Moje problemy

[Adiq]

cały czas jestem na ŻO, samopoczucie bardzo dobre, jedynie waga mi skoczyła do góry (90-92) - za dużo jem czasami(soboty/niedziele) i stąd taki efekt. Mam  mocne postanowienie pilnować się i nie przejadać się...

czy tylko waga skoczyla??a jak tam wyniki z badania krwi???

badania chce zrobic w przyszłym tygodniu, wtedy zamieszcze wyniki:)

[Adiq]

przeczytałem na innym forum....przytaczam, aby zobrazować jaki jest stan wiedzy...az mi sie odpowiadac nie chce...

"Dieta Kwaśniewskiego

„Wyobraźcie sobie, że na śniadanko codziennie jecie pełno smalcu czy żółtego sera, na obiadek na waszym talerzu gości niezliczona ilość wieprzowiny lub podrobów, a na kolację masło i tłuste wędliny to podstawa posiłku. Sam tłuszcz – jak widać. A teraz wyobraźcie sobie, ile to kalorii! Ile dodatkowych kilogramów… mniej? Tak, nie pomyliłam się – mniej. Bo na tym polega właśnie dieta Kwaśniewskiego – maksymalne zwiększenie tłuszczu kosztem zmniejszenia ilości węglowodanów. I to pozwala schudnąć – nawet ok. 6 kg miesięcznie. Co więcej – sprawia, że stosujący ją jest w świetnej formie. A wszystko to dzięki przyjmowaniu racji żywieniowych o łącznej wartości kalorycznej 3000-4000 kcal dziennie. Jednak jest i druga strona medalu – lekarze zdecydowanie ją odradzają.”

Dlaczego chudniemy

1/Duża ilość spożywanego tłuszczu znacznie obniża głód czyli tak naprawdę jemy coraz mniej.
2/Chudnięcie jest przede wszystkim skutkiem gwałtownego odwodnienia organizmu.
3/ Palimy mięśnie, wiec waga szybko spada.

Chyba największym minusem tej diety jest całkowity zakaz jedzenia ww.

Nie wyobrażam sobie porannej toalety, gdy organizm pozbawiony jest jedzenia warzyw, zbóż czy owoców.

I poza wszelką dyskusją … ww są głównym paliwem dla mięśni i mózgu.... ale o tym wiemy, nawet z lekcji biologii.

Ogromną wadą tej diety jest również to, że wędliny powodują, że chce się sięgać po słodycze, a te są zabronione.
Wiadomo, ze kobiety lubią słodycze i choć nie są one mile widziane na żadnej diecie... tutaj by dieta działała jest ich całkowity zakaz.
To tak jakby spragnionego zostawić bez wody na pustyni.

Wiem, że jej zwolennicy przytoczą jako przykład Eskimosów, że ich
dieta opiera się na tłuszczu, a są zdrowi. Prawda, ale tłuszcz
pochodzi głownie z ryb i tranu, to właśnie osławione omega-3 nie
mające wpływu na poziom cholesterolu. Do tego życie w zimnym klimacie
wymaga dodatkowej energii na ogrzanie organizmu. I co najważniejsze-
oni są genetycznie predysponowani do konsumpcji dużej ilości tłuszczu-
setki lat adaptacji robią swoje.

I to tyle w tym temacie.

Wybór należy do Ciebie.

acha przypomniało mi się jak znajomy, który był na tej diecie, jadł jabłka obtoczone w smalcu (bo tylko w tej postaci było ono dozwolone)."

z dyskusji o odchudzaniu na Forum muratora
http://forum.muratordom.pl/post4024237.htm#4024237

[adampio]

Nie rozumiem w jakim celu przytaczasz tu te brednie, za przeproszeniem.
Wiemy jaki jest stosunek ludzi stosujacych inne diety do ZO, ktorzy oceniaja ZO na podstawie swojej wiedzy, czyli zadnej.
Powiem Ci tak, do dzis sa "landy" w niemczech gdzie ucza historii na podstawie map z roku 1938-go.

