Chciałem się upewnić...

[brzeti]

A i bardzo istotne - należy maksymalnie ograniczyć w dzisiejszych czasach dostarczanie z pokarmem puryn i pirymidyn

A o tym jeszcze nie słyszałem . Chyba nie musimy się obawiać kwasu moczowego? Proszę o wyjaśnienie.

[Waldek]

A i bardzo istotne - należy maksymalnie ograniczyć w dzisiejszych czasach dostarczanie z pokarmem puryn

http://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/inne-choroby/krysztaly-w-stawach,947_463.htm

Produkty zwierzęce zawierają więcej puryn. Szczególnie dużo jest ich w tłustym mięsie, zwłaszcza wieprzowinie i wszelkich tłustych potrawach bogatych w białko.

[Edyta]

Jesli nie będziemy przesadzali z jedzeniem,mam na mysli,że jesli nie bedziemy się objadać,przejadać itd.,to nie grozi nam "przedawkowanie" tych puryn.

[Waldek]

Oraz inne "zdrowotne" rady hab. specjalistów :

Zupy gotuj wyłącznie na wywarach warzywnych, bo są wolne od puryn.  

Wołowinę, cielęcinę, drób gotuj lub duś w wodzie, bez tłuszczu

Jeśli nie możesz się obejść bez wędlin, proś w sklepie o jak najcieńsze plasterki. Nie przekraczaj dziennej porcji 10 dag mięsa i wędlin łącznie

Możesz jeść ziemniaki gotowane, ale będą zdrowsze, jeśli upieczesz je w folii

Jeżeli masz nadwagę, do słodzenia napojów używaj słodziku (aspartamu).

Tekst: Anna Jarosz  

[Edyta]

Oraz inne "zdrowotne" rady hab. specjalistów :

Zupy gotuj wyłącznie na wywarach warzywnych, bo są wolne od puryn.  

Wołowinę, cielęcinę, drób gotuj lub duś w wodzie, bez tłuszczu

Jeśli nie możesz się obejść bez wędlin, proś w sklepie o jak najcieńsze plasterki. Nie przekraczaj dziennej porcji 10 dag mięsa i wędlin łącznie

Możesz jeść ziemniaki gotowane, ale będą zdrowsze, jeśli upieczesz je w folii

Jeżeli masz nadwagę, do słodzenia napojów używaj słodziku (aspartamu).

Tekst: Anna Jarosz  

Ja piernicze !!! (chciało by się użyć innych słów).To masakra ! 
Ten aspartam najlepszy ,no naprawdę chciałoby się coś rzec konkretnego,ale nie wypada 
Cieniutkie plasterki wędlin-pewnie jeszcze tych "napompowanych" 

[Edyta]

Tekst: Anna Jarosz  

Myslisz,że to on nazwiska,są takie "przekonania dietetyczne"? 

[Edyta]

Zamiast "on" to "z" -coś pewnie "wycinałam" i mi zostało to "on" .

[Waldek]

Podobno dawniej szlachta "chrzciła" chłopów od ich upodobań stąd różne smieszne nazwiska.

ale nie wnikając, ten artykuł o zdrowotności aluminium i aspartamu wraz z podpisem autorki wygląda jak niezły żart

A z tymi purynami to może jest tak jak z cholesterolem? Czyli, że natura sama sobie szkodzi i tworzy takie "chorobotwórcze potworności" i trzeba ją poprawiać produkując jakieś zdrowe sztuczne mięso bez puryn wzorem margaryny..

[Edyta]

... zdrowe sztuczne mięso bez puryn wzorem margaryny..

O! Tego w najbliższym czasie powinniśmy się spodziewać-bedzie mięso o smaku wieprzowiny,baraniny itd. ,no i pewnie zapachy tez bedą bardziej intensywne