Witam wszystkich,
czy krótkowzroczność rzędu -5, -6, może być przeszkodą do uprawiania niektórych sportów, np. intensywny bieg, ćwiczenia na siłowni? Ile jest prawdy w tym, że podnoszenie ciężkich przedmiotów, pompki, brzuszki, maratony, itp. mogą przy takiej wadzie wzroku spowodować odwarstwienie siatkówki?
Pozdrawiam :)
PS. Się pochwalę 8) że po miesiącu diety głowa jest czysta, nic mnie nie boli, zostały tylko czerwone blizny no i braki w owłosieniu :) Jest jeszcze trochę do zrobienia na twarzy, ale bardzo niewiele. Śpię normalnie, także dzięki za pomoc :) Rozpiera mnie energia i muszę sobie "przyładowywać" na bieżni :) Póki wszystko nie zejdzie, zjadam trochę więcej niż "do syta", około 80g białka (codziennie głównie z żółtek i wątroby), ponad 3 razy tyle tłuszczu (głównie z topionej słoniny i żółtek) i połowa tego węgli (marchewka, ziemniak, cebula, czasem pomidory)...
jesli chodzi o okularnikow to wiem tylko, ze "gniezdzaaa sie w akademikuu, maja kazdyyy po czajnikuuu" itp, itd ;) :D
tak czy inaczej gratuluje postepow, super!
Cytat: michal w 2009-01-04, 11:33:22
...ciężkich przedmiotów,
Po co podnosic jakies ciezkie przedmioty,jak można podnosic kogos lekkiego i jest duzo przyjemniej?
nooo wlaaasnie, moze lepiej sobie popodnosic "lzejsze przedmioty", tylko ostroznie ostroznie, bo potem "taki dzieckiem sie nie zajmieee, tylko mysli o Einstein'ie" itp, itd ;)
(nie to ze jakies uprzedzenia tu prezentuje ;) )
Cytat: Edyta w 2009-01-04, 12:15:03
Po co podnosic jakies ciezkie przedmioty,jak można podnosic kogos lekkiego i jest duzo przyjemniej?
Dalas mi kosza. Wolisz duet z Michalem.
Cytat: Edyta w 2009-01-04, 12:15:03
Po co podnosic jakies ciezkie przedmioty,jak można podnosic kogos lekkiego i jest duzo przyjemniej?
Po to, że jak się dużo podnosi ciężkich przedmiotów, to potem się ma dużo siły i kondycji i tymi lekkimi osobami można dłuuugo i dużo obracać...
Cytat: kangur w 2009-01-04, 12:25:37
Cytat: Edyta w 2009-01-04, 12:15:03
Po co podnosic jakies ciezkie przedmioty,jak można podnosic kogos lekkiego i jest duzo przyjemniej?
Dalas mi kosza. Wolisz duet z Michalem.
Nie.Nie wole duetu z Michałem.Ja tylko chciałam Jemu poradzic,zeby połaczył przyjemne z pozytecznym,ale widze juz ,ze chłopak mysli przyszłościowo,no to sie chwali :P 8)
Cytat: Edyta w 2009-01-04, 13:14:26
(...) widze juz ,ze chłopak mysli przyszłościowo
Chłopaki to są w agencjach towarzyskich, a my jesteśmy młode wilki 8) -- ktoś wie, z jakiego to filmu?
Cytat: michal w 2009-01-04, 13:23:54
...ktoś wie, z jakiego to filmu?
Tak.Ja wiem."Fargo" :P
ja nie wiem, ale....
chodzilam do LO, gdzie 3 roczniki wyzej uczeszczal kolega, ktorego epizod z mercem w odrze i inne takie zainspirowaly czesciowo scenariusz filmu
ale samego arcydziela nie widzialam
Różne jest podejście Michał.
Osobom z -10 nawet rodzić zabraniają.
A odklejenia stają się nawet ... bez uprzedniego wysiłku...
Podnoszę (ogólnie wiadomą dla lekarzy alergologów) kwestię odklejania się po bodźcu alergenowym (z mojego doswiadczenia cała grupa produktów mleczych - chodzi o alergen białkowy; choć nie wykluczałabym też produktów zbożowych jako czynnika sprawczego). Można to sprawdzić,... która grupa jest dla Ciebie istotniejsza w wywoływaniu bólu głowy. Sprzyjać odklejaniu się siatkówki będzie ta grupa, po której wystapią bóle głowy.
Ja jestem za tym by ćwiczyć i wyłapać alergen wywołujacy dysfunkcję (ból głowy, inne) rotacyjnym (co 7 dni) podawaniem domniemanego alergenu/nietoleranta.
