Uwaga, uwaga po jednej szklance tego koktailu mozna prawie wszystko. :lol: :lol: :lol: :lol:
Skladniki:
1 banan
1 kiwi
garsc szpinaku
ziarenka z laski wanilii
1/4 lyzeczki cynamonu
zalac kefirem do przykrycia skladnikow w blenderze
PS jezeli chcesz smothie bardziej slodki dodaj dwa swierze daktyle.
Wszystko miksujemy i wupti, gotowe
Smacznego :lol:
Dobrze, że garść szpinaku, ale gdzie cebula do tego? :roll: :wink: :mrgreen:
To jest optymalne danie... :roll: Czy duński przysmak narodowy... :roll: :mrgreen:
Składniki na "smaczne" zwracanie... :wink: :mrgreen:
No to zwracam honor... 8) :lol:
Zamiast banana ziemniak, zamiast kefiru śmietana, zamiast cynamonu sól, resztę wywalić i gitara :wink:
...gitara musi być... :D
...albo http://www.dudziarz.art.pl/dudy.html
Cytat: renia w 2014-09-04, 21:51:31
To jest optymalne danie... :roll: Czy duński przysmak narodowy... :roll: :mrgreen:
Oj tam, oj tam zamiast 5-tej kawy mozesz wypic takie cus a krzywda Ci sie nie stanie. Po 5-tej kawie bedziesz miala stany zamyslenia jak wczesniej. :lol: :lol: :lol:
Czy trzeba zjesc ziemniaka by dostarczyc sobie weglowodanow?
Czy w kazdym daniu musi byc wiadro smalcu, kubek smietany?
Pijac szklanke tego dostarczasz organizmowi tylko 7 gram weglowodanow i troche mineralow. Nic poza tym.
Ale co ja tam bede :lol: :lol: :lol:
U nas w biurze jest takie powiedzenie w sytuacji kiedy kazdy ma cos do powiedzenia ale w rezultacie nic nie mowi - wowczas mowimy " kazde biurko pilnuje swojego biznesu".
Mysle, ze tu bedzie to bardzo adekwatne. :D
Jak Pan se kce... :D Ja wolę ziemniaka, wiadro smalcu i kawę... :lol: :wink:
Cytat: adampio w 2014-09-04, 22:31:43
Cytat: renia w 2014-09-04, 21:51:31
To jest optymalne danie... :roll: Czy duński przysmak narodowy... :roll: :mrgreen:
Oj tam, oj tam zamiast 5-tej kawy mozesz wypic takie cus a krzywda Ci sie nie stanie. Po 5-tej kawie bedziesz miala stany zamyslenia jak wczesniej. :lol: :lol: :lol:
Czy trzeba zjesc ziemniaka by dostarczyc sobie weglowodanow?
Czy w kazdym daniu musi byc wiadro smalcu, kubek smietany?
Pijac szklanke tego dostarczasz organizmowi tylko 7 gram weglowodanow i troche mineralow. Nic poza tym.
Ale co ja tam bede :lol: :lol: :lol:
U nas w biurze jest takie powiedzenie w sytuacji kiedy kazdy ma cos do powiedzenia ale w rezultacie nic nie mowi - wowczas mowimy " kazde biurko pilnuje swojego biznesu".
Mysle, ze tu bedzie to bardzo adekwatne. :D
Nic absolutnie się nie stanie, tylko, żadnego z tych składników, prócz cynamonu, nie mam w domu... :lol:
Wymyśliłem zamienniki, które mam :D
Ja też właśnie mam taki koktajl z zamienników. Mam w kubku przegotowaną wodę, śmietankę i kawę... 8)
Bez rozcieczonego kompiciku? :lol:
Na razie bez... :D
Jeszcze nie mam świeżego - dzisiaj ugotowanego...
Cytat: adampio w 2014-09-04, 21:42:14
Uwaga, uwaga po jednej szklance tego koktailu mozna prawie wszystko. :lol: :lol: :lol: :lol:
Skladniki:
1 banan
1 kiwi
garsc szpinaku
ziarenka z laski wanilii
1/4 lyzeczki cynamonu
zalac kefirem do przykrycia skladnikow w blenderze
PS jezeli chcesz smothie bardziej slodki dodaj dwa swierze daktyle.
Wszystko miksujemy i wupti, gotowe
Smacznego :lol:
znam znacznie lepszy mega power boooozst i bez zadnej sciemy 8)
Skądś te węglowodany trzeba brać... 8)
W alkoholu łatwo przedawkować. :wink:
Cytat: admin w 2014-09-05, 08:30:45
Skądś te węglowodany trzeba brać... 8)
W alkoholu łatwo przedawkować. :wink:
Taaak, każdy kolejny drink powoduje chęć na następnego :wink:
A po szklance tego poskudztwa już się nic nie chce i luz :D
mi oczywiscie chodzilo o kawele z masele i przyprawele 8) :lol: