Aktualności:

9. Nie należy robić większych odstępstw od diety ani łamać jej zasad okresowo.

Menu główne

BIEGANIE

Zaczęty przez toan, 2007-06-19, 11:42:36

Poprzedni wątek - Następny wątek
Drukuj
Do dołu Strony 1 ... 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 ... 636
Akcje użytkownika

admin

#12420
2021-08-30, 22:54:20
 :lol: :lol: :lol:

Blackend

#12421
2021-08-30, 22:58:38
 :lol:

RafałS

#12422
2021-08-30, 23:32:30
A co ma "wieszak" do piernika? :lol:

renia

#12423
2021-08-31, 07:28:54
Raczej wieszak do ręcznika... 8) :lol:

MarekS

#12424
2021-08-31, 08:02:11
Wczoraj na Polsacie niechcący oglądałem taniec z gwiazdami, występuje tam fit oldboy, wiek 67 lat, ciało młodzieńca. Fajna motywacja dla ludzi, za parę lat może to będzie norma. Patrząc na ilości ludzi biegających i skaczących w różnych salkach i na ulicy, to zmierza w dobrym kierunku.
A może to tylko moje wybiórcze patrzenie.

admin

#12425
2021-08-31, 08:42:25
 :lol:
Ciało młodzieńca, ale co z narządami?  :shock:
Wewnętrznymi naturalnie. ;)

Gavroche

#12426
2021-08-31, 08:45:04
Dokładnie, testosteron i hormon wzrostu plus operacje dużo dają.
Na Insta tego pełno pewno, ale mrą tak samo jak kloszardzi. ;-)

admin

#12427
2021-08-31, 08:48:56
No właśnie - "zdrowy Apollo" - fik i nie ma chłopa.  :? ;)

Gavroche

#12428
2021-08-31, 10:18:33
Z odległości, albo przez obiektyw może i zdrowy, ale z bliska widać zmiany.
Niektórzy spędzają godziny w solarium i stosują specjalne krople, by ukryć żółtawy odcień skóry i oczu... :?
Dużo zachodu, mnie by się nie chciało stosować piętrowo leków i leków do leków, by jakoś funkcjonować.
Moim zdaniem to zwykłe uzależnienie, tylko może nieco zdrowsze...

Blackend

#12429
2021-08-31, 12:19:31
No ale są też tacy, co na zewnątrz aż można się wzdrygnąć z przerażenia, a żyje to i żyje, dalej pije i dalej żyje... ;)

RafałS

#12430
2021-08-31, 12:24:44
Cytat: renia w 2021-08-31, 07:28:54
Raczej wieszak do ręcznika... 8) :lol:
:lol:

MariuszM

#12431
2021-09-12, 13:14:28
A po bieganiu jem tak :D #lchf   :lol:
https://naforum.zapodaj.net/images/83d43c161ec5.jpg

Octaver

#12432
2021-09-12, 13:31:36
A co pływa w tym kisielu?  :D

MariuszM

#12433
2021-09-12, 13:57:07
Jablko, aby skusic Adama. :) :lol:

Gavroche

#12434
2021-09-12, 14:44:20
Zawsze wolałeś skrobię, ja tam wolę cukier z cukiernicy, dlatego po treningu serniczek bez spodu z polewą czekoladową. :D
I kubeczek śmietanki 36%. :P

RafałS

#12435
2021-09-12, 16:07:25
Cytat: MariuszM w 2021-09-12, 13:14:28
A po bieganiu jem tak :D #lchf   :lol:
https://naforum.zapodaj.net/images/83d43c161ec5.jpg
Ooo, aaa... A jak biegasz, szybko czy wolno? Długo, czy krótko? :)

MariuszM

#12436
2021-09-12, 16:36:37
4-5 km, nie mierze czasu- dopiero 5 wybieganie (niereguralne w dodatku) :)

RafałS

#12437
2021-09-12, 16:47:19
Nieźle. A ja to se też tyle biegam czasem. Biegaczem nie jestem dlatego dystans około-maxbasketowy i prosty w stosowaniu (10 stadiów współczesnych). Ale w tym sezonie mam jeszcze zaległe 400m do sprawdzenia... 8)

MariuszM

#12438
2021-09-12, 17:19:46
Docelowo <5 min (4:30 maks), ale nie szybciej. Inaczej bede chudy jak patyk. :)

RafałS

#12439
2021-09-12, 18:33:59
5km w 5min biegniesz?
Drukuj
Do góry Strony 1 ... 617 618 619 620 621 622 623 624 625 626 627 ... 636
Akcje użytkownika