We wielu postach na forum podaję metodę (skutecznie obśmiewaną przez Edytę, Adampio i Mafa)
Cytat: lekarka w 2009-01-04, 14:03:51
We wielu postach na forum podaję metodę (skutecznie obśmiewaną przez Edytę, Adampio i Mafa)
Jeszcze brakuje dwóch muszkieterów :idea:. Kto sie przyłaczy?
PS.Pani doktor.Musi pani zrozumiec,ze nie na wszystkich działają pani metody leczenia ,a co wiecej niektórym szkodzą-czyli ...samo życie.
Cytat: Edyta w 2009-01-04, 13:32:47
Tak.Ja wiem."Fargo" :P
Tego nie widziałem, ale widziałem http://www.youtube.com/watch?v=8mEG2axK85c
Cytat: lekarka w 2009-01-04, 14:03:51
Podnoszę (ogólnie wiadomą dla lekarzy alergologów) kwestię odklejania się po bodźcu alergenowym (z mojego doswiadczenia cała grupa produktów mleczych - chodzi o alergen białkowy; choć nie wykluczałabym też produktów zbożowych jako czynnika sprawczego). Można to sprawdzić,... która grupa jest dla Ciebie istotniejsza w wywoływaniu bólu głowy. Sprzyjać odklejaniu się siatkówki będzie ta grupa, po której wystapią bóle głowy.
Ja jestem za tym by ćwiczyć i wyłapać alergen wywołujacy dysfunkcję (ból głowy, inne) rotacyjnym (co 7 dni) podawaniem domniemanego alergenu/nietoleranta.
Lekarko, dziękuję za odpowiedź. Problem w tym, że nie jadam ani mlecznych, ani zbożowych -- tylko jajka, podroby, boczek, smalec, i niektóre warzywa. Nie mam bólów głowy, czuję się świetnie i mam sporo energii. To odwarstwienie, z tego co wyczytałem, wiąże się również ze wzrostem ciśnienia w gałce ocznej, który ponoć występuje przy intensywnym wysiłku, wyciskaniu; oko krótkowidza ma kapkę inny kształt. Nie wiem ile w tym prawdy. Nie wiem czy przy ZO takie coś w ogóle występuje. Toan, mogę Cię prosić o odpowiedź? W końcu Twój Tata też ma okularki minusy a sportowo aktywny jest ponad miarę...
Cytat: lekarka w 2009-01-04, 14:03:51
We wielu postach na forum podaję metodę (skutecznie obśmiewaną przez Edytę, Adampio i Mafa)
Cytat: Edyta w 2009-01-04, 14:11:52
PS.Pani doktor.Musi pani zrozumiec,ze nie na wszystkich działają pani metody leczenia ,a co wiecej niektórym szkodzą-czyli ...samo życie.
Lekarko, dziękuję za Twoje zaangażowanie na forum i wiedź, że je doceniam. Edytko, Ty jesteś jedną wielką emocją i to też jest fajne :) ale Dziewczyny, nie kłócić mi się tu. Żadnych wycieczek osobistych ani nawet zbiorowych, bo raz-dwa zrobię z wami porządek -- to ja jestem gospodarzem tego wątku ;) Takie młode, urocze dziewczęta, i tak sobie skaczą do włosów, normalnie wstyd... 8)
Cytat: michal w 2009-01-04, 14:53:30
... ale Dziewczyny, nie kłócić mi się tu. Żadnych wycieczek osobistych ani nawet zbiorowych, bo raz-dwa zrobię z wami porządek -- to ja jestem gospodarzem tego wątku ;) ...
Tylko czasem palcem nie pogróź,bo to straszna nadana :shock: :( :P
@michał
nie wiem w jakim jesteś wieku ?
mając 7 lat założyłem okulary +4, po 50 latach mam +8, a wróżono mi, straszono, że na starość po ścianach będę chodził
nic takiego się nie stało, jestem aktywny zawodowo, dwadzieścia parę lat na komputerach, jeżdżę samochodem, mówią niektórzy,że za szybko, i od 16 lat nie mam nawet stłuczki,
nie we wszystko trzeba wierzyć
wysiłek oczywiście trzeba stopniować
od 16 do 23 roku życia byłem czynnym sportowcem, podnoszenie ciężarów, jakoś przeżyłem, chociaż skutkiem tego sportu jest trochę sfatygowany kręgosłup
cwiczyć tylko nie eksremalnie
No dobra Ziutek,ale Ty piszesz o nadwzrocznosci,a Michał o krótkowzrocznosci 8) :P