[renia]

Na temat "diety Kwaśniewskiego" najwięcej mają do powiedzenia Ci, którzy nie mają o niej zielonego pojęcia. Uważają, że trzeba zjadać 5000 kcal w postaci smalcu, a jeszcze inni sądzą, że należy jeść na okrągło zupę kapuścianą. O zbilansowanej diecie chyba nie słyszeli w ogóle.

[adampio]

Chyba największym minusem tej diety jest całkowity zakaz jedzenia ww.

No wlasnie 

[renia]

Za zjedzenie węglowodanów płacimy wysokie kary pieniężne.. a w wyjątkowych przypadkach nie przestrzeganie "regulaminu" grozi  karą pozbawienia wolności do lat..

[adampio]

Nie wyobrażam sobie porannej toalety, gdy organizm pozbawiony jest jedzenia warzyw, zbóż czy owoców.

A ja natomiast moge sobie wyobrazic ten fetor jaki pozostawia ta fabryka chemiczna, ktora musi przetrawic wszystko.

[renia]

Przestań!    Bo mi wczorajsze pączki zaszkodzą..

[Teresa Stachurska]

Ja jednak się pofatygowałam odpowiedzieć - http://forum.muratordom.pl/post4026434.htm#4026434  

[adampio]

Ja jednak się pofatygowałam odpowiedzieć - http://forum.muratordom.pl/post4026434.htm#4026434  

No to teraz nalezy sie spodziewac napadu bezwiedzy i dyletanctwa, popartego wiedza opartej na toeriach zabijania poprzez zjadanie "zdrowych" warzyw i owocow w ilosciach 2000 gr dziennie,  na nasze forum

Oj bedzie zabawa

[renia]

Ja jednak się pofatygowałam odpowiedzieć - http://forum.muratordom.pl/post4026434.htm#4026434  

Super.. Jesteś wspaniała. Ja nawet nie pomyślałam o tym, że można odpowiedzieć..

[renia]

Ja jednak się pofatygowałam odpowiedzieć - http://forum.muratordom.pl/post4026434.htm#4026434  

No to teraz nalezy sie spodziewac napadu bezwiedzy i dyletanctwa, popartego wiedza opartej na toeriach zabijania poprzez zjadanie "zdrowych" warzyw i owocow w ilosciach 2000 gr dziennie,  na nasze forum

Oj bedzie zabawa

Myślę, że ci którzy mają tak mikre informacje o DO tutaj nie przyjdą, bo nie mają z czym. Tu jedynie zaglądają czasami tacy, którzy tą dietę znają ale im "nie pasuje"..

[Teresa Stachurska]

Ciąg dalszy - http://forum.muratordom.pl/post4026548.htm#4026548

[Teresa Stachurska]

Poczytajcie, proszę - http://lewica.pl/?id=20901 . Komentarzy 320, w tym i moich kilka. Strach ma duże oczy    , ja się bez niego obejdę.

[adampio]

No coz nid dodac nic ujac.
Ta teoria jest tak daleka od prawdy jak wszystkie dotychczasowe pomysly komunistow.
Dlatego Polska tak wygladala za czasow rzadow komunistycznych jak czlowiek jedzacy wg BTW jak 1:0,5:5 wyniszczony i chory.

[Teresa Stachurska]

Ciąg dalszy - http://forum.muratordom.pl/post4026610.htm#4026610


Adampio, więc świat jest pełen komunistów i to niezależnie od mojej wiedzy na ten temat. Skąd to wege dokładnie przyszło do Polski? Ktoś wie? Jeśli dobrze pamiętam to wege najszerzej upowszechniali faszyści w obozach koncentracyjnych.

[renia]

No to Teresa wciągnęło Ciebie. Twój adwersarz nie ma wiedzy w tym temacie, jedynie zasłyszane krytyczne opinie od osób o podobnej znajomości tematu.
Ja tam "nie wchodzę" bo mogłabym mieć kłopot z "wyjściem"..

[Teresa Stachurska]

Ciąg dalszy - http://forum.muratordom.pl/post4026690.htm#4026690   Chyba koniec dyskusji i dobrze      Nudziarz ten mój adwesarz   

[renia]

 

Nie załamuj się Teresa.. ..może poszukamy gdzieś ciekawszego..

[Teresa Stachurska]