No właśnie - jednego dnia z naukowca można się stać płaskoziemcem, jak dla przykładu tych "trzydziestu na jednego", choć to trochę dłużej trwało! 

Bo teraz nauka to jak polityka - prawde ustala sie demokratycznie 

Dokładnie tak... Fakty się nie liczą...

[admin]

Zamiast przedmowy do kolejnego wydania ŻO zamieszczę to "stanowisko 30-tu" z PAN, odpowiedź lek.med Jana Kwaśniewskiego na tego paszkwila oraz pismo prof. Lutza o Doktorzr i Diecie Optymalnej.
Ot tak aby nie przepadło, a każdy kto kupi książkę mógł sobie przeczytać.

[Blackend]

Bardzo dobra decyzja. 

[renia]

TeĹź tak uwaĹźam...

[admin]

Do końca tygodnia robię korektę książki - pewnie zaś się czegoś nie wypatrzy - ale kilka literówek, kilka innych drobnostek do poprawy błędów wypatrzyłem.
Ale prędzej czy później wszystko zostanie wyłapane i poprawione. 

[Blackend]

Ale tempo? 
A potem kolejna pozycja?

[admin]

Od września "piszę", ale jeszcze nic nie napisałem, bo nie ma motywacji!
Ale jak się wezmę to w miesiąc się wyrobię, bo koncepcję juĹź mam. 

[admin]

https://www.msn.com/pl-pl/kuchnia/wiadomosci-o-zywieniu/ma-wi%C4%99cej-cholesterolu-od-jajek-zapycha-t%C4%99tnice/ar-BB1qX77S?ocid=msedgntp&pc=HCTS&cvid=648e3d8477a2422fb77fe3d753c3f026&ei=16 - 
A ci dalej podręcznika Harper nie czytali, gdzie wyraźnie pisze, że 95% spożytego cholesterolu krążącego po organizmie przez tydzień wraca do wątroby, a to 5% nie trafia do śródbłonka naczyń tętniczych!   
Co smaczne, to zabronione i tyle. Przypominam, że w robakach, czy chudych rybkach morskich i śródlądowych jest średnio aż około 75-80mg "złego" cholesterolu!